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フィジカル・エクササイズ

の検索結果 (1,024件 921〜 940 件を表示)

三ヶ月で6キロ痩せる方法を教えてください_(°ω°」 ∠)_三_(°ω°」 ∠)_三 ザッザッ

…三ヶ月で6キロ痩せる方法を教えてください_(°ω°」 ∠)_三_(°ω°」 ∠)_三 ザッザッ…

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胸がなさすぎる…

…24歳女です。 貧乳過ぎて困っています。 貧乳とおりこして無乳です。 Aカップのブラジャーはブッカブカです。 多分カップをつけようと思えばAAAカップというのでしょうか。 カッ...…

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体重63kg、体脂肪率13~15%になる為の食事、運動

…私は身長163cmの30歳男性です。 今年の8月から 体重85kgぐらい 体脂肪率26%ぐらいでスタートして 2ヶ月後10月に 体重77kgぐらい 体脂肪率23%ぐらいになり 11月には、停滞期にな...…

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C・ロナウドのドリブルって・・・あれ?

…質問します。気を悪くした人はごめんなさい。 C・ロナウドのドリブルってそんなに凄いですか? いつもフェイントはかけたりしてますけど結局パスみたいなプレーしか無い様に思います...…

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鬼滅の刃のセリフで語らせすぎることについて

…大した質問じゃないんだけど、鬼滅見てたら思ったことがあって、同じこと思った人がいるかここで質問してみる。 「柱ってやっぱすごいよなあ」 「さすが柱だよなあ、俺たちは全然だ...…

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部活を辞めたいです。 私は公立高校の部活裁量枠で入学しました。今高1です。かなりの強豪の...

…部活を辞めたいです。 私は公立高校の部活裁量枠で入学しました。今高1です。かなりの強豪のバスケ部です。 退部したい理由は、 ☆辛い練習。 ☆自分のプレーが思うようにできない。 ...…

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香港のホテルでの服装について

…香港に行ってきます。 今までの旅のスタイルは基本的にバックパッカーで チョンキンマンションに泊まってましたが 今回は3泊4日でカップルで行くため ハイアットに泊まる予定です。 ...…

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自分の個性を理解した上での働き方について

…昔から口頭での指示やその内容を理解することが得意じゃありません。 言われたことについて再度周りに確認を取ったり、聞き返すことではじめて腑に落ちるといったことがあります。 普...…

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出来の悪さ 原因

…20代前半の男です 僕はどこか人より頭が悪いです。 勉強ができないということではなく(学校の勉強に特に問題はなかった)例えば ・既に言われていることなのにアウトプット、実行な...…

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中学生ピッチャーの1週間練習メニューってどんなのがいいの?

…現在中学生の野球部の指導をしています。ピッチャーに対して月曜~土曜までの練習メニューはどのようなものがいいのでしょうか。日曜は試合があるものとして、又1日の練習時間は学校...…

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腹筋200回やってますが

…筋力トレーニングを役7年やってます。体系的には、K1魔裟斗を一回り小さくしたくらいの体系です。 昔はなやんだことにのない、腹の肉がここ2年くらいとれません。原因の1つは、酒。2...…

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ランニングの代わり

…こんにちは。 朝、夕方にランニングをすることができないとき、 筋トレは代わりになりますか?ちなみにランニングの目的は、脂肪燃焼とカロリー消費、走る時間帯によります。 負荷を...…

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間食もしない、なのに何故痩せない?

…はじめまして、中3の文化部女子です。 痩せるにはどうしたらいいかほんと迷ってます。 私は間食をガマンするのもできるし、腹筋やスクワットなど結構やってます。 あ、私の身長は1...…

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3ヶ月15キロダイエット

…私は17歳の高校二年生です。 ぽっちゃりです。 運動部で適度な運動はしていますが間食がやめられず、太ももはひっついて二重アゴでお腹はポッコリです。 できれば、3ヶ月で15キロ痩せ...…

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中2女子で163cm51kgです。 夏になりもうすぐ水泳の授業があるので地道に痩せたいです! 食後で

…中2女子で163cm51kgです。 夏になりもうすぐ水泳の授業があるので地道に痩せたいです! 食後で1番太い部分のウエストが約76.5cmもあります。ウエストと太ももが太くて隠れデブです。いつも隠...…

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外見について、よく指摘してくる彼(長文です)

…外見について、よく指摘してくる彼(長文です) 私の彼氏は私の外見について、しょっちゅう細かく指摘してきます。 これまで(今も)言われてきとこと。 ・髪‐前髪を作ってほしい→何度も...…

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どうしてもドカ食いをしてしまいます(食事の取り方について質問です)

…32歳パート主婦です。 9時~1時までの短時間の仕事をしています。 11時から15分ほど休憩が取れるのでそこでおにぎり1つを食べるのが習慣です。 帰ると大体2時ぐらいで昼食を取るのです...…

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ビリーズブートキャンプの事ですが・・・

…最近ビリー始めたのですが。。。 いつも、ご飯食べた後少し時間を置き、 55分のビリーズブートキャンプをして お風呂に入ってそのまま就寝。。。 という感じなんですが、本当にこ...…

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一日の摂取カロリーが平均500kal以下なのに普通体重。

…質問を開いていただいてありがとうございます。 20歳女性です。 両親とも痩せ形で、私自身も中学まで陸上部だったので何を食べても痩せ形でした。 部活を引退し、運動しなくなっ...…

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1~2カ月で無理なく15kg落とす方法教えてくださ

…【できれば早く】 太っています。1~2か月で15kgをリバウンドしにくくやせる方法を教えてください。 自分は現在高校生で身長は169cmで、体重が77kgと肥満です(>_…

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