

水泳は肩幅が広くなると聞いたのですが、どの程度やるとなるのでしょうか?
私は週1回、年少から小学4年の終わりまで7年スイミングに通っていました。遊びのクラスから初めて、一通り泳げるようになってからも少しやりましたが、大会に出たり選手になるつもりはなかったのでやめました。なので特別泳ぎ込んだりはしていません。肩幅は普通です。
大人になり、ダイエットや運動のためにまた泳いでいます。ほぼ毎日1時間ほどで、子供の頃よりも多く、これは良くないですか?
スピードを出すため、無理に泳ぐからよくない?
ゆっくりならいい?
どの種目が特になのか?
分かる方、教えて下さい。
No.3ベストアンサー
- 回答日時:
水泳は泳法に関わらず、水をかく動作により脇の下の筋肉が発達します。
女性の肩幅は脇の下の筋肉は張ることで広くなります。しかし、これは速度を出すような努力をしていることにより筋肉に負担がかかり影響するものです。通常のダイエット等での水泳であればさほど問題ないでしょう。
No.2
- 回答日時:
水泳の選手をご覧になって気にされていると思いますが、現役で練習している人たちは1日でどの位泳いでいるかご存知でしょうか?小中高学生で3000m~6000m、大学になれば10000mは泳ぎます。
合宿になればこの倍泳ぎます。距離と練習によりますが1日1時間では気になさらなくてもいいと思います。泳ぐ意識で変わると思いますが、バタフライが一番肩幅広くなるのでは・・
No.1
- 回答日時:
成人してから毎日、1持間程度泳いで、骨格が変わると思いますか?変わるわけないでしょう。
筋肉が少し変わるだけ。たった1時間、それで何キロ泳いでいますか?スピードを出すため、無理に泳ぐからよくない?など、おっしゃってることがヘンなんですけど。スピードを出す練習もちゃんとやれば良いじゃん。1時間しか泳がないんだからね。
どの種目が特になのか?ですか。だったら、成人する前にクロール 平泳ぎ バタフライ ばかり泳いでいたら(国体選手並みかそれ以上の練習レベル)姿勢が異常に悪くなります。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
おすすめ情報
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
何故、男性が女性用の競泳水着...
-
水泳のゴーグル
-
レディースの競泳水着を着て(施...
-
私の主人はレディースのハイカ...
-
水泳の授業が6回あり、全て見学...
-
水泳ゴーグル、目のクッション...
-
身長2m超えの水泳選手って居ま...
-
日本の学校はプール授業を廃止...
-
水泳、とくに水中ウォーキング...
-
この夏は泳ぎましたか?泳ぎま...
-
寒中水泳って本当に楽しいですか?
-
楽に泳げるようになるには
-
来月から水泳が始まるのですが...
-
シンクロの水泳選手がつけるよ...
-
19歳競泳してる男です。 筋ト...
-
高齢者は尿漏れするといいます...
-
僕は水泳初心者です。ラッシュ...
-
筋肉質で締まった体型の男性で...
-
浮き輪代わり色々
-
体重43㌔で水泳の腰のヘルパー...
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
水泳選手になれる年齢って何歳...
-
高校や大学等で水泳を習いはじ...
-
7歳男児 水泳選手コースの練習量
-
目標を達成するためにどんなこ...
-
水泳選手は、1日にどれくらい練...
-
長距離水泳中の頭痛と吐き気
-
水泳を2年間やっていないのです...
-
水泳は肩幅が広くなる?
-
水着を忘れた時
-
水泳のタイムを伸ばすには
-
水泳クロールノーブレを泳ぐコツ
-
氷川きよしは、おかまですか?
-
ますかけ線は試練にあいやすい...
-
エヴァンゲリヲンでの、ジャイ...
-
スイミングで選手コースに通っ...
-
スイミングのコーチに説明を求...
-
ベルセルクに詳しい方に質問で...
-
ルネサンスのスイミングスクー...
-
スイミングスクール選手育成コース
-
中二女子水泳部です! 明日、部...
おすすめ情報