［ジム・ケリー現在］についての検索結果(約1162件中 241〜260件を表示)

トレの分割の仕方について

…お世話になっております。昨年3月からジムでトレーニングし始めました32歳男です。それまでは自宅ダンベルをちょこっとやりました。最初は試行錯誤しつつ真面目にやっていましたが...…

…私は、現在高校2年生です。男です。進学校に通っており、アルバイト禁止です。私は、服が好きで、ARMANI(EA,AJ,EXCHANGE )、GUCCI やDIORHOMME などをよく着ます。産まれた頃から、ブランド品に囲...…

…僕は体重90kgの肥満体です。最近、ジムに通いだして懸垂したのですが、一回も出来ません。自分の体重を上げるだけの筋肉がないのです。ご相談ですが、ウェイトトレーニングのマシン...…

…太ももとお腹のダイエットについて現在身長155cm体重45kgでそこまで太ってないと思うのですが、太ももとお腹がどうしても気になるんです。太ももとお腹の肉をあまり無理せず落としたいの...…

…こんにちは。31歳女性で、OA事務の仕事をしています。元々下半身が太めだったのですが、20代後半からお尻が一層大きくなりました。太もももきつめですし、胃下垂もあって下半身太りに...…

…（素人なら）一撃で相手がひざをついて痛みにあえぐようなローキックを出すようになりたいです現在自分は１８１Cm/.９２Kgのヘビー級アマキックボクサーですローキックが自分の一番の...…

…喫煙を止めて以来どんどん太り始め，身長１８０cmにもかかわらず９２kg（昨年末１０月から１２月までの３ヶ月で６kg増，体脂肪率３１％）までになってしまいました。そこで何とかしよう...…

…筋肥大目的でトレーニングを続けていますが、ジムで同じ重量を扱ってる人と比べてカットが無いのが気になり減量開始しました。現在6週間で5kgの減量計画をたて、 4週経過した現在...…

…最初に目的を書いておきます。７月末までに体脂肪を８％以下まで落としそれから筋力トレーニング等でボディービルに近い体を作る事です。　僕は去年まで体脂肪２５％位だったのです...…

…タイトル通りです何をすればいいのか分からないので、マッチョの人教えてください！ 200冊ほどの漫画を全て売って大きめの筋トレ器具一個ぐらい置けるスペースは作りましたが、筋ト...…

…現在 174センチ70キロ体脂肪率22パーセントこれを２ヶ月で 65キロ体脂肪率16パーセントぐらいにしたいのですがどういったトレーニングが効果的ですか？ゆうさんそうんどうと筋トレをす...…

…テプラPRO（SR232）を使用しております。説明書がないのでわからないのですが、文字サイズの指定はできるのでしょうか？「1a」「1b」～「1d」とは選べるのですが、ポイント（pt）指定を...…

…現在41歳の中年男です。最近ジムのプールで30～40分ぐらい泳ぎ始めたのですがジムから帰るといつもくしゃみ、鼻水が止まらなくなります。（風邪のような状態です。）元々鼻炎の兆候はあ...…

…ジョギング超初心者です。体重を減らす目的で、ジムにたまに通って軽くジョギングを始めています。走れるときは20分くらい続けて走りその他は10分くらいおきに歩く走るを繰り返していま...…

…去年の中頃からダイエットを始め、毎月だいたい平均で体重１kg、体脂肪も１％ずつ落としてきました。（日や週によって落ちたり増えたりするので、平均するとこんな値です。）でも...…

…運動不足で太ってしまったので、ダイエット＆筋力UPのため、ジムに通い始めました。ウォームアップ--バイク10分ストレッチ筋トレ---マシンを使って、７種類くらい・１時間弱有酸素...…

…現在29歳173cm60kgの男です。見た目は細身です。増量方法について、アドバイスいただけないでしょうか？去年の健康診断で「やせています。もっと食事の量を増やしましょう。」とあっ...…

…アラサー女子です。運動不足解消にスポーツジムのランニングマシーンで走っています。ですが、恥ずかしながら5分と走れません。理由は息苦しさよりもすぐにスネが痛くなってしまう...…

…体を大きくしたいんですが・・・。いつもお世話になっています。　当方２２歳、１７０cm６１kgの男です。普段は、週２でジムに通っていまして、バレーボール指導、空手は最近始めま...…

…男34歳ですもともと痩せ方でコンプレックスだったので筋トレを始めました体重55キロから三年かけて63キロになり見た目普通くらいには見れるようになりましたしかしお腹がポッコリ出...…