［ヘルニアストレッチ］についての検索結果(約91件中 81〜91件を表示)

腰痛に効く筋トレは？

…腰痛のため整形に行くと、腰痛体操のペーパーを渡されやってるんですが、どうも背筋をやると腰の痛みが悪化します。もう１ヶ月程たつんですが、腹筋運動だけが腰痛に一番効いている感...…

…最近、大型免許を取得しました。元々は隼に乗りたくて大型免許を取った訳ですが、いざ隼！と思い色々なお店に（ディーラーや中古車屋さん）行ったりしてます。たまたま入った某中古...…

…９月からレッスンを受けてる超初心者の４２歳の主婦です(>_…

…月曜日にトレーニングをしてから、腰に違和感を感じています。 (バーベルスクワットやバックエクステンションなどをしたので、腰への負担は強かったと思います…) 湿布を貼った日はい...…

…第4腰椎変性すべり症腰部脊柱管狭窄症坐骨神経痛これらは母の整形外科の診断です。 80歳になる母は、腰が痛くて、長い距離が歩けず、休み休みでないと歩けません。杖をつくこと...…

…私は３０代の女性です。去年の６月に８４キロあった体重を５５キロ迄減らす事が出来ました。一昨年は１００キロ程あったのですが半年かけて８０キロまで落とした頃に持病の椎間...…

…こんにちは、はじめましてよろしくお願いします私は２２歳で社会人で都内で医療事務の仕事をしていますずっと肩こりに苦しんでいます。仕事はパソコンでのデスクワークと前かがみ...…

…主人が整体に通っています。私はそれに嫌悪感を感じてしまいます。なんだか宗教臭いからです。（マークとか・・・）そもそもガンまで治せるみたいな事がその整体師の著書にかいてあ...…

…こんにちは。そろそろ体重がかなりヤバくなってきました。年齢も重なり、多少どうこうしてもいっこうに変わりません。そこで、皆様に「私はこれで痩せました！」自慢・推薦あればぜ...…

…学生の時に、クラブで膝と腰を痛めてからこれといった運動をしていませんでしたがここ数年、自宅で仕事をするようになってから急激に体重が増えました。ウォーキングを試しまし...…

…このたび、主人が転職を考えています。現在は、自動車整備士をしています。ディーラー勤務です。手取りは、税込み３８０万くらいです。整備士をやめる理由は、１．実労働に対す...…