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ダレノガレ明美ダイエット方法
の検索結果 (10,000件 2841〜 2860 件を表示)
朝、空腹で目が覚めます。
…今年の1月からダイエットをしており、 食事の方を、朝・昼しっかり食べて夜控えるように しております。（お鍋にしたり、おかずのみにしたり） なので、夜寝る頃（1時ぐらい）には、...…
体育館にあるジムを活用して・・・腰肉など！
…こんにちは。 先日何度か質問しています。 高1、女です。 先週の水曜から 月・水・金・土日各二時間、 ジムに通っています★ 質問したいことが２つあるのです。 1)ストレッチ５...…
ダイエットしたら腕の血管が太く浮き出てしまって気味が悪い
…こんにちは。もうすぐ５０歳の女性です。 フィットネスジムに入会して９ヶ月くらいの間に１０ｋｇ痩せました。現在１６５ｃｍで５２ｋｇです。体脂肪１４です。 最近気になりだしたの...…
バレーボールは筋肉がついて痩せれないですか？
…ダイエット目的でバレーボールのサークルに入りたいと考えています。 ただ、バレーボールは本格的にすると足や肩に筋肉がつきすぎて痩せないと聞きました…(*_*) 私がしようとしてるサ...…
ハガキに下描きした絵を写す方法
…年賀状に下描きした絵を写し描きしたいのですが、カーボン紙を使わずに絵を写す方法はありますか？ 前に、その方法が「伊東家の食卓」で取り上げられてた覚えがあるんです。 なにか方...…
筋トレ減量中に適した間食ってどのようなものですか？
… 今月からダイエットを始めました。 身長158cm 体重60kg 体脂肪32% 29歳の女性です。 目標はは体脂肪を18％まで落とし、48kgになることです。 有酸素運動（30分）→筋トレ（30分くらい）...…
体重をキープする方法を教えてください
…最近拒食気味で一日500カロリー以内しか摂れなくなって60kgから42.2kgになりました。 このままだと摂食障害になるかもしれないと友達が助言してくれたのでこれを気に食事内容を変えようと...…
標準体重+5kg程ある巨漢なのですがこれでも156cmで90kg近くあった時もあったのでそこそこ頑張
…標準体重+5kg程ある巨漢なのですがこれでも156cmで90kg近くあった時もあったのでそこそこ頑張った方ですがまだ巨漢です 理想は40kg前後なのですがダイエットに関して考えが極端な為ほとんと...…
スポーツクラブに入会すべきかどうか。
…自分で決めろ、と言われそうなんですが スポーツクラブに入会すべきかどうか、悩んでいます。 かなりの運動不足のためか、太っていて 痩せたいんですが 過去スポーツクラブに入会して...…
自分の身体をトレスしてみました。雑ですみません。現在ダイエットをしています。150センチ42...
…自分の身体をトレスしてみました。雑ですみません。現在ダイエットをしています。150センチ42キロから２週間で37キロになりました。ですが４２キロのときと二の腕が変わりません。このた...…
小学6年生 足痩せの方法 これって太いですか？ 私、一応小学6年生で 身長→151.4cm 体重→3
…小学6年生 足痩せの方法 これって太いですか？ 私、一応小学6年生で 身長→151.4cm 体重→38.1kg なんですが私より足が細い人が結構いるんです。 膝小僧らへんのお肉や太ももの太さが気に...…
華奢になりたいです
…華奢になりたいです 身長165センチ、体重54キロ、30歳女性です。 大柄で、ムチムチの体をしています。 同僚男性に、「体重は60キロをちょっと切るくらい？」と言われました・・・。 ...…
電子レンジを使わない冷凍した玄米ご飯の解凍方法
…電子レンジを使わない冷凍した玄米ご飯の解凍方法 健康とダイエットのため、玄米食を始めようと思っているのですが、 家族は玄米が嫌いな人が多いので、毎日玄米を炊くことができませ...…
夫の肥満が不満です。
…夫婦とも36歳の会社員、子どもは居ません。一緒になって10年、子作りも早4年になりますが、原因不明の不妊症ででなかなか授かりません。 主人は20キロ太って今では175センチで95キロ。見...…
これは胃下垂ですか？
…これは胃下垂ですか？ 168cm51kgの中学3年生の女子です。 昔から手足は痩せているのに、お腹だけがぽっこりと出ており、ずっと悩んでいます。 ダイエットをしても全然体重は減らず、お腹...…
運動しているのに痩せない
…私は160cm/70kg/40%と肥満体型です。 普段している運動は特にダイエットを意識している訳ではありません。 普段からトランポリン・スノーボード・スケートボード・サイクリング・犬の散歩...…
遅く起きたときの食事
…食事つきの寮に暮らしていて、週末は食事を１０：３０－１２：００（ブランチ）と５：００－７：００（夕食）の間にとることになっています。ダイエットのためには朝・昼・晩３食とる...…
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