タンパク質キナーゼ
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筋トレで レッドブルをようなパワーの出るサプリメントか何かありますか クレアチカリンはど...
…筋トレで レッドブルをようなパワーの出るサプリメントか何かありますか クレアチカリンはどのような効果ありますか 素人なもんで分かりやすくお願いします。…
2日で1キロ太った原因がわからないです。
…2月の中ごろに1、2週間ほどで体重が2キロ増えました。しかもその1週間後に1キロまた増えていて原因を調べるとタンパク質が足りないということがわかったのでタンパク質を積極的にとっ...…
体脂肪を減らしたいです
…体脂肪率を減らしたいです。アドバイスお願いします。1年で30キロ体重を落として、今現在身長159センチ体重62キロです。 今はジムに週4通いクロストレーナーを1時間やっています(消費...…
峰不二子みたいな体型になるにはどうすればいいですか?今太ってるのでダイエット中なので...
…峰不二子みたいな体型になるにはどうすればいいですか?今太ってるのでダイエット中なのですが、峰不二子のようなプロポーションを目指しています。完璧に峰不二子のようなプロポーシ...…
ダイエットで落ちてしまった基礎代謝を 元に戻すにはどうしたらいいでしょうか? ダイエット...
…ダイエットで落ちてしまった基礎代謝を 元に戻すにはどうしたらいいでしょうか? ダイエットで落ちた基礎代謝量の はかりかたはわからないですが… 72→54~55まで1年半で落としたのです...…
日本人で身長190cm以上の人って一体どんな伸びかたしたんですかね? 遺伝?睡眠?スポーツ?...
…日本人で身長190cm以上の人って一体どんな伸びかたしたんですかね? 遺伝?睡眠?スポーツ?一般的に成長期は始まってから終わりまで25cmと言われてますが、165くらい(中二~三)まで、ひょ...…
玄米酵素ごはんは事前に豆を煮なくても問題ないのか?
…玄米酵素ご飯を作っている最中です。 疑問に思ったのですが、小豆ご飯は豆を煮てから作るレシピが多いのですが、玄米酵素ご飯にはそのようなレシピはありません。 玄米酵素ご飯は豆...…
日持ちするスープやサラダ 卵なし
…朝食べるのに、 日持ちする美味しいスープやサラダを教えてください。1、2週間位持つと助かります。 ふすまパンでベーコンチーズトーストを食べていましたが、不飽和脂肪酸や脂質が...…
90代のお婆さんのipadのタッチパネルが時々反応しない原因は?
…それは指が乾燥している問題ですか? お婆さんは普段水飲むことが好きではなかった、体中の水分が足りないから、指も乾燥になるでしょうか?…
まじでダイエットします。 朝はご飯と昨日の夜ご飯のおかず お昼は母の作るお弁当 夜は納豆...
…まじでダイエットします。 朝はご飯と昨日の夜ご飯のおかず お昼は母の作るお弁当 夜は納豆とプロテイン これからこの食事内容にします。これは痩せますか?他には 学校帰ってから有酸...…
ご飯100グラムから摂取される糖分は砂糖何グラム?
…ご飯が好きで、そこそこの量を食べたいのですが、 太りたくないので、「炭水化物→糖」が気になります。 そこで、ご飯以外で摂る糖分(砂糖)を減らそうと思うのですが、 ご飯100グラム...…
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