［ジム・ソープ］についての検索結果(約5440件中 201〜220件を表示)

週１回のジム通いでも、体型維持くらいはできる？

…これまで数年にわたり、週２～３回ジムに通い、筋肉がそこそこついた体型になり、それを維持してきました。ところが、最近仕事が忙しくなり、週１回しか通えなくなりました。本など...…

…度々お世話になっております。くだらない質問で申し訳ございません。最近になって軽いダイエットと筋トレを目的にスポーツジムに通い始めました。土日が休みの会社員なので、仕事が...…

…教えて下さい。去年の１０月から週に３～４日ジムに通っていますが、全く痩せません。身長１７０cm、体重８７kg、体脂肪４０％前後の女性で、３２歳です。フルタイムで事務の仕...…

…アラサー社会人が格闘技を始めると、ジムの人達に疎まれるでしょうか？…

…ジムのビームサーベルは、なぜ左肩に付いているのですか。左手にはシールドを持っているのだから、右肩に付いていたほうが都合がいいと思うのですが。…

…こんばんは、お世話になります。週１のジムの効果的なメニューはどういったものでしょうか？目的は急激なダイエットとかではなく、体力・筋力維持や運動不足解消のためです。普...…

…私はこれからスポーツジムの会員になろうとしている者(女）です。毎日暇です。暇人です。ですので、ジムに通いたいと思うのですが、料金も安い午前中～お昼まで利用できる会員にな...…

…こんばんは。ジムに入会して１年くらい経ちますが、初めのうちは仕事に余裕があり、月に12回は行けてました。でも最近仕事が急に多忙になり、ジムへは月に四回行けるかどうか… あま...…

…体を鍛えるというよりも光熱費を浮かせるためにシャワーやサウナを利用するためにスポーツジムの会員になる人を、風呂会員というそうです。その風呂会員ですが女性がやったら危険で...…

…ボクシングジムで、試合に出ない人はトレーナーからあまり相手にされない、と何かで読んだのですが、実際のところはどうですか？…

…なんでアメリカの学校にはジムがあるのに日本には無いのですか？また日本の奨学金は高すぎませんか？…

…試験期間に夜食などで太り、最近ジムでまたやせました。しかし、なぜか顔だけは太ったままで、顔が前よりもでかく見えるほどです。。悩みます・・。どなたか顔やせのいい方法知らな...…

…２３歳女です。　身長１５９、体重４６、体脂肪１９．０～１９．５くらいです。今月の初めからジムに通いだして(ほとんど毎日)、トレッドミルで１時間歩き、その後エアロバイクを３０...…

…週５－６日はジムに通って５年の男性です。１７６ｃｍ６５ｋｇ。筋トレ（フリーウェイト）、有酸素（ラン、バイク）、プールを毎日です。さて、前から気になってたのですが、水着...…

…私は158cm、56kgの肥満気味です。ダイエットのために8月の中旬から本格的にジムに通っています。・週3～4回ジムに通う・20分有酸素運動→10分ストレッチ→30分筋トレ→30～40分有酸素運...…

…最近ジムに通っているんですが、効率のいい体力・スタミナのつけ方を教えてほしいです。主にランニングマシン・エアロバイク・水泳をやってます。…

…ジムの効果 30代女です。最近ジム週2〜3で筋トレ+有酸素運動をしています。大体どのくらいで効果は出て来ますか？ 155センチ、現在体脂肪率30あり、筋肉をつけて脂肪を落としたいのです...…

…ランニングで5キロ走れるようになりたいです。 3月からジムのランニングマシーンで走っています。なんとか時速7.5キロ30分3キロ程走れるようになりました。でも最近忙しくてジムに行けて...…

…３８歳♂です。この歳になってボディビルを思いつき、７ヶ月ほど自宅近所のフィットネスクラブに通っていますが、今ひとつ効果が上がらない日々を過ごしています。この際なので所謂...…

…標準体重程度まで体重を減らすため，仕事帰りにスポーツジムに通っています。筋トレとエアロビクスで２時間程度運動しているのですが，夕食のタイミングで悩んでいます。昼食は１２...…