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プロテイン 種類

の検索結果 (167件 1〜 20 件を表示)

プロテイン種類について。筋トレしてますがあまりプロテインについて考えていませんでし...

…現在、コンビニで売ってるザバスのミルクプロテインというのを飲んでいます。 これはカゼイン?というので合ってますでしょうか? またこのミルクプロテインに粉のソイプロテインを...…

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BCAAはプロテインの代わりになりますか?

…ランニング愛好家です。 練習前にBCAAパウダー、練習後にホエイプロテインを摂っていました。 家の在庫が、プロテインがなくなって、BCAAパウダーばかりになってしまいました。 練習後...…

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プロテインを飲むと筋肉痛は無くなるの?

…昨日いつもなら筋肉痛になる程の、 筋肉トレーニングをした後、初めてプロテインを飲みました。 また、寝る前もプロテインを飲み軽いトレーニングをしたのですが、 今日、筋肉痛が全...…

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オススメのプロテイン

…おすすめのプロテイン キックボクシングをしている高2男子です。 174cmの61kgです。 筋肉をもっとつけて体を大きくしたいです。 筋肥大が目的で当たり負けしない強い体になりたい...…

解決

40分の加圧トレーニングでもプロテインは必要?

…20代後半女性、体重は50kgです。 毎週2回ほど加圧トレーニングを40分ほど受けているのですが、 終了後、プロテインを摂取したほうが良いでしょうか? トレーニングの目的は適度な筋...…

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糖尿病とプロテインについて

…糖尿病と診断された者です。 筋肉トレーニングをした際にプロテインを飲んでいますが、カロリーコントロールした上でのプロテインは病気の進行に関係しますか?…

解決

筋トレ初心者です。粉プロテイン摂ろうと思うんですが、HMBとかクレアチンも採った方がいい...

…よくわからないんですが、粉プロテインの中にはクレアチンとかHMBは入ってないんですか? 粉プロテインの中での量が少ないから別々で摂るんですか? 質問ばかりでごめんなさい。…

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朝、プロテインにアマニ油とオリーブオイルを混ぜて飲んでいます。 しかし、混ぜていいのか...

…朝、プロテインにアマニ油とオリーブオイルを混ぜて飲んでいます。 しかし、混ぜていいのかわかりません。 2種類の油も混ぜていいのですか? 後、okて人は何対何で混ぜていいですか?…

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夜しか運動時間がない人のプロテイン摂取のタイミングのご相談

…皆様の見識を賜りたく、表題の件、投稿させて頂きます。 「夜しか運動時間がない人のプロテイン摂取のタイミングのご相談」です。 私は男性30歳(体脂肪率22~25%)です。 見た目は痩...…

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ゼラチンはプロテインの代わりになるか?

プロテインとして機能しますか? アミノ酸スコアは分かりません。 市販されているゼラチンの原材料は、主に豚の骨等を使っているそうです。…

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筋トレをしている男です。 筋トレをしてすぐプロテインを飲んでいます。この通りに細マッチ...

…筋トレをしている男です。 筋トレをしてすぐプロテインを飲んでいます。この通りに細マッチョになるまで、プロテインを飲もうと思います。しかし、プロテインは体に悪い事がわかったの...…

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プロテインってどれを買うべきですか? 私はダイエットや少し鍛えたいので、置き換えや完食...

プロテインってどれを買うべきですか? 私はダイエットや少し鍛えたいので、置き換えや完食、朝にプロテインを飲みたいのですがいろいろありすぎてよく分かりません。 できるだけ安く...…

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プロテインはホエイもカゼインも結局のところ吸収されれば同じ?

プロテインはホエイもカゼインも結局のところ吸収されれば同じ?…

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2日に1回の筋トレ、筋トレ後のプロテインと一年以上続けるもマッチョにならない

…2日に1回の筋トレ、筋トレ後のプロテインと一年以上続けるもマッチョにならない…

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プロテイン+豆乳=たんぱく質とりすぎ?

…めいらく(昔スジャータだったような)の豆腐のできる豆乳(昔、元豆乳だったような)を知っているでしょうか? 100グラム中5グラムたんぱく質を含んでいるのですが、この豆乳4...…

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友達に誕プレプロテインがいいと言われたのですが、私は無知なので、おすすめのものが知り...

…友達に誕プレプロテインがいいと言われたのですが、私は無知なので、おすすめのものが知りたいです。相手は男性で大学生です。値段は5000円前後でお願いします。…

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プロテインと胃腸・オナラの臭いについて

…お食事中の方すみませんm(_ _)m 自己流トレーニング歴1年ほどの者です。 現在、ホエイプロテインを、(1)朝食後(2)トレーニング後(3)就寝前の3回摂取しています。 更に、朝食後にマル...…

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毎日サプリを摂ってる方は方は何種類くらい取ってますか?

…私はだんだん多くなり、現在11種類まできました。 あんまりとると肝臓?が悪くなるみたいなので削ろうかと思っています。…

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高3の男子です。理想の細マッチョになるためにジムで筋トレをしています! プロテイン、bcaa...

…高3の男子です。理想の細マッチョになるためにジムで筋トレをしています! プロテイン、bcaa、eaaの効果、飲むタイミング (朝イチ、筋トレ前、筋トレ後、就寝前)についてどなたか教えてえ...…

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サプリメント 何飲んでる?何種類まで?

…こんにちは 体調を崩しやすく、病気もして、サプリメントで栄養を補おうと思い調べて、4種類に絞ったのですが、多いでしょうか?皆さんはどのようなサプリメントを飲んでますか?飲...…

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