ノンレム睡眠
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睡眠時無呼吸症候群と、統合失調症があります。 派遣を始めたんですが、朝起きられません! ...
…睡眠時無呼吸症候群と、統合失調症があります。 派遣を始めたんですが、朝起きられません! 睡眠時無呼吸症候群はシーパップを出してもらう予定で、検査入院待ちです。 統合失調症は眠...…
県民共済、睡眠導入剤・安定剤で医療保険は加入無理?
…7年前に職場の人間関係で悩み、心療内科に半年ほど通っており、 「うつ状態」と診断されました。 その後快復しましたが、時々寝つきが悪くなるのと 仕事で緊張する事があったので、内...…
赤ちゃんの睡眠時のいきみ・うなりについて
…あと一週間で2カ月の赤ちゃんの睡眠時のいきみ・うなりについて教えてください。 新生児の時から昼も夜もあまり寝ない赤ちゃんでしたが、 最近寝なさ加減に拍車がかかってきています。 ...…
寝ない赤ちゃん、無理にでも眠らせるべき?
…生後1か月の赤ちゃんがいますが、新生児の頃からとにかく眠りません。 1日の合計睡眠時間は約8~10時間です。 泣くときは授乳もしくは抱っこをして、それで眠るようなら眠らせま...…
ハワイのスーパーで買うおすすめの誘眠薬
…ドリエルのような誘眠薬、もしくは睡眠剤を日本で買うと高いのでハワイに旅行に行く際に買って帰ろうかと思っています。 スーパーやドラッグストアで買えるおすすめの誘眠薬、もしく...…
もうすぐ生後3か月になる赤ちゃんの睡眠について
…もうすぐ生後3か月になる赤ちゃんの睡眠について タイトル通り、あと10日ほどで3か月になる赤ちゃんがいます。 毎日のようにお昼前まで寝ていたりします。 夜、グズグズして寝かせる...…
朝、起きられません。 目覚ましを止めていつまでも布団から出られません。 パッと起きる秘訣...
…朝、起きられません。 目覚ましを止めていつまでも布団から出られません。 パッと起きる秘訣を教えてください。…
社会人なのに「休日が欲しい」、「睡眠時間を確保したい」という甘えた考えを払拭できませ...
…社会人なのに「休日が欲しい」、「睡眠時間を確保したい」という甘えた考えを払拭できません。 このままだと、社会人失格になりそうです。 ある経営者の方に伺うと、休めて夜寝られる...…
夜24時前後に寝て 朝7時前後起きで 尚且つ昼寝もしない!って方いますか?? また仕事や学校...
…夜24時前後に寝て 朝7時前後起きで 尚且つ昼寝もしない!って方いますか?? また仕事や学校の日やなくて 休みの日や予定のない日のことです! それより睡眠時間短い人も教えて欲しい...…
めちゃくちゃ寝てしまいます 前までは6~7時間しか眠れなかったし 途中で何回かよく起きてまし...
…めちゃくちゃ寝てしまいます 前までは6~7時間しか眠れなかったし 途中で何回かよく起きてました 先月、泊まりでディズニーに行ってめちゃくちゃ遊びました すっごく疲れて2日後まで疲労...…
ロングスリーパーの生き方について
…何でも損得勘定で推し量られるこの令和の時代 ロングスリーパーはどのようにして生きていけばいいのでしょうか。 私は1日少なくとも8時間、動いた日だと10時間は睡眠を取らないととて...…
寝不足は髪に悪い影響すると聞きました。夜ふかししているとそんなイメージですが、早寝早...
…寝不足は髪に悪い影響すると聞きました。夜ふかししているとそんなイメージですが、早寝早起きはどうでしょうか? 睡眠時間は夜ふかしも早寝早起きも5時間です。…
過眠症って治りますか?
…遊びに出かけて疲れきった日の次の日は、前日の夜から総計21時間くらい寝てしまいます。(7時間睡眠+2度寝で7時間、夕方から7時間寝て深夜) 仕事の日は必ず7時間の睡眠を採らないと朝〜...…
ツヤ髪になりたい!(トリートメント、透明ヘアマニキュア、グロスなど)
… 髪にツヤがなくて困っています。トリートメント→透明ヘアマニキュア、グロスの順番で模索中です。 1、トリートメントはドラックストアで売られているものや、美容院や化粧品...…
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