カロリー0
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400カロリーメニュー教えて下さい。
…カロリー制限の食事を作っています。 お昼にお弁当と夕食それぞれ400カロリーで作っている のですが 今までカロリーなど気にして作った事がなく 糖尿病食やカロリーが載ってるレシ...…
一日の摂取カロリーの目安
…こんにちは* 私は今高2の女子です。今ダイエットをしているんですが始めてまだ1週間も経っていないので変化はあまり見られません。今私の身長は154cm、体重50kgで体脂肪率が標...…
ヒレかつとロースかつ、どちらが低カロリー?
…普通に考えたら、脂肪分の少ないヒレかつが、低カロリーだと 思うのですが、前にテレビで(たぶん「あるある大辞典」) 「ヒレかつの方が、揚げ油をたくさん吸収してしまって、結局は...…
コンニャクや、きのこってほんとにカロリーないんですか、、、?
…カロリー表とか見ると、キノコやコンニャクはカロリーないですよね? って事はキノコばかり食べてたらすぐに死んじゃうって事ですか? シイタケにエリンギにエノキ、コンニャクとし...…
週一で1万カロリー程ドカ食いして、それ以外の日は1000カロリー以下の生活を送るってしてても...
…週一で1万カロリー程ドカ食いして、それ以外の日は1000カロリー以下の生活を送るってしてても太りますか?…
筋トレについて真面目な質問です。 摂取カロリーより消費カロリーが少ないと筋肉が付きにく...
…筋トレについて真面目な質問です。 摂取カロリーより消費カロリーが少ないと筋肉が付きにくいと言う話を聞きます。 この場合、隠れ肥満(フォルムは細いけど体脂肪率が高め)などの人は...…
高校生女子 1日の摂取カロリーはどのくらい??
…身長148cm、体重39kgの高1女子です! 1日の摂取カロリーは、何カロリーまてなら体型キープできますか?運動はほとんどしないです! あとダイエットするなら1日何カロリーまでがいいですか...…
食事摂取=基礎代謝+100カロリーは痩せない?
…こんにちわ。 似たような質問ですみません。 レコーディングダイエットを主に、栄養面から豆乳ミネラルダイエット、食前キャベツダイエットを取り入れて続けています。 7/29から現在...…
摂取カロリーについて
…変な質問なんですが、たまにドカ食いしても、続けなければあまり問題はないのでしょうか?あと、このサイトを見ると、たまにドカ食いしても人間は野生の動物とは違いエネルギーを溜め...…
安価・低脂肪・低糖質・高カロリーな食材はありますか
…現在金欠病のため、食費の削減を考えています。 また、ダイエットを行っています。 しかし、食べる量(摂取カロリー)を極端に減らしすぎると、健康を害してしまいます。 そこで以下の条...…
カロリーオーバーした後の対処法を教えてください。
…カロリーオーバーした後の対処法を教えてください。 必須カロリーから800kcalは超えたと思います。 良質なカロリーでもなく、甘いものによるカロリーです。 あと、家に必ず甘いものをか...…
ヤギミルクカロリーについて
…愛犬チワワに朝夕2回 合計50ccほどのヤギミルクを 与えています。 水で溶かすタイプのではありません。 牛乳のようにヤギのお乳をしぼったものです 一体ヤギミルクのカロリーはどれくら...…
ハッシュドポテトのカロリーについて
…業務用食品スーパーで10枚300円くらいの冷凍ハッシュドポテトをよく買ってくるのですが、1枚あたりのカロリーはどれくらいなのでしょうか?調理方法はオーブントースターで10...…
朝昼晩の食事で、夜が1番カロリーが高くても、自分に必要なカロリーを超えてなければ太りま...
…朝昼晩の食事で、夜が1番カロリーが高くても、自分に必要なカロリーを超えてなければ太りませんか? ちなみに、晩ご飯は8時までには食べてます。…
毎日基礎代謝分だけカロリーを摂取するとどのくらい痩せますか?
…現在90kgともの凄く太ってしまったので痩せようと思いましたが 毎日の摂取カロリーを基礎代謝分程度にすると月にどの程度減るでしょうか? 私は25歳男性仕事はデスクワークです。…
カロリーが若干不足状態で筋トレすると筋肉は減る?
…例えば、基礎代謝が1500kcalとして、摂取カロリーが1200kcalで毎日軽い筋トレをした場合、筋肉量は減るでしょうか? ただし、摂取カロリーのうち、炭水化物以外のタンパク質や脂質、ミネラ...…
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