［ダレノガレ明美ダイエット方法］についての検索結果(約10000件中 921〜940件を表示)

ダイエットをやめたいのにやめられないです

…女、24歳、身長162センチ、体重は現在45～46の間です。一年かけておよそ10キロ減量し、数値では痩せている方に入ると思います。食事の量を少なめにし、毎日のウォーキングと一時期ジム...…

…19歳の♀です。食べないダイエットして157cm44kgまで落としました。そこから反動で食べてしまい、普通の量の三食を食べられるようになった頃には、60kgになっていました。体重の維持はでき...…

…もし一日一食だとしたら１）朝食２）昼食３）夕食ダイエット的にどれがいいと思います？よろしくお願いいたします…

…最近ダイエットのために家でエアロバイクをやってます。ですが膝の内側が痛くなってしまいました。それって何が悪いのでしょうか？？片足のみです。歩く時はさほど痛くないのですが、...…

…高校生で、約半年で10kg以上太ってしましました。約2ヶ月半で15kg落としたいのですが、可能でしょうか? できるかぎり太ももとお腹とお尻の脂肪をなくしたいです。…

…私がヨガを習いたい理由は、ダイエット効果を期待してです。私の近所には、普通のヨガスタジオとホットヨガスタジオがあります。ダイエットに効果的な方に通おうと思っています。 ...…

…お腹周りの脂肪が気になります。身長は１６２cmで体重は５３ｋｇです。筋肉はあるんですが、脂肪があるのでかっこ悪いです。自分なりに調べてみると、長時間のジョギングが良いと分...…

…40代になり170ｃｍ、90キロの体重を減らすためにウォーキングを始め、食事制限をしたら髪に元気がなくなり、タンパク質不足を指摘されたのでプロテインを飲み始めました。一日のタンパ...…

…164cm体重54kgの18歳ですいまダイエット(MAX60kg)をしていて、1日の摂取カロリーを1000キロ以内にして週5で10分ちょっと筋トレをしています緩い糖質制限もしていて、1日に100g以内に抑えていま...…

…ダイエットを始めて1ヶ月でマイナス10キロに成功しました。私は164センチ体重73キロあって、ここからのマイナス10キロです。(現在63キロ) 目標は55キロなので、あと8キロ痩せたいです。し...…

…ダイエットの為には電車で座らないで、立っている方が絶対良いですか？…

…２０代前半の女です。ついこの間まで「朝ちゃんと食べて夜少なく食べ、痩せるダイエット」みたいなものをやっていましたが、朝しっかり食べるのがどうしても体調的に辛くて、以前流...…

…２０代の♀です。１ヵ月半というとても短い期間ではありますがで８キロ痩せたいです。できれば１０キロ以上痩せたいのですが、とりあえず最低７～８キロが目標です。リバウンド...…

…152センチだと何キロが理想でしょうか、、私は今ダイエットをして2ヶ月になります。今は43キロ、重いです皆さんはどうやって痩せるましたか？モチベーションの上げ方とか教えてくださ...…

…ダイエット方法でおすすめのものありますか？ナイトプール行く前に痩せたいです。20代前半女性です夜ご飯の炭水化物を抜くダイエットは今までやってきた中でいちばん効果ありました…

…水泳ダイエットは痩せないとどこかで見たのですが本当ですか？泳いだ後って結構疲れるし全身運動だからダイエットになると思うんですけど、、、…

…実家でダイエットの為に食事内容を変えられない場合、それでも痩せるにはどうしたら良いでしょうか？ 1.間食を控える 2.食前に緑茶を飲む 3.運動をするこれだけでも大丈夫かな？…

…ダイエット中ののど飴は何粒までOK？ 1粒14.5kcal 喉と鼻の風邪引きました熱は34.9度電話対応が多くて喋ると喉が痛いスペ114なので普通体型に入ると思いますが、痩せると言うよりこれ以上...…

…中学生のダイエットは食事制限せずに、3食食べた方がいいですか？…

…ダイエットしてるんですが焼きそばを油じゃなくて蒸して作ったらカロリーオフになりますでしょうか？…