［トレイルランニング始め方］についての検索結果(約2169件中 1〜20件を表示)

ランニング＆登山初心者がトレイルランに挑戦するのは無謀？

…趣味でランニングや登山を嗜みます。いずれもコロナ禍での運動不足解消に趣味として始めた程度なのですが、マラソンを完走した時や、山頂に立った時の達成感が癖になっています。最...…

…トレイルカメラ　がほしいです。よく知らないのですが、相手に赤い光が見えない方が良いです。更に１００００円以下ならなお良いです。そもそも赤外線は、赤く光るのでしょうか？…

…最近煽られた車でＸトレイルが多いです。車間は近いし、追い越し禁止区間で抜くしで非常にマナーが悪いです。本日は山道下りになった瞬間に全開で引き離したら付いて来られませ...…

…踏み台昇降orランニング？現在大学生です。ダイエットのためにランニングを始め、毎日1時間程度走っています。ところが、最近「踏み台昇降」という運動があると知り、ランニングより...…

…ランニングされる方へランニングシューズって何処で買われてますか？…

…ランニングされてる方へ　ランニングのメリットってなんだと思いますか？…

…月に150kmほどランニングをしています。元々痩せたくてランニングを始めました。月に150km走る生活を5ヶ月続けましたが、ほぼ体重が変わりません。168cm、65kg台からランニングを始めて5ヶ月...…

…登山初心者です。登山靴の代わりに最近流行のトレイルラン用のシューズで登っても大丈夫でしょうか？問題点とかありましたら教えてください。よろしくお願い致します。…

…ランニングを日課にしているのですが、雨の日に走れないとストレスが溜まりますなので、ランニングマシンを買おうと思っていたのですが、意外と大きいしうるさいらしいので、購入...…

…こんにちは。この度は、冬に向けての体質改善でランニングを始めようと思っています。しかし今まで全く運動をしなかったので、少し走っただけでも息が切れます。（信号が変わりそう...…

…こんにちは。１８歳の男です。最近、おなかの周りに脂肪がついてきたのでそれを減らすためと、体力づくりのためにランニングを始めました。汗をかくぐらいランニングをすると、...…

…01年のトレイルブレイザーLTを所有しているのですが、１ナンバーに出来ないと言われました。買った業者はブレーキがどうとか言ってたんですが、別の修理など依頼してる業者は後列シー...…

…ランニングされてる方へ悪天候の時ランニングってどうしてますか？…

…ランニング後、すぐに食事を摂ると吸収率が良くなってランニングの効果が薄れると聞いたことがあるのですが、ほんとうにそうなのでしょうか？私はいつもランニング後すぐに食事を摂...…

…ロードバイクに乗っています！メッセンジャーバッグ（TIMBUK2のMサイズ）を使っているのですが、 http://www.timbuk2-jp.com/show?product_code=T11F-CM&sku_id=578 ウォーキングや軽いランニングにも使える...…

…最近3〜5km程のランニングを始めたのですが、走った翌日には必ず全身筋肉痛になります。この筋肉痛はこの先ずっと起こるものなのでしょうか？例えばプロのアスリートの方達も、毎日の...…

…タイトルの通りなのですがダイエットで有酸素運動をする場合クロストレーナーとランニングマシンはどちらが効果的なのでしょうか？今までクロストレーナーが1番カロリーを消費...…

…ジムに通っているんですが、そこでは最初にランニングマシンで３０分（時速７キロで歩行１５分、時速１０キロのランニングを１５分）やってから、プールで２０分（クロール１５分、歩...…

…ランニング、歩荷トレーニング、ウォーキング、この３つのトレーニング・ダイエット効果にどのような差が出るかお考えをいただきたいです。 ○ランニング 45～1時間ほどあまりきつく...…

…１ヶ月前からほぼ毎日のペースでランニングを始めました。最初は３キロ程度から始めて今は６キロほど走っています。急激なペースアップなどはしておりませんし、無理のない範囲で運...…