ダレノガレ明美ダイエット方法
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彼氏に痩せて欲しいと言われてダイエットを始めました。 5ヶ月で13キロ痩せました。 周りの家...
…彼氏に痩せて欲しいと言われてダイエットを始めました。 5ヶ月で13キロ痩せました。 周りの家族や友達には痩せたねー!と言われるようになりました。 週に1回くらい彼氏とあっているので...…
ダイエット中なんですが、外食の次の日1kg増えてました。すぐ戻るだろうと思ってました。 し...
…ダイエット中なんですが、外食の次の日1kg増えてました。すぐ戻るだろうと思ってました。 しかし3〜4日経っても変わりません… いつもならすぐ減るのにどうしてでしょうか… どうすれ...…
30代後半の100kgからのダイエット成功方法
…30代後半女性で体重が100kgあります。プール、トレーニングジム、やせ薬、食事制限、レコーディ ングダイエット、糖質制限ダイエット、どれも失敗しました。 銀座まるかんに興味が...…
23歳 男 身長174.5 体重73.1 お酒が好き。食べることが好き。食旺盛。 今年の4月から3.
…23歳 男 身長174.5 体重73.1 お酒が好き。食べることが好き。食旺盛。 今年の4月から3.1kg太ってしまいました。 お腹も少し出てきて、顔も少し丸くなってみっともないと思ってます。 仕事の...…
結局牛乳を取ることは太るのでしょうか?それとも…?
…食べるダイエットというのを「はなまるマーケット」で取り上げましたよね。そこでは牛乳は禁止とされてきました。 しかし低インシュリンダイエットでは牛乳はよしとされています。 私...…
高校二年の164.6cm 55.5キロです。 3月から本格的にダイエットを始め 毎日1200kcal
…高校二年の164.6cm 55.5キロです。 3月から本格的にダイエットを始め 毎日1200kcalまで 夜は納豆とかゆで卵のみ ジュースは月1か2回 間食はチョコレート(カカオ70パーセント) カロリーを毎日記録 ...…
私は、今164cmで58kgあります。 ダイエット中です。 最近病気の関係で激太りしました。 51.
…私は、今164cmで58kgあります。 ダイエット中です。 最近病気の関係で激太りしました。 51.3kgが1番細かった時です。 その頃は、脇腹が出ていて どのお店でもトップスが大きくて ダボダボにな...…
一日に7リットルの水を飲むって、どういうこと?
…あるサイトで見たんですけど、脚本家の三谷幸喜氏は妻である女優の小林聡美さんから「一日に水を7リットル飲みなさい」と言われたそうです。 これは、ダイエットのためなんでしょう...…
エラ張りってダイエットすれば治りますか?
…私はエラ張りで悩んでます。 エラの筋肉が発達しているようで、硬いです。でも骨ではないです。 家族もエラ張りの人はいないのに、私だけがエラ張りです。 私は小さい頃から焼きする...…
目標体重後の体重維持に不安があり、方法が分かりません。
…目標体重後の体重維持に不安があり、方法が分かりません。 私は今年の5月からダイエットを始め3ヶ月半で13キロ痩せました。目標体重にもほぼ近づき これからは体重維持をしながら...…
朝、昼食べてないのに痩せない
…私は今高校3年生で体重が60近くあります。 ダイエットをしようと思って、朝、昼は食べないで、夜だけ普通に食べるようにしています。 2週間ほどたちますが、それでも2キロほ...…
ダイエットについて!私は大学一年生の女子です。身長は161センチ、体重は52キロです。ダイエ...
…ダイエットについて!私は大学一年生の女子です。身長は161センチ、体重は52キロです。ダイエット診断などだと身長体重は標準またはちょい痩せ型とでるのですが、実際はお腹がかなりポ...…
糖質制限中の外食について
…糖質制限ダイエットを しようと思っています 糖質制限ダイエットは 体質を変えるダイエットと聞きました しかし外食する予定が入っており その日はどうしても 糖質を取らなければ...…
筋肉を落とさず脂肪を落とす食事メニュー
…週3~4トレーニングをしています。 もともと、ぽっちゃり体型でしたが、トレーニングのおかげで筋肉もつき始めました。 ここで、脂肪を落とすためにダイエットをしようと食事制限(...…
ダイエットできない 食欲我慢できない人って身体もだらしないし、自分に甘いと思うのですが...
…ダイエットできない 食欲我慢できない人って身体もだらしないし、自分に甘いと思うのですが、そういう人って体型だけじゃなくて色んな場面でだらしなさがでたり、欲を我慢できなかった...…
おでぶ歴=年齢の22歳の女です。本気できれいになりたい!と初めて思って
…おでぶ歴=年齢の22歳の女です。本気できれいになりたい!と初めて思っています。 今まで、太っていることを気にしてなかったといえば嘘になります。 だけど今年の春、大学卒業して就...…
食べてすぐ寝る事について
…私は最近、朝早く起き、ご飯を食べてまた寝てという生活をしています。 一応、朝ご飯>お昼ご飯>夜ご飯というようにはしているのですが、やっぱりご飯を食べた後に寝るというのはダ...…
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