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ワカメの戻した水ってどうなんでしょう?

味的には捨てたほうがいいのですか?

栄養価的には飲んだほうがいいのですか?

料理初心者な質問ですいません。

A 回答 (1件)

捨ててください。


椎茸などと違って、ワカメから栄養分が出てしまうことはありません。
ワカメは、塩分によって水分が抜けていますので、水に戻せば水分を吸収しただけですから、残りの水は塩辛いだけです。
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この回答へのお礼

なるほど、ありがとうございます。

今まで飲んでましたけど、とてもしょっぱかったです><

お礼日時:2010/03/13 23:35

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