マスカット栄養
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一人暮らしの大学生です。 夜ご飯のメニューを考えて買い出しに行くのが面倒なのですが、毎...
…一人暮らしの大学生です。 夜ご飯のメニューを考えて買い出しに行くのが面倒なのですが、毎日カレーを作って食べてたら栄養バランス的にまずいですか? 野菜多めに入れて、ゆで卵とか...…
効くかどうかわかりませんが。
…おはようございます。 今日も寒いですね。 私は毎朝、栄養剤(キューピーコーワゴールド)を1錠飲んでいます。 効いているのかどうかわかりませんが、あるので飲んでいます。 栄養ド...…
野菜炒めを前日作って、冷やしておく。
… 朝、弁当のおかずを作るのがたいへんなので、次のことを考えています。 「野菜炒めを前日作って、冷蔵庫で冷やしておく。」 これは、栄養は減るものなのでしょうか?…
太りたいけど小食です
…私は身長168cmで36kgです。太りたいのに小食で困っています…栄養補助食品なども食べたりしていますが、お腹が空かないのです。もちろん高カロリーの物は胃もたれがしてしまって余計に食...…
ゴマを一度にたくさんすって保存
…今、ごまを毎日すって食べていますが、 毎日するのが面倒になり、一度にたくさんすって 保存しながら使おうと考えています。 そこで気になるのですが、 そうするとごまの栄養は徐々...…
女性が結婚しているかどうか自然と聞く方法、知る方法は?
…取引先に気なる女性(管理栄養士)がいます。 仕事で伺った時、少し会話をするので、 彼女の年齢(29歳)等、多少個人的なことは知っております (もちろん彼女も私の個人的なこと...…
お酒はいちごミルクが大好きです。自宅に帰るのが楽しみになります。もっと好きなお酒を用...
…お酒はいちごミルクが大好きです。自宅に帰るのが楽しみになります。もっと好きなお酒を用意しておきたいです。 甘いお酒で酒屋にあるようなものでオススメはありますか?梅酒は飲み飽...…
有胚乳種子と無胚乳種子
…受験を控えた(来年です!)子供がおります。理科の植物の分野での質問です。私は、単子葉植物=胚乳に栄養をためて発芽、双子葉植物=子葉に栄養をためて発芽、と子供に教えていまし...…
栄養ドリンクを毎日飲むと糖尿病になる。ホント?
…友人から聞きましたが、市販のドリンク剤を毎日飲むと糖尿病になるって本当ですか。 そんなことはないと思っています。もしそうなら医薬品として販売していないと思いますが、どうなの...…
ニキビ、肌荒れが最近酷いです。 原因は分かっています。寝不足と栄養の偏りとストレスです...
…ニキビ、肌荒れが最近酷いです。 原因は分かっています。寝不足と栄養の偏りとストレスです。 ですが暫く変えられそうにない、というか栄養はまだしも寝不足とストレスは仕事の関係で...…
中華鍋の錆(さび)は鉄分として栄養になる?
… 鉄分がとれるからいいと勧められて、 フライパンを鉄製の中華鍋にしました。 ところが鉄製なだけあって、よく赤っぽい錆が発生します。 自分は気にせず軽くスポンジタワシで洗い...…
食材(野菜)を茹でる理由はなぜですか?
…三十路前の男ですが、恥ずかしながら1人で料理をするなんて初めてのようなもので、今もブロッコリーの調理方法を調べていました。 他の食材もそうですが(特に生野菜)料理の下準備と...…
ビタミンCのために冷凍のいちごを買いました
…ビタミンCのために冷凍のいちごを買いました 生のいちごはビタミンCが豊富ですが冷凍することによって栄養価は下がりますか? あまりかわらなければいいのですが...…
調整豆乳は健康増進に役立たないのでしょうか。 健康のために牛乳の代わり
…調整豆乳は健康増進に役立たないのでしょうか。 健康のために牛乳の代わりに豆乳を飲むようにしています。 ただ、無調整ですと飲みにくいので調整豆乳を飲んでいます。 最近栄養士...…
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