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アボカド カロリー
の検索結果 (88件 1〜 20 件を表示)
アボカドのディップが美味しく作れません・・・
…アボカド、クリームチーズ、にんにく、マヨネーズ、塩、コショウ、レモン汁、ヨーグルト、砂糖 上記の材料をボールでグチャグチャに混ぜてディップをつくってみたんですが、お店のよ...…
少ない量で高カロリー・栄養が摂れ、柔らかいモノ
…76歳母は胃を全摘出しており、食がかなり細いです。 しかも柔らかいものしか食べれまぜん。 例えばバナナ、アボカド、プリン、根菜類の超柔らか煮、おかゆ、うどん、のような固さのも...…
どちらコース料理のほうがカロリーが高いですか？
…どちらコース料理のほうがカロリーが高いか教えてください！！ あとできればだいたいでいいのでカロリーも知りたいです！ 〜左のメニュー〜 ◇ホワイトアスパラガスのムース ○真鯛...…
体脂肪燃焼しやすい食べ物は何がありますか？もも肉とアボカドはいいというのはよく聞くの...
…体脂肪燃焼しやすい食べ物は何がありますか？もも肉とアボカドはいいというのはよく聞くのですが、それ以外は全く知らないので、教えて貰いたいです！…
身長158センチ、体重34キロ、１日の摂取カロリーは１０００cal以下、ずっとこんな生活して体重...
…身長158センチ、体重34キロ、１日の摂取カロリーは１０００cal以下、ずっとこんな生活して体重が減らないのは基礎代謝がかなり落ちてるからですか…
毎日アイスを食べてても体重が増えないのは何でですか？ 他の食事は、サラダや、エビとアボ...
…毎日アイスを食べてても体重が増えないのは何でですか？ 他の食事は、サラダや、エビとアボカド 食べない日もあります。 しかもアイスはパイントサイズ(大きいレディボーデン)を3、4つ...…
摂取カロリー１４００での夕食メニュー
…４５歳の中年太り真っ最中の女性です。体重を落とす（戻す）ための夕食メニューの知恵を拝借したくて投稿します。よろしくお願いします。 いわゆる中年太り（だと思う）で体重が４５Kg...…
リバウンドせず摂取カロリーを増やしたい 7月頃から一日1000kcal程のPFCバランスを重視した食
…リバウンドせず摂取カロリーを増やしたい 7月頃から一日1000kcal程のPFCバランスを重視した食事と一日最低一時間の筋トレ、仕事（立ち仕事）で現在74kg→52kgになりました。 PFCや栄養面での...…
減量期の食事について
…減量中はPFCバランスを意識しないとだめでしょうか？さつまいもが好きなので一日に450gくらい食べて減量したいと思ってます。朝は野菜や豆腐などを食べて昼はさつまいも250gとサラダチキ...…
減量後の腹回りの脂肪について。 ※文章をまとめて再掲。 私、180cm35歳男。 90.7kgから7
…減量後の腹回りの脂肪について。 ※文章をまとめて再掲。 私、180cm35歳男。 90.7kgから76.6kgまで減量しました。 最初の3ヶ月間で12kgの減量です。 栄養管理はあすけんアプリで行なっていて、...…
1日1000キロカロリー以下の食事にするダイエット
…春休みの約1ヶ月間上のタイトルのダイエットをしよかなと考えています インスタのダイエット食のアカウントに投稿されている☆☆と△△と〇〇で283カロリーなどと写真に書かれているの...…
基礎代謝以下の摂取量なのに全く痩せない。それどころか太る…。
…まったく痩せないのでアドバイスください。 男 年齢 43歳 身長 172cm 体重 73kg BMI 24.7 基礎代謝 1634kcal 適正カロリー 2451kcal 運動量 駅までの徒歩20分 往復 平均体温 35.3度 理想体重は65kg...…
実家で手料理を振る舞いたい
…現在一人暮らし。お盆に実家に帰るつもりです。それで手料理でも振る舞おうかと思うんですが、なんかバランスが悪いというかメインがないと思うのでアドバイスいただきたいです。家族...…
オリーブ油と比べて、アマニ油は太る？
…テレビでオメガ３とかオメガ９とかの解説をしていました。 アーモンドやアボカドはよく食べるし、オリーブ油は料理につかっています。 アマニ油（オメガ３）も撮った方がよいのか、...…
摂食障害について 4ヶ月前くらいからダイエットを初めて 159cm 49.5kg→ 42.9kg に
…摂食障害について 4ヶ月前くらいからダイエットを初めて 159cm 49.5kg→ 42.9kg になりました。 ダイエット初期は過度な食事制限(1日サラダチキン１個とか)をしてしまっていましたが、最近は外...…
夕食はキャベツだけ
…夕食にキャベツだけ食べるというダイエットをしようと思っています。 その代わり、夕食に家族が食べたご飯を朝食に食べるつもりです。 高校生なのでお昼はお弁当で、カロリーとしては...…
自家製生春巻きって太りますか？！
…私はダイエット中なのですが、 最近異常なほど夜になると生春巻きをたべたい衝動に かられて、家で食べる時はほぼ毎晩作って食べています。 しかし、生春巻きのライスペーパーってお...…
朝食にアボカドと卵って食べすぎですか？どれくらいが適量なのかわかりません
…朝食はしっかり食べましょうとか健康的な食事をしましょうとか言いますけれど、私はどれくらいが適量なのか全然わかりません。（笑） 今日は アボカド１個 卵１個 無糖カカオパウダ...…
今すごく過食？暴食？期間です。 今日も今の時点で結構食べてしまって朝から今の段階までで...
…今すごく過食？暴食？期間です。 今日も今の時点で結構食べてしまって朝から今の段階までで取ったカロリーはおよそ863Kcal、糖質は131.2gです。 朝ごはんを食べたあとに1時間くらいしてお菓...…
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