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ダイエット食事レシピ
の検索結果 (10,000件 101〜 120 件を表示)
4ヶ月で-10kgダイエットしようとおもっています！ （1ヶ月-2.5kg程度） ①食事制限1200
…4ヶ月で-10kgダイエットしようとおもっています！ （1ヶ月-2.5kg程度） ①食事制限1200kcal 朝フルーツ 昼好きなもの 夕炭水化物のみ抜き 基本的に8時以降は食べません ②運動 運動は...…
病院での食事の時間は？
…ダイエットや健康のために、食事全般の見直しているのですが、 食事の時間は何時にとるのがよいとされているのでしょうか？ 病院では、何時が食事時間になっているのか、 ご存じの方...…
ダイエットを強要してくる彼氏
…私は２歳年上の彼氏がいます。彼氏は留年を繰り返し未だ学生、私は社会人1年目です。 友人からの紹介で１年前からお付き合いしています。 付き合った当初は特に触れられなかったのです...…
40代男のダイエット 食事制限と運動の現状維持か、あるいは肉と卵中心の糖質制限か
…40代になり170ｃｍ、90キロの体重を減らすためにウォーキングを始め、食事制限をしたら髪に元気がなくなり、タンパク質不足を指摘されたのでプロテインを飲み始めました。 一日のタンパ...…
玄米粥ダイエット
… ダイエットしようと思います。ところで玄米粥を使って 次のようなやり方がいいと友人は言うのですが、みなさん どう思われます？感想 ご意見お願いします １ まず、玄米粥を少量...…
ダイエットの効果
…148cm・65kg・２０才女です 初めてちゃんとダイエットしようと思っています！ ３０分のウォーキング→１日２回を週３～４回と軽い食事制限を１ヶ月続けたら体重で言うとどのくらい痩...…
運動と食事はどちらが先が効果的?
…運動（ジョギング）してから食事をするのと、食事をしてから運動をするのはどちらが効果的でしょうか？いつもは食事後１～２時間後、夜中に走っています。ちなみに運動の目的はダイエ...…
ジムに行く時間がない。食事制限をすると仕事に支障が出る。何かいいダイエット方法はない...
…お世話になります。 減量の仕方で困っています。 平日はジムに行く時間が有りません。 というか、今週１週間、仕事が終わった後、１時間ほどジムで有酸素運動をしたのですが、翌日...…
妊婦のダイエット法を教えて下さい。
…妊婦にも出来るダイエット法を教えて下さい。 昨日６ヶ月検診に行ったのですが、体重が増えすぎだと注意されました。 私は今２０週ですが、妊娠前から約７キロ増えました。 ３０週...…
2ヶ月半で5キロのダイエット
…ダイエットの事について質問です。 2ヶ月半で食事制限と軽い運動だけで5キロ痩せることはできますか？ 私は腰が悪いのであまり長時間激しい運動はできません。（軽い運動なら可） なの...…
ダイエットに息抜きの日は必要ですか？
…以前からダイエットに挫折しては質問の繰り返しで少しの間ダイエット板には来ていませんでした。 やっと痩せるの定義が分かったというか、あまり「ダイエット」と拘りすぎずに量は変...…
なわとびダイエット・・・痩せない?!
…初めてこちらのサイトで質問をします(^^) 私は今、なわとびダイエットをしています。 今年の５月２５日から始めて今に至ります。 毎日夕飯を食べた後に３０分やっています。 まだ初め...…
昼食は「カロリーメイトと水」でダイエットできますか？
…昼食は「カロリーメイトと水」でダイエットできますか？ 同様な質問が過去にもあるとは思いますが質問させてください。 ４０代半ばの男性ですが、年齢のせいか体重とウェストが増え...…
高齢者のダイエット器具について
…僕の祖母(65才)は 身長155cm 体重60数キロ です。 あまり健康的とは言えない体重なので、ダイエットをして長生きしてもらいたいです。 祖母は食べることが趣味なので、きつい食事制限はな...…
「王道ダイエット」で痩せた方いらっしゃいますか？ 153cm75kg22歳です。 1年間で20キロ減
…「王道ダイエット」で痩せた方いらっしゃいますか？ 153cm75kg22歳です。 1年間で20キロ減らすことが目標です。 最近、実践しているのが、毎日30分歩くこととよく噛むこと(30回以上)です。 こ...…
犬のダイエット・・・空腹を紛らす方法はありますか？
…我が家の愛犬（ヨークシャーテリア、９歳）について。 もともと小食だったのですが、病気で子宮を切除してから食欲旺盛になり、要求されるままに与えていたら2.2～2.3kgだった体重が３ヶ...…
ダイエットについて！！！
…ダイエットの仕組みについて質問です。 ダイエットってどうやってやるんですか？？ 食事を見直して、野菜を1キロ食べたらその日は1キロ増えますよね？ だから体重は減らないじゃない...…
膝が悪い人のダイエット方法
…閲覧ありがとうございます 初めてこういった形でネット上で質問をするので誤字脱字おかしな文があるかもしれませんがご了承願います 私はいま高校3年生で 158.5㎝50.8キロです 筋肉の...…
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