サウナスーツ 効果
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汗を全然かかない体質です。汗をかくようにする方法はありますか? 辛いものを食べても、サ...
…汗を全然かかない体質です。汗をかくようにする方法はありますか? 辛いものを食べても、サウナに入っても(長時間だとかいてたかも?)、運動しても(そもそも嫌いなのであまりしません)...…
サウナに3時間程入ると必ず、手足の先や背中の筋など、こぶらがえしの状態が続くのは
…知っている方がおられましたら是非とも教えて下さい。 私は毎日、サウナに必ず2・3時間程入っております。それが毎日の日課であり私が快適に1日を過ごせる健康法なのですが、何時...…
スーツのお直しについて教えてください
…よろしくお願いいたします. 先日、スーツを購入しました.店員さんといろいろお話しし、スーツのウエスト部位を詰めることにしました.ショップから遠いこともあり、できあがり次第...…
実家暮らし、大学1年生女子です。 約1ヶ月後、スーツを着なければならないのですが 入学時...
…実家暮らし、大学1年生女子です。 約1ヶ月後、スーツを着なければならないのですが 入学時から約10kgも太ってしまったため、 昨夜スーツを着用した際、脚・お尻がパツパツで焦ってい...…
ジョキングとフィットネス どちらの効果が?
…この2週間前からダイエットのためジョキングを始めました 3キロをだいたい20分くらいのペースで走っていました でもなかなか汗をかきません そして自宅でズンバと言うエクササイズを始...…
ゲルマニウム温浴ってダイエット効果あり?
…最近同僚がダイエットにはまっています。 その彼女に「エンダモロジー、試したけど期待出来ない感じ。でもゲルマニウム温浴ってすごく良いって聞いたから、一緒に行ってみない?」と...…
ダイエット ジョギングと半身浴
…ダイエットでジョギングと半身浴を行っているのですが、 (1)と(2)では効果に違いがあるか教えてください。 (1)ジョギング後さっとシャワーでながす。就寝前に半身浴を行う。 (2)ジョギン...…
徒歩通勤でのダイエット効果について教えて下さい。
…徒歩通勤でのダイエット効果について教えて下さい。 自宅から会社まで2kmで自転車で通っていましたが、運動不足と健康の為に歩こうかと考えています。 ただし、歩きといってもスーツに...…
女性スリーピーススーツ
…当方、27才女性です。 先日、スーツを購入しに行ったところベスト付きのスリーピーススーツを薦められました。そこで質問ですが女性でスリーピーススーツはどうでしょうか?意見やコー...…
スーツにヒールで立ち仕事の方、足が痛くないですか?
…私は仕事柄、自宅で作業が多いので、ヒールなどをあまり履きません。 でも、年に数回、展示会などではスーツで、接客しなければなりません。 ヒールのある靴を履き、1日中立ち仕事...…
有酸素運動って暑い時の方が効果あり?
…有酸素運動に詳しい方、よろしくお願いいたします。 私は肥満でもメタボでもなくダイエットとは無縁ですが、運動不足による生活習慣病の予防にと自転車(ロードバイク)やランニング...…
有酸素運動は汗をかかないと意味がないか。
…有酸素運動についてなのですが、これはある程度でも、うっすらと汗をかく程度に体を温めて発汗させないといくら少し長めに(数十分程度)ウォーキングしていても意味がないのでしょう...…
ジムに通いたいと思っています。週末だけでも効果は得られますか?
…こんにちは。 ジムに通いたいと思っています。目的は減量です。 病気を持っていて早く寝なければならないため、平日は仕事があるためジムに通うことはできないと思います。 そこで週...…
スーツに『ピンヒール』 は合わないでしょうか??
…さきほど、財布の件でも質問をしたものです。 お世話になっています☆ 大学(短大)の入学式には黒のスーツ(スカートのほう)を着ていきます。 身長が153センチくらいなので、...…
EMSマシーンは効果あるのか
…EMSマシーンを使っている方いますでしょうか? ぜひ、効果を教えてください。 何ヶ月で何キロから何キロまで減ったというのが一番知りたいです。あとは、一日何時間使ったとか、毎...…
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