［トレーニング方法ジム］についての検索結果(約2330件中 1〜20件を表示)

中学生がジムに通ってトレーニングする際の注意点は何ですか？

…中学生がジムに通ってトレーニングする際の注意点は何ですか？…

…大手ジムを見学しましたが中高年と言うよりも老人の溜り場となっていました。女性、若者少なくデイケアセンターのようにマシンで寝たりお喋り占拠しメタボさんの溜り場になっていま...…

…ジム高地トレーニングてのが流行ってますが、後で体調悪くなったりの可能性ありますか？…

…ジムのイケメンジムに通う20代女です。不謹慎な質問ですが、通っているジムに、すんごく格好いい人がいます。格好いいを通り越して、美しいって感じです。しかも、女の子を...…

…半年前からスポーツジム（スポーツクラブ）の会員になり、ひそかに思いを寄せている会員さんがいます。彼は全く誰ともはなしません。真面目にトレーニングだけしていつも帰ります。...…

…社内に　トレーニングマシンがあったり筋肉を鍛える器具がある会社ありますか？ 24時間ジムみたいな。もしあるとしたら　どんなトレーニング機器おてますか？…

…urizakaです。 3年ほど前にダイエットを発奮してスポーツジム通いを始めました。多いときには週４回、少なくとも週２回スポーツジムに通い、最低でもランニング1000kcal、エアバイク500kcal...…

…ジム初心者です。ジムに通ってる方に聞きたいのですが、トレーニング前にストレッチしていますか？私の通ってるジムではストレッチしている方をあまり見ないのですが、家とかで事前...…

…初めてジムに通います。トレーニング前にストレッチをした方がいいと聞いたのですが、皆さんはどんなストレッチをしていますか？動画を検索すると結構長くストレッチをする感じでし...…

…35歳男性、身長190cm、体重85kg、体脂肪率18％くらい、基礎代謝2100kcal。月3回、2000～2500m級の山に登ってます。普段スポーツジムでできる、登りに強くなるトレーニング方法を教えてください...…

…スポーツジムに通って痩せた人に質問です。週何日、何時間くらい、どんなトレーニングをしていましたか？？また、食事はどうしていましたか？？…

…主にシェイプアップを目的に、区のスポーツジムへ通いはじめました。特に、ウエスト（特に下っ腹）・ヒップを引き締めたいと思っています。しかし、仕事の都合で土日しか通えません...…

…自分は面倒くさがりなので、よほど汗をかかない限りジム用の服でジムに通います見る限り着替えする方がほとんどですが私みたいに直接ジム着で現地直行する人はよくいますか?…

…エベレストを登る登山の人がトレーニングしてる映像を見ると口に特殊なマスクをつけて低酸素状態にしてジムのルームランナーを歩いていましたあの機材は何と言う名称なんでしょうか...…

…全国展開しているごく普通の民営ジム（スポーツクラブ）に通っています。どこのジムにもすごいマッチョの人が何人かいますよね？すごい身体してるな～と羨ましく思います。でもいつ...…

…ジムでトレーニングしようと思います。ネット上でジムのマナー、ルールを調べていると色々トラブルあります。ジムはトレーニング目的なのに話し相手探し、集中出来ない等・・・身...…

…こんばんは。教えてください。 5キロほど太ってしまい、持ち服が着られなくなりそうなので、ジムに行くことにしました。というのも、仕事上とにかく運動不足なので。職場の帰り...…

…来月からジム通いでダイエットしたいのですが2ヵ月で-10キロは可能でしょうか。ちなみにゴールドジムに通う予定ですが頻度とトレーニング内容と食事制限などアドバイス教えてください...…

…ジムに通い始めて１年ですが、全体には筋肉もついているか測定値は１年で変わってはきています。しかし、肝心のウエストだけが全然変わらずで困っています。 トレーニング方法が間違...…

…筋肉肥大を目的としたジムの通い方について質問させて頂きたいです。よろしくお願いします。今、一般的なジムに通っておりますが、ジムを変更すべきか悩んでおりご意見を頂ければと...…