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コロンビア8 堺筋本町
の検索結果 (2,307件 421〜 440 件を表示)
皆さんの行っているジム、フィットネスって月いくら？
…皆さんの行っているジム、フィットネスって月いくらかかってます？ その金額で利用できる時間帯は？ あなたの年齢性別は？ どれくらいの頻度で通っています？（中々通えないともったい...…
将棋の打ち歩詰めについて
…将棋のルールにお詳しいかたお願いします。 添付画像のように、相手玉は何も動けません まま、完全に詰んでいます状態で、ここで こちら側の手番で2、3、5筋に『歩』を打った 場合、...…
浪人生のダイエットとカロリーについて
…私は18歳の男で身長は176cm、体重は69kgです。これから浪人する予定で、高校時代に太り気味になってしまった体型をスリムにしたいです。ちなみに受験は今年度ではなく来年度になります。 ...…
歳をとっても筋力をつければ若い頃のように動けるようになりますか？
…運動不足と筋力不足でキビキビと動けません。 特に下半身が弱くなっていて昔のように走れないし階段を降りるときゆっくりでないとケガをしそうです。 50代だし年齢的に仕方ないかもし...…
アルコールとプロテイン
…４６歳の筋トレおやじです。 若い頃と比べて食が細くなり困っています。。３０００カロリー前後しか取れてないです。 ですから、プロテインを朝起きたら２０g取り、筋トレ１時間前に...…
ダイエット中なのですが、なかなか3kg落ちません。どうしたらいいですか。 身長170cm 男 66.
…ダイエット中なのですが、なかなか3kg落ちません。どうしたらいいですか。 身長170cm 男 66.7kg です。 10月(72.0kg)からダイエット始めました。 食事:山盛り一杯の白米+おかず →茶碗半分+おか...…
今日男友達にふざけ半分？みたいな感じでお前痩せろよ〜目指せ－15㌔〜笑笑的な感じで言われ...
…今日男友達にふざけ半分？みたいな感じでお前痩せろよ〜目指せ－15㌔〜笑笑的な感じで言われました。 私も少し前からあれ、？と思ってましたがまさか女友達ではなく男友達に言われると...…
1年で15キロ痩せるには
…現在20歳の女です。身長160cm、体重73キロ、BMIは30弱で肥満度1です。 運動の趣味はなく、生活リズムが昼夜逆転してしまっていてあまり朝ごはんを食べません。 性格は相当な面倒くさがり...…
引きこもり8年中卒です。 働いて自由に甘いものが食べたいです。 年齢は23です。 どうすれば...
…引きこもり8年中卒です。 働いて自由に甘いものが食べたいです。 年齢は23です。 どうすればいいですか、髪の毛が肩まで伸びてます。 外に出る服がありません。親と住んでいます。…
１日の摂取カロリー等について教えてください。
…自分のベスト（と感じられた）時の体重と体脂肪率に戻したくてDietしたいです。まずは皆さんがおっしゃられる様に 消費カロリー＞摂取カロリーのバランスを守ろうと思うのですが、「目...…
腹筋について 元空手部高3男です。腹筋にはかなり自信があって、夏前に部活引退後も筋トレは...
…腹筋について 元空手部高3男です。腹筋にはかなり自信があって、夏前に部活引退後も筋トレはしていました。 卒業式の日に仲良しの後輩が誕生日なのでサプライズで腹筋を突かせてあげ...…
体重が毎日1kgずつ増えていく
…5日前まで160cm/51kg/30〜32％だった23歳女性です。 現在は55kg/29〜30％になってしまいました。 もともと、平熱が低く(54.5〜55.5度ほど)体脂肪率も高いので代謝を上げようと週3日ほど自宅で30分...…
マラソンランナーの減量
…フルマラソン3時間40分目指して必死な30代後半の女です。 限られた時間の中で，スピード練習が増え，LSDが減ってしまったこと+年齢のせいもあってか基礎代謝も落ちているのでしょう，減...…
高３ MARCH 英語長文読めない ニッコマレベルの英語長文だと8割は堅いのにMARCHレベルだと5
…高３ MARCH 英語長文読めない ニッコマレベルの英語長文だと8割は堅いのにMARCHレベルだと5.6割になってしまって、なんとなくでしか内容理解できないんですけどどうすればいいですか？ 読め...…
ダンベルの重さの目安は？
…こんにちは。 以前の「筋トレの成果が出ない…」では、大変お世話になりました。 このトピック↓です。 http://oshiete.goo.ne.jp/qa/6342703.html さて、待ちに待った新たなダンベル（30kgセット）...…
半年頑張っても痩せない・・・
…コアリズムで40分有酸素運動、その後半身浴、マッサージ、のセットを半年程行っていましたが、体重はおろか体脂肪（25％）も全く変わりありません（泣）筋トレも追加したが変わらず。。...…
故障をかかえてのトレーニング、皆さんはどうしていますか
…４０代。男性。ウエイトトレーニング歴６年。 現在、２カ所に故障を抱えています。 ●１つは、肩の故障です。 原因は、ダンベルフライです。 ２２．５ｋｇ×１０をメインセットに...…
体重が全然増えません
…僕は７年程ブレイクダンスをしています。 しかし、全く筋肉が付きません。というか体重が増えません。 173ｋｇの58ｋｇです。 クルクル回るダンスですので、非常に体を酷使します。 ...…
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