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マスターズ水泳
の検索結果 (2,458件 121〜 140 件を表示)
３0日前後で水泳を行い5ｋｇ前後痩せたいです
…自分は腰痛とオスグット持ちなのであまりジョギングがたくさんできません なので足腰の負担が少ない水泳でダイエットしたいです ２時間前後で行えるメニューを教えてください。（ちな...…
風邪をひいているとき，水泳教室にいっても大丈夫でしょうか？
…程度にもよるのでしょうが，うちの爺ちゃんと，婆ちゃんが心配するものですから，なんとか説得力のあることをいって安心させたいのですが・・・ ７歳 １年生です。 時々鼻水が出ま...…
有酸素運動後の水泳
… ジムで1時間ほど筋トレをした後、1時間ほど脈拍120程度で、有酸素運動をしてます。最近クロールを泳ぎたくなったので、同じジムのクロールの有料レッスンを受けるようになりました。...…
泳げない生徒に夏休みに水泳の補習授業を強制する公立の中学校は今どき珍しいですか？
…某公立中学の教諭をしています。 私が現在勤務している中学では夏休み前までの水泳の授業で学年別・男女別に最低ラインの課題を課してして その課題をクリア出来ない生徒には夏休みに...…
筋トレと水泳どっちを 先に？
…体力作りと ついでにダイエットも出来れば という考えで 20年ぶりくらいで プールに行きました。 泳ぐのは大好きです。 久しぶりなので 水中ウォーキングから始めたら、なんと ...…
水泳競技のコース決めは？
…世界水泳を楽しんでいる者でございます。 テレビを見ていて思ったのですが、速い選手がプールの真ん中あたりにいつも位置していますが、どういうルールで選手のコース位置が決まって...…
水泳は肩幅が広くなる？
…水泳は肩幅が広くなると聞いたのですが、どの程度やるとなるのでしょうか？ 私は週1回、年少から小学4年の終わりまで7年スイミングに通っていました。遊びのクラスから初めて、一通り...…
8月14日は「国民皆泳」の日。水泳で最長何メートル泳げますか？
…8月14日は「国民皆泳」の日。水泳で最長何メートル泳げますか？ （日本水泳連盟が１９５３（昭和２８）年に制定した記念日です。国民皆泳で体力の増進を狙いとしています。） 過去の...…
五歳になった息子が水泳を習っていますが、タイムを求めるには筋トレは必要？
…年中の息子は二年半水泳を習っています。個人メドレーまでは順調に合格してきましたが、タイムになると身体がまだ小さいためなかなか…筋トレ？とも思ったのですが、小さいうちにあま...…
平泳ぎでひざを傷めてしまったようなのですが・・・
…2ヶ月ほど前より、運動不足解消のために週5日ほどでプールに泳ぎにいっています。 事故で肩を傷めてしまったため、平泳ぎのみで1500mほど泳いでいるのですが、最近、右ひざ前部の内側あ...…
水泳でも息継ぎ無しなら無酸素運動になりますか？
…水泳は有酸素運動で有名ですが、クロールで 息継ぎなしで25ｍ迄、できる所まで泳いで無酸素運動25ｍ、ターンして、息継ぎをする普通のクロールをゆっくり泳いで有酸素運動25ｍを繰り返す...…
水泳 クロール バタ足の足首に力が入っている
…当方７０歳です。 水泳のクロールが上達しません。先日バタ足の足首に力が入っていると指導されました。 自分としては良く分かりません。 どんな練習がよいかお教え下さい。…
水泳をするとすぐ吐き気がする
…高1男です。 一週間ほど前、体育で水泳の授業が始まったのですが、 泳いでいると、息継ぎするたびに、空気が肺ではなく胃に入るような感覚がし、 100mほど泳ぐとすぐに息苦しくなって吐...…
高三です。将来児童向けの体育指導員になりたいです。関東で体育系の学部で水泳の自習がな...
…高三です。将来児童向けの体育指導員になりたいです。関東で体育系の学部で水泳の自習がない大学って合ったりしますか？座学ならいんですけど水着をあまり着たくないので、…
水泳で疲労を感じない場合、消費エネルギーはゼロですか？
…こんばんは。 20代女性です。 来月沖縄に行くのにこんな体ではビキニなんて着れないので、8月1日から水泳ダイエットを始めました。 週に1、2回行き、1時間半程度泳いでいますが、これ...…
水泳1ｋmとウォーキング5kmではどちらが痩せるのに効果的？
…30代後半の男です。174cmの身長で体重が82kgもあり、お腹もかなり出ていて典型的なメタボリックです。そんな私が減量をはじめようと考えているのですが、水泳で1km泳ぐのと、ウォーキング(...…
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