オメガ3 ダイエット
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今ダイエット中の中3♂です。 受験生なこともあり、今はお菓子やジュースを我慢し、3食は普...
…今ダイエット中の中3♂です。 受験生なこともあり、今はお菓子やジュースを我慢し、3食は普通に食べ、週に2回ほどランニングしています。 これで最初は体重が減っていきましたが、最...…
受験生へのおすすめダイエット
…私は151センチ52キロ、甘いもの大好きです。 大学受験生です。 大学入学までに45キロになりたいです。 おすすめのダイエット法を教えてください。 やはり受験生なので時...…
去年の7月下旬からダイエットをはじめました。 結構ストイックにダイエットをしていて 米は...
…去年の7月下旬からダイエットをはじめました。 結構ストイックにダイエットをしていて 米は朝だけ(ピンポン玉より小さい量) ささみ、ヒレ肉、卵、豆腐、野菜、ヨーグルトの日など 日に...…
親をなんとか説得したい。ダイエット失格だから泣
…私は今ダイエットしているのですが、食事についてです。 私の理想は、朝は普通に食べて、お昼と夜はコーンとか春雨スープ、オートミールや野菜だけなどできれば普通の食事をとりたく...…
ダイエットを始めて半年です。ここ3ヶ月で体重が落ちにくくなってて停滞期だと思うんですが...
…ダイエットを始めて半年です。ここ3ヶ月で体重が落ちにくくなってて停滞期だと思うんですが、停滞期脱出方法を教えて下さい!。…
ダイエットについての相談です。 高3の男子です。 今年の6月からダイエットを始めました。 身...
…ダイエットについての相談です。 高3の男子です。 今年の6月からダイエットを始めました。 身長は167cmで体重は 70kgから目標である55kgまで痩せることが出来ましたが、 いまいち腹筋が割れ...…
中学生女子 ダイエット
…私は今、中2なのですが、だいぶ太ってしまいました。 小学生の時はいくら食べても太らない体質だったのですが、小6ぐらいから太るようになりました。 そんなに食べてもいないし、少食...…
22歳、身長152cm体重67kgの女です。 3ヶ月前からダイエットを始め、週2の筋トレと食事制限で
…22歳、身長152cm体重67kgの女です。 3ヶ月前からダイエットを始め、週2の筋トレと食事制限で13kg痩せました。 食事は基本繊維質食べ放題で、玄米と動物性たんぱく質と果物を少し食べるとい...…
効果のあった置き換えダイエット
…出産後痩せることなく10キロもオーバーしてしまいました。 2ヵ月後に身内の結婚式を控えているので、それまでに出来るだけ体重を落としたいのですが、子供がまだ1歳になったばかりでジ...…
朝バナナダイエットと緑茶
…いつもお世話になります ダイエットについて、2つお聞きしたい事があります。 「朝バナナダイエット」とありますが、これは同じことを昼食にしても効果はありますか? 朝は家族で...…
3ヶ月で15キロ痩せる方法教えてください! 食事メインのダイエットにしたいです。 朝から晩ま...
…3ヶ月で15キロ痩せる方法教えてください! 食事メインのダイエットにしたいです。 朝から晩まで仕事なのであまり運動に時間はかけられない状況です。 リバウンド承知済みなので誹謗中傷...…
ダイエットについて
…私わ155cm53kgの女子高生二年です。デブです。(笑) 高校に入学してから8kgぐらい増えて焦ってます! そこで一週間ぐらい前からダイエットを始めました! 目標わ3ヶ月で-10kgです! ...…
豆腐ダイエットされた方!
…豆腐大好きっ子です☆ 豆腐ダイエットされた方・・・ どのくらい続けて何キロ痩せたとか、リバウンドなど 体験談を教えて下さい!! 私は朝昼キムチ豆腐を実戦しています。アドバイ...…
ダイエット中に3日に一回2000カロリーくらい食べても大丈夫ですか?他の日は1500カロリーほど...
…ダイエット中に3日に一回2000カロリーくらい食べても大丈夫ですか?他の日は1500カロリーほどにして。お菓子とかじゃなくて、全体的に食べる量を増やす感じです。バランスよく食べます。 ...…
この人のなら絶対痩せるというダイエットYouTuberは誰ですか? ひなちゃんなるときんにくんの...
…この人のなら絶対痩せるというダイエットYouTuberは誰ですか? ひなちゃんなるときんにくんの動画やっているんですが、他にもありすぎてどれがいいのか全くわかりません。 ダイエットし...…
ダイエット。10キロ以上痩せた方いますか?
…ダイエットを始めて2週間。今まで油物、炭水化物をかなりとりすぎて学生時代より、20キロちかく増えました。 ダイエットを始めた日から、毎日体重が減り嬉しかったのですが、4キロ...…
ダイエット中の体力低下に関する相談です。
…ダイエット中の体力低下に関する相談です。 21歳の男子です。以前は、運動部に所属していたこともありましたが 現在は運動をしていません。 最近体力の低下が著しいです。ダイエット...…
ダイエットしたいです。 156センチ72キロの巨漢です。 となたかいいダイエット方法おしえてく...
…ダイエットしたいです。 156センチ72キロの巨漢です。 となたかいいダイエット方法おしえてくださいませんか(´・ω・`)?…
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