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一日の摂取カロリー

の検索結果 (10,000件 61〜 80 件を表示)

一日1200Cal?

…ダイエットをしている時は食事に気をつけて、一日1200Calを目標にと聞いたことがあります。これに対して質問なのですが、運動をした場合それによって消費されたカロリーをマイナスしての...…

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BMI30超えの25歳男です。 食事管理アプリあすけんで、1日の摂取カロリーをオーバーせず、記録...

…BMI30超えの25歳男です。 食事管理アプリあすけんで、1日の摂取カロリーをオーバーせず、記録を始めて2ヶ月経ちましたが、1キロも痩せません。 仕事が忙しく、家に帰っても寝ることが多い...…

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カロリーが過剰でなければ太らない?

…こんにちは。 先日、「炭水化物を摂りすぎると太る」と耳にしました。 でも私は今まで、「カロリーが過剰でなければ太らない」 と思い込んでいました。どちらが正しいのでしょう? 少し...…

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摂取カロリー<消費カロリーなのに痩せません。 152センチ62キロ22歳女です。 摂取カロリーは12

…摂取カロリー<消費カロリーなのに痩せません。 152センチ62キロ22歳女です。 摂取カロリーは1200〜1400キロカロリー以内、あすけんで記録して栄養バランスも気をつけています。 消費カロリ...…

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ダイエットの時の食事管理って摂取カロリーのマイナスどれくらいですか?? 例えば私は一日...

…ダイエットの時の食事管理って摂取カロリーのマイナスどれくらいですか?? 例えば私は一日に2000キロカロリー食べていいですが、 20日間の食事記録の1日の平均摂取カロリーは1800キロカ...…

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身長158センチ、体重34キロ、1日の摂取カロリーは1000cal以下、ずっとこんな生活して体重...

…身長158センチ、体重34キロ、1日の摂取カロリーは1000cal以下、ずっとこんな生活して体重が減らないのは基礎代謝がかなり落ちてるからですか…

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ダイエット、適度な運動に関しまして。まず、ダイエットですが、1日の摂取カロリーを下まわ...

…ダイエット、適度な運動に関しまして。まず、ダイエットですが、1日の摂取カロリーを下まわればいいのですか? 適度な運動に関しまして、ウォーキングしたいのですが、膝が弱く、ちょ...…

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摂取カロリーが少なすぎると太る(痩せない)のでしょうか?

…たまに摂取カロリーが少なすぎると太るor痩せない、と見聞きするのですが、「少なすぎる」とは具体的に何kcalくらいでしょうか?成人女性の最低限必要なカロリーが1100~1300なので、1100以...…

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心拍数と一日の消費カロリーの関係を教えてください

…心拍数と一日の消費カロリーの関係を教えてください 心拍数を計測して、「一日の消費カロリーを計測する」事が出来るのでしょうか。 心拍数と、消費カロリーの関係を教えて下さい。 ...…

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中学生が何もしなくても痩せる摂取カロリーはどれだけですか?

…中学生が何もしなくても痩せる摂取カロリーはどれだけですか?…

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食事は一日何グラムくらい食べますか?

…一般に人は1日何グラムくらいの食物を摂取しているのでしょうか? 1日で摂取する食事のカロリーについては、色々なデータがありますが、重量でのデータが見つかりません。ご存知の...…

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徹夜した後のカロリー摂取の計算って??

…徹夜明けで睡眠を取ってない時にご飯を食べた場合、それは前日食べた量(総カロリー)に入れるんでしょうか?? それとも、寝てなくても前の食事から丸一日位時間が経過してる場合は...…

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ダイエット中、一日何カロリーくらい摂ってますか?

…ダイエット中、一日何カロリーくらい摂ってますか? ダイエット中でも最低自分の基礎代謝量くらいはカロリーをとらないといけませんよね。 年齢性別生活強度により様々だと思いますが...…

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カロリーオーバーがすぐ「太る」につながるのでしょうか??

一日の摂取カロリーが1800cal(個人差はありますが一例として)だとして、もしもある日一日、食べ過ぎて3000calを超えたとします。 そういった場合、その摂りすぎたカロリーが...…

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食事摂取=基礎代謝+100カロリーは痩せない?

…こんにちわ。 似たような質問ですみません。 レコーディングダイエットを主に、栄養面から豆乳ミネラルダイエット、食前キャベツダイエットを取り入れて続けています。 7/29から現在...…

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1日の摂取カロリーを1300kcalにしたら3ヶ月で5kg痩せられますか??

…高校生女子 身長154cm、体重48kgです。1年で5キロも太ってしまって、夏までにもとの体重に戻したくてダイエットを決意しました。そこで、1日の摂取カロリーを1300kcalにしてみようと思ってい...…

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ダイエット、適度な運動に関しまして。まず、ダイエットですが、1日の摂取カロリーを下まわ...

…ダイエット、適度な運動に関しまして。まず、ダイエットですが、1日の摂取カロリーを下まわればいいのですか? 適度な運動に関しまして、ウォーキングしたいのですが、膝が弱く、ちょ...…

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トレーニーの脂質摂取量は?

…先月下旬から初めての増量を始めています。 身長173cm現在体重が68kgで、先月下旬は65kgでした。1日3000カロリー程、タンパク質は体重×2を目安に摂取してます。栄養計算していると脂質の摂...…

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一度に摂取したカロリーについて

…連休にひどく食べ過ぎてしまいました。 15日(土)に生理が始まりました。 普段は1600kcalほどの摂取ですが、13日(木)と金曜はそれぞれ1900kcalと通常より少し多め、土、日、月は連続して50...…

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運動で消費したカロリーと同じカロリーを摂取するとプラスマイナス0の考えであってますか?

…運動で消費したカロリーと同じカロリーを摂取するとプラスマイナス0の考えであってますか?…

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