［ジム・ソープ］についての検索結果(約5455件中 1921〜1940件を表示)

56kgから42kgに(>

…タイトルを見ただけで｢あーまた無茶言うやつがきたぞ｣と思いましたよね自分でも無茶言ってるのはわかってます｡そして今まで怠けてきた分をいきなり無くしたいと都合のいいこと...…

…スポーツクラブ＆ジムなど全くの初心者です。週1ペースで通うようにしており、運動不足解消とあわよくばダイエットを目的としています。週1でランニングマシンを利用する場合、ウ...…

…このごろジムで筋トレに励んでいるのですがプロテインをポカリで飲んだら筋肉がより多くつくみたいな事を聞いたのですがこれは本当なんでしょうかもし実際にやっている方がいら...…

…30代男性　56キロ　170センチですトレーニーで、体重増やそうと思ってるのですが、この栄養素摂りすぎですか？特にカロリーと糖質が摂りすぎてないか気になってます。ジムに週6回...…

…デリケートゾーンの黒ずみはターンオーバーが関係する色素沈着だと見ました。刺激が原因だそうですが、今黒ずんでいても専用ソープで優しく洗えば長期で見ると改善されたりするのでし...…

…建築系の知識ゼロの者なんですが、床が抜けてしまうのを防ぐためのモノを探しています。前々から家にホームジムを作ろうと思い、つい先ほど、パワーラック、バーベル、ダンベル、ベン...…

…現在、ダイエット真っ最中の24歳女性です。主に、お尻周りと太ももがかなり太く、セルライトもひどいです。今、毎日のウォーキング30分～1時間と週2回のジムに通っていますが、腹筋...…

…筋トレ暦10ヶ月の素人です。現在三分割法でやってるのですが、筋トレの頻度について悩んでます。Ａ：足、上腕二等筋、腹Ｂ：背中、腰、肩Ｃ：胸、上腕三等筋と言う感じでメニュー...…

…こんにちは 22歳の男です。決して自慢ではないのですが、私は食べても食べても太りません。（175cm、57kg、体脂肪12％）かつ丼をオカズにご飯を食べたり、社員食堂で定食を２つ注文する...…

…姉は幼少期の頃からパズルや読書など、1人で過ごすことを好み、友達が誘いに来ても「今から家族と出かけるから」と断り、母親に「遊んできなさい」と追い出されて、渋々友達と遊びに行...…

…100度以上の高温ドライサウナは肺に悪いという記事を見ました。行きつけのジムのサウナは１００度の高温ドライサウナしかないので、タオルを十分に濡らして鼻と口に当てて息をすればい...…

…20代半ば・♀です。 2004年の夏に入会し、今年2月に退会したクラブに、再入会しようと思っています。入会・再入会の動機はダイエット（実際10kg強も痩せましたが、最近少し太ったので…...…

…今スポーツクラブに通っていて、年下のアルバイトの水泳のコーチが気になっていて、何故か私になついてくるんです。　話す時はめちゃくちゃ近い距離(肩と肩の距離1センチ位)で話し掛...…

…筋トレの時間の確保に困ってます。筋トレは食後に行った方が良い、それにに時間経ってからの方が良いらしいです。 18時に仕事が終わり、18時半に家に着き、19時までにご飯を終わらせ、...…

…今中2の野球部です。　僕の身長は162センチです。全く背が伸びないです。ジュニアプロテインなどを飲んでみたいのですがどうでしょう？これから身長はのびますか？　また伸ばすためにど...…

…昨日６月１５日に「アプラス」と名乗るカード会社からハガキが来ました。「　～前略～　平素は弊社発行のクレジットカードをご利用いただき、誠にありがとうございます。　～後略～...…

…24歳の友人が、ボクシングを始めようかと悩んでいます。彼は、16歳くらいの頃に著名な選手にスカウトされたことがあるらしく、手とか腕の骨あたりが特にボクサー向きの体型なんだそう...…

…ノースリーブやキャミソールを着たときに特に目立つのですが脇の下辺りのお肉がはみ出してしまって、プヨプヨしています。この辺をスッキリさせるには、腕の筋肉を鍛えればいいの...…

…いつまでも膝の痛みがとれないため、いくつか病院回って最後のところでタイトル通り診断されました。年齢的（現在41歳です）には早いそうですが、過度なスポーツでなることもあるよう...…

…ランニング等の有酸素運動時には、脂肪燃焼を促進するブラックコーヒーが最適と聞きます。このコーヒーって温度はどれぐらいで、どれぐらいの濃度で、浅煎、深煎なのが効果的な...…