低酸素にできるマスク（登山トレーニング）

エベレストを登る登山の人がトレーニングしてる映像を見ると
口に特殊なマスクをつけて低酸素状態にして
ジムのルームランナーを歩いていました

あの機材は何と言う名称なんでしょうか

またそのほかに、低価格で低酸素のトレーニングをする方法は
何がありますか

No.1 ベストアンサー 回答者： ktmgero 回答日時： 2013/01/31 13:48

機材の名前は、知らないけど、安価な低酸素トレーニング方法は知ってます。

市販の風邪マスクして激しいトレーニングをするだけです。
持久系のトレーニングでよくやってました。

より負荷をかけたければ、ガーゼの量を増やします。
ただし、口元が気になってしょうがないのでイライラします。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます

お礼日時：2013/02/01 13:18

No.3 回答者： bathbadya 回答日時： 2013/02/02 12:12

機能としては、風邪の時に使うマスクと同じ。

トレーニングの進み具合で、空気の通りやすさが調整できるようになってる。
先の回答にあるように、風邪マスクの枚数を変えるのをダイヤルでできるだけ。

低酸素と言ってるが、空気中の酸素を取り除くマスクではない。

＞低価格で低酸素のトレーニングをする方法
水泳

この回答へのお礼

回答ありがとうございます

お礼日時：2013/02/05 17:18

No.2 回答者： daibutu_puririn 回答日時： 2013/01/31 20:33

低酸素マスクだと思われますが・・・

http://teisansomasuku.dtiblog.com/


>低価格で低酸素のトレーニングをする方法は
何がありますか

普通のマスクにガーゼをたくさん仕込むと
けっこう手頃だと思います。

この回答へのお礼

回答ありがとうございます

マスクを重ねても同じなんですが
両方やってみるとわかりますが
低酸素というより　息を吸うときにものすごいつかれて

気体自体が吸い込めなくなるので、日常的につけるとなると
無理があるんです。
低酸素で疲れるとかそういうもののまえに　息が疲れます

お礼日時：2013/02/01 13:21