アンガーマネジメント
の検索結果 (41件 1〜 20 件を表示)
アンガーマネジメントについて、一度ブチギレてしまったら大きくパフォーマンスは低下しま...
…例えばテニスの試合で一度ラケットを叩きつけて壊して絶叫してスッキリするのと、叩きつけたい叫びたいけど我慢して冷静さを保つのとではどっちがアンガーマネジメントとして優れてい...…
最近駅での歩き方や並び方、電車内の座り方など電車に関するマナーが気になるようになって...
…最近駅での歩き方や並び方、電車内の座り方など電車に関するマナーが気になるようになってしまいました。 割り込んだり足開いて座ったり色んな人がいてつい口論や注意をしてしまいそ...…
彼氏に「一緒にいると楽しいけど辛い、これから自分がどうしたいのかわからない」と言われ...
…彼氏に「一緒にいると楽しいけど辛い、これから自分がどうしたいのかわからない」と言われました。 遠距離恋愛中の21歳と24歳のカップルです。 原因は私が不満なことがあるとすぐに怒...…
すぐに怒らない、アンガーマネジメントのいい方法を教えてください。 付き合って八ヶ月の彼...
…すぐに怒らない、アンガーマネジメントのいい方法を教えてください。 付き合って八ヶ月の彼氏がいるのですが、最近彼に不満があるとすぐ機嫌を損ねてしまう?というか顔に出てしまい...…
彼氏と喧嘩した時 気持ちを抑える方法が知りたいです。 現在半年目の彼氏と同棲をスタートさ...
…彼氏と喧嘩した時 気持ちを抑える方法が知りたいです。 現在半年目の彼氏と同棲をスタートさせて2週間です。 夜喧嘩をした時 相手が次の日仕事でも感情を抑えられず 夜中まで喧嘩してし...…
家族にイラっとするとすぐ暴言を吐いてしまいます。どうしたら治るのでしょうか? 外で今日...
…家族にイラっとするとすぐ暴言を吐いてしまいます。どうしたら治るのでしょうか? 外で今日人混みの中弟に向かってイラッとしたとがあり、しねよおまえとか言ってしまいました。 本当...…
マジで腹立ったし被害レベル
…買い物しようと思いレジで[10回払い]と言ったら [10回払いは月1000円単位じゃないとできない]と言ってきて [前は100円単位でできたのですが]と言ったら[できないです。]と言ってきて 本当に...…
もう嫌です。 何か頭にくることがあると、いつもガーッと怒鳴り散らかしてしまいます。旦那...
…もう嫌です。 何か頭にくることがあると、いつもガーッと怒鳴り散らかしてしまいます。旦那にだけです。 まだ10ヶ月の子の前で、旦那に怒鳴り散らかし、いつも後悔してます。 多重人格...…
アザができるほど叩く
…子どものお尻を叩いてアザができました。 トイレで水遊びをして、びしょびしょ。 胃腸炎によくなりわたしもその度にもらい、いい加減にして‼️と怒りをぶつけてしまいました。 反省...…
最近別れた元彼に会っても復縁は絶対しない、別れるという気持ちは変わらないと言われまし...
…最近別れた元彼に会っても復縁は絶対しない、別れるという気持ちは変わらないと言われました。元々喧嘩して距離を置いており復縁するかどうかという感じだったのですが別れました。 彼...…
扱いにくい部下 20代半ばの2年目になる女性社員がいるのですが、なぜか出社するといつも不機...
…扱いにくい部下 20代半ばの2年目になる女性社員がいるのですが、なぜか出社するといつも不機嫌です。 5分前にきて鞄をドーンと置いたり、パソコンや文房具なども音を立てておきます。そ...…
自分のネットリテラシーが低すぎる
…あるネットサービスで、パソコン関係の話題である人と知り合いになったのですが、 明らかにこちらの知識が正しいのに(書籍、サイトで確認済)、その人が自信満々に誤ったことを言っ...…
僕は普段大人しく怒りません。ですが、気に入らないことがあると物をぶん投げて破壊したり...
…僕は普段大人しく怒りません。ですが、気に入らないことがあると物をぶん投げて破壊したりするほどブチギレて、しまうことがあります。 一度でもこういうことがあれば、立派なDV予備軍...…
一時の感情で物を壊してしまうことがあります。 昔からそういう癖があり、学習しません。 後...
…一時の感情で物を壊してしまうことがあります。 昔からそういう癖があり、学習しません。 後になってものすごく後悔します。 昔は自分で買った3DSをムカついて真っ二つに破壊。スマホを...…
メラメラと腹が立つとき
…誰かに不快なことを何度もされることはまれにあります。 それを我慢して黙ってるとメラメラと怒りが増大することがあります。 そういう場合は不快なことをした相手に抗議したほう...…
自分の感覚が正しいのかお聞かせください。 大学卒業間近、アルバイトしながら就活してる者...
…自分の感覚が正しいのかお聞かせください。 大学卒業間近、アルバイトしながら就活してる者です。 ある日アルバイトが無くて家でゴロゴロしてたら、アルバイト先の部署の主任から電話...…
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