［ダイエット運動］についての検索結果(約10000件中 381〜400件を表示)

ダイエット宣言！！食事制限無しで、1週間5キロは痩せれますか？筋トレは毎日30分してます...

…ダイエット宣言！！食事制限無しで、1週間5キロは痩せれますか？筋トレは毎日30分してます｡ (身長168～170くらい体重60キロ後半) 痩せれるなら方法を教えてください！(>…

…こんにちは。高校2年生の女子です。いきなりですが、私は身長160センチに対して、体重65キロあり、誰が見ても「おデブさん」です。小学生の頃から痩せている方ではなかったのてすが...…

…黒砂糖はグラニュー糖に比べてダイエット向きでしょうか...？…

…1ヶ月ほど前からダイエットのために週に数回、自転車をこいでいます。日にもよりますが、1回につき2時間くらいで、長い日は3時間を越えることもあります。食事は制限せず、普通の食...…

…両親と三人で住んでいます。数年間自律神経失調症と軽い鬱に悩まされていましたが、現在は回復しています。（最近は吹き出物と生理の遅れがあります）回復と同時に、食事の量はあま...…

…運動やめて勉強で痩せた人いますか？受験生なので部活辞めてから太ってしまい･･･ダイエット中なので辛いです。勉強って痩せますか？脳がカロリー消費すると聞いた事がありますが...…

…ダイエットを始めまして1ヶ月3キロペースくらいで4ヶ月で12キロ落としました。元が女161cm 70キロの肥満でしたので、12キロ落としてやっと標準範囲くらいになりました。ダイエット方法は...…

…質問させて頂きます。 2ヶ月のダイエットで12キロ落としました。結果、顔はヤツれ、皮はたるみ、筋肉も無くなったので、特に上半身の骨が浮き出ていてとても貧相な体型になってしま...…

…学生時代は運動をかなりしていましたが、会社に入ってからは全く運動と言う運動をしなくなりました。しかも勤務が地方なので、車での生活で普段から歩くことも余りしていません。40代...…

…ダイエットのために、毎日１０ｋｍのジョギング、時間にして７０分～８０分行っています。３月の中ごろから、どうも疲労が取れません。以前は、疲れたら休養をとるという感じでした...…

…体重が増加したせいか、最近膝が少し痛いです。極力膝に負担のかからない運動はなにかありますでしょうか？やはり水泳でしょうか…。…

…ダイエット中は出来るだけ外食や夜遅い食事は避けたいものです。でも誘われる回数が多いので断る回数も増え最近は誘われなくなりました。「感じの悪い人」と思われたのかと思います。...…

…２ヵ月で－２０キロのダイエット法を教えて下さい。私は、高校２年生の女子です。身長は１６５ｃｍ　体重は７５キロです。２ヵ月以内で－２０キロのダイエットできますか!? 私は、...…

…ダイエット中24歳女です。 153cm 55kg BMI23ぐらいなんですが体脂肪率が33パーセントあります。体重の割に見た目は細い方です。特に下半身はつきづらく上半身、顔につきます。過去に...…

…ダイエットについてのご質問です。今175cmの80kgあります。お医者さんにも内臓脂肪を落としなさいと言われました。今は週一で1時間程度軽いジョギングをしてます。食事は3食普通に食べて...…

…現在ダイエットをしています。鍋は野菜も多く取れるし、ヘルシーでダイエット向きとよく謳われていますが、私は鍋にすると翌朝、確実に体重が増加します。鍋の時は、炭水化物なし...…

…ダイエットを始めました。高校1年男子です。 174cm　85kgの典型的な肥満体形です。本気でダイエットしようと思い、4月までに5kgくらい痩せたいのですが、不可能でしょうか？ 3食しっかりた...…

…私わ155cm53kgの女子高生二年です。デブです。(笑) 高校に入学してから８kgぐらい増えて焦ってます! そこで一週間ぐらい前からダイエットを始めました！目標わ３ヶ月で－10kgです！ ...…

…豆腐大好きっ子です☆ 豆腐ダイエットされた方・・・どのくらい続けて何キロ痩せたとか、リバウンドなど体験談を教えて下さい！！私は朝昼キムチ豆腐を実戦しています。アドバイ...…

…最近毎日しています。午前中に運動したほうがいいとよく聞くので午前中に運動したいのですが、汗をかいてしまうため午前中にしてしまうと一日気持ち悪くなってしまうので汗をかかな...…