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クロール
の検索結果 (412件 261〜 280 件を表示)
有酸素運動すると、すごい食欲になり困ってます
…ダイエット・健康の為、有酸素運動をやってます。 ダルさなど身体の不調は改善しましたが、有酸素運動をするようになってから、食欲が物凄く、 いつも食欲との戦いで、それがストレス...…
プールで一時間の運動でダイエットにはどれくらいの効果がありますか？
…毎日フィットネスクラブのプールでクロールを３００メートル泳いで、あとは水中ウォーキングをしています。この二つで約一時間休憩なしです。最近太ってきてこれではいけないと一週間...…
背泳のクイックターンの時、呼吸はどうしています？
…世界水泳選手権でみて、ふと思ったのですが、背泳のクイックターンの時、15ｍまではバサロですよね。この時呼吸はどうしているのでしょうか？ クロールの場合は水が入ってこないように...…
◎平泳ぎをお教えいただきたく思います？
…◎平泳ぎが上手く泳げません。動画を掲載させていただきますので、どうかご指導よろしくお願いいたします。 http://www.youtube.com/watch?v=wOBOhkUJwnc…
◎海で体が沈められません？？
…◎海で泳いでいて体を沈めようと思っても、なかなか沈めません。 人が直立した体制で沈んでいくのを見ましたが、どうしたら体が沈められる のでしょうか？どうかよろしくお願いいたし...…
ワードプレスで、特定の記事のみGoogle検索で引っかからないようにしたいです。 All in th
…ワードプレスで、特定の記事のみGoogle検索で引っかからないようにしたいです。 All in the SEO Parkをダウンロードしたのですが、「All in One SEO」のなかに「noindex設定」という項目がありません...…
水泳の後の異様な空腹感とは？？
…こんにちわ。 私は今水泳で減量を目指してます。 タイトルどうりですが、その空腹感とは運動をした後だから、新たなエネルギーを身体が欲しているからくるものなのでしょうか？でも...…
プールで泳ぐ度に３キロも体重が落ちる
…７１歳のすこぶる健康体の先輩友人男性の心配事です。 慎重１６０センチ。体重５６キロ、股関節障害のリハビリ と好きなゴルフを続けたい為に週に４～５日スポーツクラブに行って、７...…
赤筋を鍛える方法教えてください。
…今ダイエットを頑張ってるのですが、筋肉を付ける時に赤筋と白筋の二つが筋肉にはあり、白筋瞬発力のある筋肉、赤筋は骨を支えたりするような筋肉というのが書いているのを見つけまし...…
顔を上げて平泳ぎする方法
…もともと泳ぎは得意じゃないですが、 海などで泳ぐために顔を上げて泳ぐ平泳ぎをマスターしたいです。 プールで練習した所、５０ｍが限界です。 ぜんぜん前に進まないので、足と手...…
バタフライ第2キック
…バタフライが上手になりません。 手がというか上半身が、前に出ない、上がらない。 手を振り切ることが出来ないのです。 コーチに第2キックのタイミングが早いから、手をまわしている途...…
初心者の水泳トレーニングメニュー
…３０代、男。体重５８ｋｇ、１７０ｃｍ。標準的な体形ですが、 数年以上運動していない体なので引き締まっていません。 引き締まった体にしたいとジムに通いはじめました。 ジムで...…
腕時計の50mまでの耐水性能に意味はあるのでしょうか？
…先日Apple Watchを予約しました。５０ｍまで耐水性能があるそうです。 Appleの方と話したら、真水でしか試験していないので、お風呂、海水はダメだそうです。 それなら生活防水でいいと思...…
競泳経験者のスイミングでのダイエット
…いつもお世話になっています。 私は、7歳～17歳まで競泳選手（fly）でしたので、 一日の練習量は最低でも4000m超えでした。 今は24歳♀、競技からも離れ、腰・腕・腹に肉がついて悩んで...…
ジムのマシーンか水泳…どちらが早く痩せますか？
…２７歳の女です…＾＾；長い文になってしまいますＴＯＴ 私はこの１０年間ダイエットの繰り返しです…。ひどいときは２０キロぐらいの変動がありました。間食は絶対しない！！そして...…
夕食後、週４～６回のプールに行くのですが・・・
…ダイエットをする為、好きな水泳でやせようと思っています。兼業主婦なので食事を作り、食べてからのプールになります。 予定としては ・７時に夕食を摂る ・８時頃にＶＡＡＭを飲...…
水泳ターンは壁をかかとから蹴っている？つま先だけ
…１００M個人メドレーの試合に出場しますが、バタフライ→背泳ぎ、背泳ぎ→平泳ぎ、平泳ぎ→クロールのそれぞれのターンで、足のかかとで壁を強く蹴っていますか？それとも、つま先だけ...…
45歳女です。何をしても痩せません。 ネットなどには、痩せるサプリなどの噂がでまわってい...
…45歳女です。何をしても痩せません。 ネットなどには、痩せるサプリなどの噂がでまわっていますが、 リバウンドなく痩せたいです。 でもウォーキング1万歩週三、以前はプールでクロー...…
水泳について。どれくらいの距離を泳げますか？
…こんばんは。20代の女性です。 最近スポーツジムで水泳を始めたのですが、20代(前半)女性が、月2～3回のペースで半年間、水泳を続けたとしましたら、どれくらいの距離を泳げるようになる...…
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