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トレイルランニング 大会
の検索結果 (163件 1〜 20 件を表示)
ランニング＆登山初心者がトレイルランに挑戦するのは無謀？
…趣味でランニングや登山を嗜みます。 いずれもコロナ禍での運動不足解消に趣味として始めた程度なのですが、マラソンを完走した時や、山頂に立った時の達成感が癖になっています。 最...…
小学生のランニングメニュー
…今、息子のランニングメニューを考えています。 私自身は素人ランナーで特に指導者に付いているわけでもなく、時々、単発のランニング教室に行くくらいです。 （フルマラソンサブ５が...…
トレイルラン用シューズでの登山は問題がありますか？
…登山初心者です。 登山靴の代わりに最近流行のトレイルラン用のシューズで登っても大丈夫でしょうか？ 問題点とかありましたら教えてください。 よろしくお願い致します。…
短距離走にでるのですが、スパイク禁止です。いいシューズはありますか？
…短距離走にでるのですが、スパイク禁止です。いいシューズはありますか？ 体育大会があって、社会人チームでリレーに参加します。 走る場所は小学校の運動場なのですが、土が少し深く...…
週一回のランニング
…社会人のため平日は時間が取れないので、週一で時間をとりランニングをしようと考えております。持久力をつけたいという目標で運動を行いたいのですが、週一回だと効果は皆無でしょう...…
マラソン大会の概要に「イヤホン、ヘッドホンは禁止」と書いてありました、この場合ランニ...
…マラソン大会の概要に「イヤホン、ヘッドホンは禁止」と書いてありました、この場合ランニング用の落下などのリスクの少ない骨伝導イヤホンも禁止なのでしょうか？…
ランニングをすると脂肪は減る？
…こんにちは。１８歳の男です。 最近、おなかの周りに脂肪がついてきたのでそれを減らすためと、体力づくりのためにランニングを始めました。 汗をかくぐらいランニングをすると、...…
ランニング初心者です。シューズとウェアはどこで買うのがいいでしょうか？
…ランニング初心者です。運動不足なのでランニングを始めようと思っています。そこでランニングシューズとランニングウェアを購入したいのですがどのような店で買えばいいでしょうか？ ...…
ランニング時の足の向きと膝の関係
…最近、ランニングをはじめました。 普通の歩行時の足の向きは、つま先が多少外側へ開いた格好になっているのですが、ランニング時にはつま先を進行方向へ向ける(つま先が前方へまっ...…
子供のランニング用時計
…小学生から使用できるランニング用の時計を、購入したいと思っています。道路で練習する際、何キロかわからないため、適当にいつも何分間か走ったらやめる、というような練習をしてい...…
3000mはスパイク、ランニングシューズ、どちらで走るべきですか？
…数週間前に長距離を始めたばかりの高1女子です。明日、陸上の大会で3000m走に出してもらうのですが、スパイクとランニングシューズではどちらの方が良いのでしょうか？調べると、スパイ...…
アスファルトを走る際のランニングシューズ選び
…ランニング初心者です。 正確に言うと再チャレンジになります。 去年の秋頃、安売りされていたシューズを購入し、ランニングを始めましたが、 膝（や足首など）が痛くなってしまい、続...…
ランニングの途中で歩いてしまう
…２７歳、女です。 ランニングを始めてから２年位になります。 件名のとおり、気持ちの弱さで悩んでいます…。 年に数回ハーフや１０kmなどで大会に出て、これからも楽しみながら、...…
ランニングマシンとジョギング
…ランニングマシンとジョギングのきつさが全く違います。マシンではかなりの持久力を感じ、まだ体力あったんだと思い、今日ジョギングをした所5分ももちませんでした。足も疲れもマシン...…
効果的なランニングの仕方（速度・時間など）を教えて下さいm（_ _ ）m
…ジムで、ランニングを始めました。 子供の頃から運動をあまりすることがなく、仕事ではここ4年間くらいずっと座り仕事で、恐ろしく体力がありません。 今２０代後半で、目的はとにか...…
ランニング後、必ず風邪をひいてしまいます。
…ランニング後、しっかりとうがいをし、着替えもしているのに、必ず風邪をひきます。 体は丈夫な方で、体の不調と言えば年に１回、インフルエンザになるかならないか程度です。 運動経...…
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