下半身太り
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TTのエアロフォームって体幹をより使いますか?
…最近行ったジムにDHバー付きのエアロバイクがありましたので、 試しに使ってみたんですが、かなり前傾がきつく骨盤を立てて背中のアーチを作るためには腹筋が相当きつかったです。 通...…
水泳って本当に痩せるの?
…よくダイエットのためにいいスポーツランキングなんかでいつもだんとつで1位にきてるのが水泳なんですけど、ウォーキングやテニスなんかの激しいスポーツよりも本当に水泳は痩せるん...…
筋肉痛のときの有酸素運動
…27歳女です。最近ジムに通い始めました。 5種類のマシン+αマシンで12回×2セット 有酸素運動でウォーキング40分やってます。 行くたびに次の日は筋肉痛です。 筋肉痛の間は筋ト...…
主人は風俗通いを辞められますか?続けますか?
…主人は風俗通いを辞められますか?続けますか? 共に38歳、子供なし、結婚3年の夫婦です。 婚前、主人がソープやデリヘルを利用していた事は結婚してすぐに発覚しました。私は浮気...…
長時間の運転で気をつけることは?
…私は運転暦5年ほどの20代前半の女性ですが、 今度、片道正味5時間ほどの運転をしないといけなくなりました。 高速道路がそのうち4時間ほどです。 今まで、続けて運転したこと...…
思い通りにならないとキレる夫
…結婚20年夫は8歳上の55歳です。自分の思い通りにならないと不機嫌になり、オレは怒っているというオーラを撒き散らします。一番恐ろしいのは腹痛など私の体調が悪くてセックスを断ると...…
夫の肥満が不満です。
…夫婦とも36歳の会社員、子どもは居ません。一緒になって10年、子作りも早4年になりますが、原因不明の不妊症ででなかなか授かりません。 主人は20キロ太って今では175センチで95キロ。見...…
妻の料理の量が多すぎて。
…以前、新婚時代にも同様の内容で相談させていただきました。 結婚3年目になった今でも、妻の料理の量が多すぎて、困っています。 私は身長165センチですが、体重はとうとう80...…
一日の摂取カロリーが平均500kal以下なのに普通体重。
…質問を開いていただいてありがとうございます。 20歳女性です。 両親とも痩せ形で、私自身も中学まで陸上部だったので何を食べても痩せ形でした。 部活を引退し、運動しなくなっ...…
10才の猫の肝臓に腫瘍が出来て腹水が溜まっています。
…10才のオス猫の食欲が、2か月ほど前から突然ガクンと落ちました。 元々食い意地の張った子だったので気にはしてましたが、食欲以外は特に変わった様子もないし、苦しそうでも痛そ...…
結婚後に妻が太るの防ぐために効果的な方法は何がありますか?
…少し前にプロゲーマーの女性が「男で身長170cm無いやつは人権がない」と発言して話題になりましたが声に出して発言していないだけで同じように思っている女性は多くいるのではないかな...…
嫁と僕、どっちが悪いですか?
…僕目線で書くので、公平とは言えませんがご意見をお願いします。 僕 会社員(映像関係) 33歳 年収:400万 嫁 パート 33歳 100万くらい? 結婚 4年 子供なし 職...…
結局何もしない旦那に嫌気
…いつもお世話になっております。 長文、乱文ですが、よろしくお願いします。 意欲ばかりで、結局何もしない旦那に嫌気がさします。 現在進行形で、授かり婚で、バタバタと顔合...…
痛みにとても弱い私…自然分娩大丈夫かな。。。
…明日から臨月に入る初マタです。 無痛分娩を希望していましたが、病院側の都合で 取り扱いを止めているらしく思いがけず自然分娩に なりました。 痛みに非常に弱い自覚が強く、妊婦...…
女、172cm・・・。
…こんばんは。大学生、女です。 毎朝、学校に何を着て行くかでとても苦労しています。 服を買いに出かけても、サイズもちょっと入らないかもしれないのですが(肩幅等)、なにより丈が...…
38歳からの筋トレ!
…当方38歳ですが、今から筋トレをしようと思っています。 ボディビルダーのようなムキムキは無理としても、 肩・大胸筋・上腕二等筋など、それなりにがっしりした体形に なりたいと...…
ダンベルの重量の限界
…ダンベルのみでウエイトトレーニングをしているものです。 ダンベルベンチ27・5kgが出来るようになり、物足りなくなったので次の30kgにいきたいんですが60kgセットなの...…
腰と腕の時間のずれについて
…腕は腰の回転より後に付いてくる、この時間さができません 左足、腰を正面に回すと、腕も同時について来ます 何か良い練習方法、良いアバイスよろしくお願いします。 トップで右腕を...…
軽登山(ハイキング)で速度を上げるために・・・
…半年ほど前から、月に1度近くの山にハイキングに行っています。最初は初心者向けのアップダウンの少ない3時間程度のコースを歩いていましたが、だんだん慣れてきたので、少しずつレベ...…
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