性格いい人が優勝

なかやまきんに君 ダイエット

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小6の女子、身長153㎝体重35kgのダイエット中です! 32Kgの拒食症でしたが、過食症気味で3キ

…小6の女子、身長153㎝体重35kgのダイエット中です! 32Kgの拒食症でしたが、過食症気味で3キロ増えました。 水曜から始めましたが、1日500kcal台に収めていました。 ですが、今日、休日に...…

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10日間で3キロ落とす方法教えてください。 ダイエット方法以外の回答は控えてください。 体重...

…10日間で3キロ落とす方法教えてください。 ダイエット方法以外の回答は控えてください。 体重47キロ 身長157センチ 目指すのは43キロ…

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15歳でもできるダイエット

…15歳、女子・156cm 51キロ 体脂肪率 17~18% お母さんは私は太ってもやせてもいないといってくれるんですけど。 私はもうちょっとやせてたほうがいいと思ってます。 ...…

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ダイエットで落ちてしまった基礎代謝を 元に戻すにはどうしたらいいでしょうか? ダイエット...

ダイエットで落ちてしまった基礎代謝を 元に戻すにはどうしたらいいでしょうか? ダイエットで落ちた基礎代謝量の はかりかたはわからないですが… 72→54~55まで1年半で落としたのです...…

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157cm58kgの22歳ぽっちゃりです。 ダイエットをしていて2ヶ月以上はウォーキングと筋トレをし

…157cm58kgの22歳ぽっちゃりです。 ダイエットをしていて2ヶ月以上はウォーキングと筋トレをしているのですが体重維持のまま減ることもありません。 数値的にも減ることはなく段々と増えて...…

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ジムダイエット○●

…こんばんは。 9月の末からセルフジムに通いだしました。 運動内容は バイク20分(150kcal程度) 筋トレ(胸筋や太もも、二の腕中心) ランニング(15°角度をつけて時速6㌔で歩くのを...…

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2週間ダイエットを本気でします! 朝 白湯飲む 1時間ウォーキング 朝ごはん バナナヨーグルト ...

…2週間ダイエットを本気でします! 朝 白湯飲む   1時間ウォーキング   朝ごはん バナナヨーグルト 昼 栄養バランスのいい食事   食べ終わって30分後に30分筋トレストレッチ 夜 8...…

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ダイエット150cm、49kg、18歳女です。私は、5月の体重が52.5kgあり、やばいと思っ

ダイエット 150cm、49kg、18歳女です。 私は、5月の体重が52.5kgあり、やばいと思ってダイエットを始めました。 5歳の頃からダンスをしており、週3ペースでやっていて、そして9月19日に...…

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ダイエットについてのご質問です。 今175cmの80kgあります。お医者さんにも内臓脂肪を落としな...

ダイエットについてのご質問です。 今175cmの80kgあります。お医者さんにも内臓脂肪を落としなさいと言われました。今は週一で1時間程度軽いジョギングをしてます。食事は3食普通に食べて...…

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世界仰天ニュースのダイエット話で、半年で50キロ減とか、60キロ限の女性の話がよくあります...

…世界仰天ニュースのダイエット話で、半年で50キロ減とか、60キロ限の女性の話がよくありますが、 一般的にはかなりリバウンドの可能性高いダイエット方法ですか?…

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サイエンスダイエットプロとニュートロチョイスの栄養価の違い

…今現在サイエンスダイエットプロのパピー用を与えています。マルチーズで5ヶ月ですになります。ですがよく皮膚を噛むので薬を飲ませていますが(噛むのを止めない・・)フードが会わな...…

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高校生です。 ダイエット中です。 朝→バナナとヨーグルト 昼→おにぎりとカロリーメイト2本 ...

…高校生です。 ダイエット中です。 朝→バナナとヨーグルト 昼→おにぎりとカロリーメイト2本 夜→おかずだけ。サラダはないそうです。 これは太りますか? 夜ご飯はどう食べたら良いで...…

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私は153センチ54キロのデブです。ダイエットをはじめて2週間たちます

…私は153センチ54キロのデブです。ダイエットをはじめて2週間たちますが減りが少ないです。 1日三食です。 朝・昼はご飯を主食(茶碗半分)にヘルシーな食事を食べていますす。 夜はマグ...…

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生理中のダイエット

…私は今ダイエットでビリーズブートキャンプをやっているのですが、ビリーを始めてから初めて生理がきました。 生理中はやらない方がいいとか、効果がないとかよく聞きます。 私は特に...…

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10キロくらい減量できるダイエット方法を教えてください!! 168センチ57キロです! よろしく...

…10キロくらい減量できるダイエット方法を教えてください!! 168センチ57キロです! よろしくお願いいたします(^^)…

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ダイエットでカロリー次第と答える人に質問

…毎日砂糖50g摂取かラード(油脂)50g摂取のどちらかを摂取 1週間ほど続けた場合どっちがより多く脂肪化する? 参考的に 砂糖 196キロカロリー ラード(油脂) 442キロカロリー そう思う理...…

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ダイエット中のポテトチップス

…21の女です。 今私はダイエットをしているんですが、 時々どうしてもお菓子が食べたくなります いつもは我慢するのですが、 ついさっき誘惑に負けてしまって チップスター(264kcal)を...…

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ダイエットで、お昼は何を食べたらいいでしょうか

…前回質問して、ご飯粒(炭水化物)を減らしたらどうかという意見をもらいました。 うちが農家ということもあり、家でご飯粒を減らすと心象が悪く しかも減らしてもらっても日に日に増...…

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踏み台昇降ダイエットについての質問です。

…踏み台昇降ダイエットについての質問です。 私(14歳身長163cm,体重55.5kg,太もも55cm(股下3cm),ヒップ92cmの洋ナシ型デブ)は今女磨きの為に踏み台昇降ダ...…

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体重が落ちるペースが早すぎるように思うんです

…30代後半の女性です。宜しくお願いします。 人生初めてのダイエットを開始し、1ケ月と5日が過ぎました。 開始早々、こちらを含め色んなサイトを見て回り、私の年齢では 基礎代謝...…

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