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マラソン 練習
の検索結果 (361件 81〜 100 件を表示)
試合中など呼吸が苦しくなり吐き気がします。大会直前で本当に困っています。
…サッカーをやっている高３の１８歳のものです。半年ほど前から練習や試合で連続でダッシュを繰り返したり限界近くまで走り続けたりなどで心拍数がかなりあがってくると、呼吸が苦しく...…
下記の言葉を英語訳してください。
…「走った距離は裏切らない」というマラソンの野口みずき選手の言葉（アテネオリンピックのインタビューで発した言葉）があるのですが、これの英語訳を教えてください。勿論、正式な英...…
陸上 短距離 遅くなった
…現在中2でもうすぐ3年になる中学生です。 冬季練習前は50mを6秒8ぐらいで走れていたんですが3月にタイムをとると7秒2でした。 なぜこんなに遅くなったのでしょうか～？ 冬季に長距...…
ハーフマラソン市民ランナー平均タイム教えてください
…40代前半の初心者ランナーの者です。春に4000人くらいのハーフマラソンに出る予定で、真ん中くらいのタイムを狙っております。一般市民ランナーの平均タイムを目標に練習していこうと思...…
何をしても自分に自信がなかなかもてない
…20代前半の頃に親に美容専門学校のお金を助けて貰ったのにも関わらず、人間関係が特に上手く行かず、 美容師の仕事も楽しいと思えず、シャンプーを見るのも嫌なほどトラウマになりアシ...…
長距離ランナーの食事
…箱根駅伝をTVで見ていたら、東洋の柏原君について、甘い物が大好きなんだけれど食べない、どうしても食べたい時はチョコレートを一切れ食べてその分練習量を増やす、と紹介されていま...…
柔術系試合における効率のいい体力作り方法
…カテゴリ違いかもしれませんがご回答お願いしますm(__)m 私は現在柔道をやっているのですが、試合における効率のいい体力作り方法を探しています。 勿論、練習で体力をつけるのは大事...…
ランニング 足音がドタドタとうるさい
…幼少の頃より運動は苦手で、小中学校時代は苦労しました。当時から走る時に足を着地する音が大きくドタドタと走って恥ずかしく思いました。大人になった今ではヒタヒタと走ることは出...…
夏休みに毎日、数キロ走る事について
…高校生の男です。 筋肉をつけたい、足腰を鍛えたい、などの理由で、夏休みに毎日数キロ、マラソンしてみようか思ってます。 十分やせているのでダイエットのつもりはありません。 ...…
効果的に楽しんで取り組める屋外でのトレーニングは？（バスケ）
…中学校で今年からバスケットボールの顧問をすることになった者です。私自身、バスケットボールの経験は全くなく、技術指導は外部のコーチにお願いしているのですが、今体育館が使えな...…
フルマラソン途中での嘔吐について
… 先日、フルマラソンに出場したのですが、35km付近から吐き気を催し 始め、その後、何度も嘔吐を繰り返してしまいました。水、食べ物も受 け付けなくなり、結果、徒歩も交えて4時間半...…
宿題で水泳のレポートがでました(>_< )
…今回、宿題で体育の水泳のレポートがでました！ すごく、困っていて、そして急いでいます！ まず、プールに入っているときとプールから出たときの注意点などルールを4個ずつ書かなけ...…
フルマラソン完走。この30km走の結果なら大丈夫？
…こんにちは。 11月にフルマラソンで完走を目指します。 目標は5時間15分（キロ7分30秒ペース）です。 昨夜は涼しかったので、30km走を行いました。 結果3時間40分（キロ7分20秒ペース）で...…
中学陸上競技200mの記録
…中学二年です。部活で陸上競技をやっており、200mなどを走っています。 自分の今のタイムは26秒代中盤です。 正直に言って遅いのですが、今から中学の陸上を引退するまでの数ヶ月でタイ...…
スロージョギングと休息について
…現在、身長１５９センチ、体重６１キロの女子です。 ダイエット目的で、４ヶ月前からウォーキングと筋トレをはじめ、１ヶ月前からはウォーキングからスロージョギングに切り替えまし...…
最近走ると足がしびれてきます。
…1月の下旬の20ｋｍのマラソン大会に向けて練習で週二回以上で8～１２ｋｍ以上走っています。 4月ごろに店員さんと相談して購入したシューズを使っており、10月ごろまでは12ｋｍ走っても足...…
ハーフマラソン１時間半切りの為のトレーニング
…はじめまして。 ３１歳 男性 会社員 身長174cm 体重75kg です。 来年２月初旬のハーフマラソンにエントリーし、現在トレーニング中です。 ハーフマラソンを大会で走るのは今回が初めてです...…
硬式野球リトルシニア中学2年投手です。 2年生は全員で22人います。 僕の背番号は『20』です。...
…硬式野球リトルシニア中学2年投手です。 2年生は全員で22人います。 僕の背番号は『20』です。 監督からは、ヘタだと思われてますし 褒められるとしてもいじりみたいな感じです。もう嫌で...…
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