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ダイエット 徹底管理
の検索結果 (1,181件 101〜 120 件を表示)
美容＋健康効果あり 旬のフルーツまとめ
秋はいろいろなフルーツがおいしくなる季節。必須栄養素のビタミン類や高血圧の予防効果のあるカリウムを多く含むものもあり、健康には不可欠のものだ。フルーツのもっともおいしい時期、美容成分や健康成分の多くなる旬に食べた...
体重90キロ弱のダイエットに適切な自転車は？
…40歳代、男です。太りすぎが気になって（体重90キロ弱）、医者からもダイエットするように言われたので、自転車をこぐことを思い立ちました。ずばりどんなタイプの自転車がお勧めでしょ...…
ダイエットをしようと考えています 今159cmで56ｋｇです 何キロ痩せればちょうどいいぐらいに...
…ダイエットをしようと考えています 今159cmで56ｋｇです 何キロ痩せればちょうどいいぐらいになりますか？…
朝バナナダイエットのバナナの保存方法について
…こんにちは。 朝バナナダイエットって、常温のバナナと常温の水が鉄則じゃないですか？ でも、この時期『常温のバナナ』を保とうと思うと、室内の気温が高くバナナが早くダメになって...…
人生初！ダイエットの方法を教えてください(食事？栄養？運動？)
…１０日ほど前からダイエットしようと頑張っていますが、正しい情報も知らず、また、氾濫している情報からの取捨選択もよく分かりませんので、皆さんのお知恵を借りたく、質問します。 ...…
25歳(女)、本気のダイエットで今年中に85キロ→60キロ台へ！
…25歳(女)、本気のダイエットで今年中に85キロ→60キロ台へ！ １月から(今までもよりも)本気でダイエットをして92キロ→85キロまで落としました。 でも、もっともっと本気の本気になって、...…
ダイエット
…質問なんですが 質量とカロリーどっちが太りますか？ 例えばチョコ１個100カロリーと野菜たっぷり100カロリー 質量的には野菜はあると思います でもカロリーは同じです 脂肪や糖質にな...…
ダイエットします。 身長162体重72キロあります。 太った原因はストレスからの過剰な食事。 食...
…ダイエットします。 身長162体重72キロあります。 太った原因はストレスからの過剰な食事。 食べるだけが楽しみになってます。 何とかして痩せたいです。 アドバイスお願いします。…
ダイエットで食事管理する時、一日の必要摂取カロリーの-200キロカロリーだけを摂取するよう...
…ダイエットで食事管理する時、一日の必要摂取カロリーの-200キロカロリーだけを摂取するようにしたら、一ヶ月でどれくらいの痩せるのでしょうか。…
実家で食事制限等が難しい場合のダイエット
…両親と三人で住んでいます。 数年間自律神経失調症と軽い鬱に悩まされていましたが、現在は回復しています。（最近は吹き出物と生理の遅れがあります） 回復と同時に、食事の量はあま...…
ダイエット中の食事について 170cm77kgの22歳です。 元々83kgあり77kgまで落としまし
…ダイエット中の食事について 170cm77kgの22歳です。 元々83kgあり77kgまで落としましたが、最近体重の減りが悪いです。 朝 オイコス 納豆卵かけご飯 昼 弁当 ごはん、サラダチキン150g ブロッ...…
無理なくダイエットするために、小さなことからコツコツと
…こんにちは。ダイエットを考えている153cm・50kg弱の20代前半の女性です。 お恥ずかしながら、この年になって初めてダイエットを考えている所存です。 よく言われる方法には、絶食・ジ...…
運動療法できない病人のダイエット方法
…病気の友達がいます。彼女は膠原病を患っています 多発筋炎の膠原病なのでステロイド治療 初めは4mg×12=48mgからはじめ 3年かけ現在の2mg×5=10mg。 しかし 163センチ58 から 73kgすごい...…
中１の時にダイエットをして１年でー１０キロ減量しました。そしたら丸１年半生理が来なく...
…現在中３の女子です。 中１ななったばかりの頃にダイエットをして半年間で－１０キロ減量をしました。 周りの人に言われて自分は拒食症になりかけていた。と思いそれから６キロ戻しま...…
親がダイエットしているときの子供の食事
…主人のダイエットにともない食事の内容を変えました。 しかし、子供（幼稚園）が食べてくれず悩んでいます。 主人には野菜たっぷり薄味スープやきのこたっぷりあっさり炒めものなどセ...…
続けられるダイエットを教えてください(> < 私は中学生で、身長150㎝体重60kg近くのデブで
…続けられるダイエットを教えてください(> < 私は中学生で、身長150㎝体重60kg近くのデブです。 小学生の頃はとても痩せていたのですが中学生になってからのストレスで一気に増加してしま...…
一食500kcal.ダイエットはどう思いますか？
…一食500キロカロリーダイエットを始めようと思っています。 一日三食で 毎食500kcal.以内で抑えます。 自炊はしませんので 三食全て外食です。 食べるものは、 ファーストフード、...…
ダイエット。人間の体って… 私は半年程、1日2500キロカロリー程毎日のように摂っていたら15キ...
…ダイエット。人間の体って… 私は半年程、1日2500キロカロリー程毎日のように摂っていたら15キロ太った(現在過去最高体重)のですが、700キロカロリーに抑えるダイエットを3週間以上続けて...…
ダイエット中ですが、 スーパーに行くと お菓子が沢山 棚に陳列されています。 なるべくなら ...
…ダイエット中ですが、 スーパーに行くと お菓子が沢山 棚に陳列されています。 なるべくなら 太らないお菓子を 買いたいのですが、 何を買えば良いでしょうか。…
PFCバランス？ 主食抜きダイエットを始めたばかりなのですが 私の場合、糖質を1日に何gまでに...
…PFCバランス？ 主食抜きダイエットを始めたばかりなのですが 私の場合、糖質を1日に何gまでにすれば痩せますか？ 女性 27歳 165cm 108kg どなたか教えて頂けないでしょうか( ･ω-人)…
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