［ダンベル側近筋］についての検索結果(約961件中 941〜960件を表示)

継続が出来ない私を変えて欲しいです。高３女子です。ダイエットの話です痩せたい気持ちで...

…継続が出来ない私を変えて欲しいです。高３女子です。ダイエットの話です痩せたい気持ちでいっぱいなのに、無意識に｢親寝たら何食べよう｣とか｢バイト終わり唐揚げ棒でも買おうかな...…

…20代半ばの♀です。ダイエットをしたいと思っています。やはり、運動をしなくてはならないと思うのですが、自分一人では、どうにもやれる自信がありませんので、近所のスポーツジムに...…

…タイトルどおり、私は身長が１７０ｃｍもあるくせに体重６５キロと太っています。バスト９２ｃｍ、ウエスト８０ｃｍ、ヒップ１００ｃｍ、二の腕２２ｃｍ、足首１９ｃｍです。２０歳...…

…こんにちは。私は、大学1年生の女です。最近、晩ご飯を軽めにしています。元々寝つきが悪いというのもありますが、夜中にお腹が減りすぎて眠れません。そして、朝方まで布団の...…

…私は、すっごく太っています。１５歳。１６０ｃｍなのに体重が８０ｋｇ近くあります。多分原因は、間食だと思います。最近、好きな人ができて、卒業式に告りたいと思ってるんで...…

…カロリー制限だけでダイエットを進めています。（一食　４００～６００kcal以内、運動は膝を痛めていて出来ません）しかし、どうしても食べたいもや生ものがあった場合にどうしたら良...…

…年が明けて初めての質問です！(｀・ω・´) 自分はシュートを打つときの膝の使い方がわかりません... バスケを初めて1年が経ちます。下から上に力を伝えると顧問に教わったのですが、意味...…

…新築木造アパートの一階に住んでいます。後から2階に引っ越されたご家族のご主人の足音と物音がすごくてノイローゼ気味です。 •来客の子供を家の中で思い切り走らせる •たまにしか...…

…懸垂の仕方（コツ）を教えて下さい。私は、20代の女子です。１回も出来ません。なるべく早く出来るようになりたいのです。１回でもいいから出来るようになりたいです。どう...…

…20代の男です。好きな人が出来たので 11月30日からダイエットをはじめました。ダイエット開始したときは身長172.8で125.7kgでした。 12月15日体重は122.5kgあります。とは言うものの、1週...…

…山田先生という人が書いた体のゆがみをとって痩せる！という本に、腹式呼吸はよくない！胸部呼吸にしてください。と書いてありびっくりしました。いままで腹式呼吸がいいと言う話が...…

…こんにちは最近異様に太ってしまい、、、３ヶ月で約３キロ、、、　　学校を辞めてから確実に太ってしまい、、、食生活はあまり心配はないと思い、いろいろ考えた結果やっぱり歩か...…

…50代主婦です。身長158cm 、体重59kg 。マイナス10キロを目指しています 1年間で目標を達成したいと思っていますしかし、甘いものがやめられません。今までは、無限に甘いものを食...…

…当方33歳、筋トレ、ウェイトトレーニング暦6年の超熱心な中級者です。トレーニングの目的は筋肉を増やすことのみです。生活の全ての中心をトレーニングにおいていますが最近体調が...…

…タイトルを見ただけで｢あーまた無茶言うやつがきたぞ｣と思いましたよね自分でも無茶言ってるのはわかってます｡そして今まで怠けてきた分をいきなり無くしたいと都合のいいこと...…

…ただいま２３歳です。ずっと痩せているという時期がなくこのまま痩せている体にならなく年を重ねるのが悲しく思いダイエットを決意いたしました。高校生の時、３年間頑張りダイエッ...…

…23歳　151cm　46キロ女性です。ここ1年くらい？お腹がどーんとビール腹のようになっており、いつもお腹を引っ込ませている癖はついているのですが、力を抜くと、本当に妊婦さんみたい...…

…社会が理不尽なところだとは分かっています。ですが、それに対する耐性が少なく、、、耐性を付けたいと思っています。どうすれば理不尽に対する耐性を付けることができるでしょうか...…

…160cm 60kg ですダイエットをはじめてから2ヶ月で1.2kgしか落ちませんやっている運動は腹筋60回足パカ120回スクワット60回踏み台昇降40分食事はカロリー抑えめで炭水化物は昼のみ、夜は野...…

…39歳主婦です。夫は42歳。結婚当初から身体の相性が良く、Hは頻繁にしていました。年齢と共に回数は減ってきた…まではまだ良かったのです。最近私はダイエットをして６キロ痩せた...…