ストレッチパンツ
の検索結果 (6,905件 121〜 140 件を表示)
ストレッチポールでダンベルフライ・ベンチプレス
…最近思いついたのですが、ストレッチポールでダンベルフライやダンベルベンチプレスをしたら、大胸筋とコアが同時に鍛えられるのではないかと思いました。 筋トレに詳しい方、どう思わ...…
骨格ストレートって筋トレよりも有酸素運動をした方が痩せると動画で見たのですが、わたし...
…骨格ストレートって筋トレよりも有酸素運動をした方が痩せると動画で見たのですが、わたしは筋トレを1時間ほどしてストレッチを2、30分してます。これだけだと痩せませんか?…
ショーツのラインが・・・
…パンツスタイルでショーツのラインやクロッチの部分がくっきり映っている人、恥ずかしくないのでしょうか?特にクロッチ部分! ほとんどの人は気にしていないと思いますが・・・。 「...…
ストレッチジーンズを伸ばす方法
…ネットでジーンズを買ったのですがサイズが小さかったみたいで履くとキツイんです。ストレッチが入っているレディスものです。(ジョージアラブの美脚シリーズ) 裾上げをしているので返...…
ゴムのズボン ブランド
…ゴムのズボンが沢山、売っているブランドありますか? 手の障害でホックやチャック、ボタンやリボン結び等が出来ないのでゴムのズボンが欲しいのですが、スポーツウェア以外で、なか...…
立ったまま180°足を上げるには
…立ったまま片足で、後ろと前と横のそれぞれから180°以上または垂直上げたいのですが、どんなストレッチをすればできるようになりますか? 教えてください\(^o^)/…
お尻を大きくする方法
…ってあるのでしょうか? 色々調べても小さくする方法はあっても、大きくする方法はないですよね? 私の彼がジェニロペのような大きなお尻が好きらしく、彼曰く私のお尻は“形はいいけ...…
ラジオ体操のメリットは? ヨガと比べて速度が早い!
…夏になると体を動かさなくなるため、先日からラジオ体操:第1・第2をしています。 疑問なのですが、私はヨガやストレッチを行う際は、息を吐きながらゆっくりゆっくり筋肉を伸ばして...…
肥満で運動不足で体の固い母を健康体に導くにはどうしたらいいですか?
…母は53歳です。 身長170cmで体重76kgです。 10年前に事務の仕事を始めてから太り始めました。 10年前は60kgだったのに少しずつ体重が増えて82kgまで太りましたが5ヶ月前から始めた減量で76kgま...…
ブリッジができるようになりたい!
…タイトルのまんまです。前屈は相当いくんですが(開脚して胸がしっかりつきます)反らすのが全然ダメです。立った状態からブリッジができるようになりたいんですが、すみません、ブリ...…
筋トレ時の首痛について
…先日、筋トレ中に首の付け根あたりを痛めてしまいました。 ワンハンドローイングをやっている間にくぎっという鈍い音がした後、熱を持った感じが続いているのですが、これはフォームが...…
背中の後ろで両腕が届かない
…背中の後ろで両腕が届かないのですが、片方はとどきます。 右腕を上からまわしたときは届きますが、左手を上から回すとまったく届きません。原因は下からまわす右手がほとんどあがり...…
メンズ白パン経験者の方、お願いします!
…夫に初めて白いパンツを購入しようと思っております。 今までインディゴのデニムか濃い色のパンツしか穿いた事が無い為、男性が白いパンツを穿くとき、何色でどのような下着を着用す...…
パーソナルトレーナーとのトレーニング内容について質問です。
…パーソナルトレーナーとのトレーニング内容について質問です。 準備運動やストレッチは、トレーナーと一緒にするものなのでしょうか。 今のパーソナルトレーナーは、いきなりトレーニ...…
開脚すると足の付け根が”つる”ような感じ
…体がかたく、開脚すると足の付け根が”つる”ような感じ?つりそうになり、開脚ができません。90度も開いたらダメです。 どんなストレッチをすればいいのか分かりません。良いアドバイ...…
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