［ダイエット朝ごはん簡単］についての検索結果(約655件中 101〜120件を表示)

夕食を食パンにしてダイエット

…現在金銭的にきつい状態の為夕食を焼いてない食パン（１斤75円）＋ジャムにしています。１日じゃ食べきれないので２日で１斤のペースです。 ダイエットの為に始めた訳では無かったの...…

…ダイエットしようと思い、最初の体重よりどれだけ減っているか毎日記録をつけたくて、エクセルで表を作ろうとしてます。例えば最初が５０ｋｇの場合　　Ａ１（１日目）＝５０　...…

…40代女性独身です。代謝も落ち始めてると思いますが、残業が多く、ジムにいけなくなり辞めてしまいました。帰宅は平日21～22時です。朝は時間ないのでほぼコンビニのおにぎりをデスク...…

…４０代のダイエット 150cm 60kg 体脂肪37%の40代のおばさんです。 ダイエットの為5月からウォーキングをしています。だいたい週４～５日、４０～１時間歩いています。何度か足を怪我した事...…

…基礎代謝以下のカロリーで生活していた人が、必要摂取カロリー取るとどうなりますか。今の体重の必要摂取カロリーにまで戻すのなら、一時的な増加はあっても途中で体重の増加は止まる...…

…「王道ダイエット」で痩せた方いらっしゃいますか？ 153cm75kg22歳です。 1年間で20キロ減らすことが目標です。最近、実践しているのが、毎日30分歩くこととよく噛むこと(30回以上)です。こ...…

…はじめまして。私は24歳、社会人です。かなり太っています。身長153cm体重75kgです。本当にやばいなと思い、ダイエット真剣に取り組む決意をしました。今考えているのは毎日30分のウ...…

…ダイエットを始めて１ヶ月ほど経ちますが、体重がなかなか減りません！！楽しみながらダイエットできているのでストレスはそんなにないのですが、減らないのでいらいらしてきました...…

…ダイエットについてです。わたしは年齢17さい身長155cm 体重60kgのデブです。一ヶ月前からダイエットを決意し、3kg落ちて60kgになりました。最終的な目標体重は45kgです。でもとりあえ...…

…1ヶ月ほど前からダイエットのために週に数回、自転車をこいでいます。日にもよりますが、1回につき2時間くらいで、長い日は3時間を越えることもあります。食事は制限せず、普通の食...…

…前回質問して、ご飯粒（炭水化物）を減らしたらどうかという意見をもらいました。うちが農家ということもあり、家でご飯粒を減らすと心象が悪くしかも減らしてもらっても日に日に増...…

…今日の学校で倒れたいです。注意、理由、否定は無しでお願いします 1つ聞きたいのですが朝ご飯を無くすだけで倒れることはできますか？倒れる簡単な方法教えて下さい急ぎです。…

…こんにちは僕は19歳で体重が85キロくらいでかなりの肥満体系です。おまけに身長も低くていわゆるチビデブです。そこで、春休み(約５０日)を利用してダイエットを始めたいと思ってい...…

…ダイエットを始めて2週間がたちますが、体重が全く変わりません。 ダイエットの内容は・・　・一日三食食べる（油もの、ご飯は少なめ。甘い物やジュースなし）　・間食はしない ...…

…4日間夜炭水化物抜きダイエットしたのに体重が減らないのでもうやめたいですどうしたらいいですか…

…こんにちは！私は151cmで43kgです(>…

…21歳女です。最近、体のお肉が気になりだしてランニングダイエットを始めました。毎日5分走るだけでもダイエット効果があると友人から聞いて5分程度の筋トレ＋5分ランニングを毎日...…

…153cmで52kgもあります。 1週間でできるだけ痩せたいです。簡単な痩せる方を教えてください。簡単なものじゃなくてもいいです。でも足首を痛めているので走ったり曲げたり激しい運動が...…

…先日友達に会いデブだと罵倒されました。私は153cm、65kg、学生のデブです。自分でもデブだと自覚はしていましたが、ズルズルとここまで来てしまいました。 2月の後半にその友達と会う...…

…ダイエットについてです！私は165cmで71kgもあります。デブです。本気で痩せて人生を変えたいです。 71キロまで太った原因はわかっています。 1・毎食食事をした後にお菓子を食べる 2・甘...…