［ジョギング］についての検索結果(約2386件中 2021〜2040件を表示)

バイト先で仕事ができない

…初めて接客業に飲食店！とわくわくしながらバイトを初めてから2ヶ月が経ちそろそろ3ヶ月が経とうとしています。私は仕事ができないと思います。色々な新人を見てきたであろう古株フ...…

…現在体重が3桁になっていて、これはもういい加減どうにかしないと、と思いダイエットをしようと思っているのですが、これといって運動が得意ではないし、昔から普通の子よりもだいぶ太...…

…１２月に結婚式を挙げるために…体重を落とさないといけないため…ちょっとハードにダイエットしすぎてしまい…運動と食事療法で１６２センチで７０キロあった体重が昨日までで５２．...…

…太りにくい体質なのかここ数年、身長が伸びても体重が変わっていません。筋トレは３～４日間隔でやっていて、できるだけ、鶏ささみや、納豆などたんぱく質の多い食品を食べるよう...…

…こんにちわ。友人に31才男性がいます。一人暮らしで近くに友人はいません。大変な「片づけられない人」で、ずっと6畳の部屋一面ゴミ箱という中で暮らしてきた人なんですが・・・ ...…

…44キロになりたい女子高校生です… 今 155センチ50キロです…… 私は着痩せするため細く見られますが、お腹・太もも・おしりが一番気になるところです! 高２で来年は受験生...…

…これを毎日続ければ痩せる！っていうストレッチや運動を教えてください！主に太ももとお腹と背中痩せたいです…！…

…今月からジムに入会しました。 3日連続で行ったんですが、毎日行くより週3～4回のほうがダイエットにはいいですか？あと、週何回行って何ヶ月で何キロ痩せたなども教えていただけると...…

…小食にすると免疫力が向上して老化防止になって若返るらしいですよね。実際に試しているんですが、それが本当らしいことが実感できています。（質問）しかし、小食だと筋トレしても...…

…40代女です。数年にわたり、筋トレや有酸素運動をしてきましたが、春に肘を傷め、現在スポーツ外来に通院、治療、リハビリをしてます。医師からは全体的に体を鍛えようとするなら...…

…40代の独身女性です。平日は毎日仕事で帰宅するのは早くて20時前、平均は21時頃です。以前はジムにはいっていましたが残業がかなり増えて全くいけなくなりやめました。当時より今はま...…

…大学（関西大学）での、関係者ではない人の利用 (1)まず、そもそも、大学（今回は、関西大学を考えています。）は、関係者以外が、教室や学食を利用することができるのでしょうか？？ ...…

…男で体重101kgあります糖尿病、高血圧、ですやっぱり運動しないと痩せないのですかね？明日からやろう明日からやろうと運動を先延ばしにしてデブのままです一生デブは嫌です、とい...…

…20代男です。アジア人って世界的にみてかなりヒョロい体型だと思います。質問です。 (1)なぜ白人、黒人の男性はあんなに筋肉モリモリでスタイルがいいのですか？ (2)筋肉モリモリ...…

…30歳女です。主に持久力と筋力をつけたいと思い、フィットネスクラブに通い始めたのですが、時間の都合上、週１回通うのがやっとです。その話を知人にしたところ、週１回では意味...…

…ウォーキングを、短い距離を速く歩くのと、長い距離を時間をかけて歩くのではどちらの方が効果的ですか？身長160cm・体重52kg・体脂肪29～30％・23歳・女性です。現在、減量と体脂肪を...…

…ジムに通うお金がないため（涙）ステッパーの購入を考えています。私は２２歳女、１５４cm４６キロで、あと２キロくらい落として身体を引き締めたいと思っています。ステッパーを...…

…挙げてください。…

…17歳の身長151cm、体重45kgの女です。太ももが太くて本当に悩んでいます...。理想の太もも計算、ということで計算してみたのですが、私の理想の太ももサイズは45cmあたりだそうです。で...…

…どうすればやせて標準スタイルまでもっていけますか？30歳女性です。ネットなどで見ると、165ｃｍだと60キロ前後が標準体重のようですが、大幅増です。最近は週１でプールに通い、まっ...…