中性脂肪 減らし方
の検索結果 (8,095件 3161〜 3180 件を表示)
冷却シートダイエット
…テレビで放送してましたねー シートを貼るだけで食事制限なし、運動も必要なしで 2~4キロ減! まったく夢のような話ですが やはり試さねば(笑) そこで詳しくテレビを見た方教...…
サイズが落ちたのに体重が落ちない
…女性です。 半年かけてLLサイズからLサイズになりました(服にもよるので目安です) ウエストサイズが85cm→76cmになり-9cmなのに体重は68kgのままです。 なぜです...…
体重を増やしたいです。 増量におすすめとしてウエイトゲイナーという言葉を耳にします。 今...
…体重を増やしたいです。 増量におすすめとしてウエイトゲイナーという言葉を耳にします。 今自分は筋トレしたらオーガニックのプロテインを飲んでいます。サプリはたまにアミノバイタ...…
20kg近いリバウンドをして痩せられない
…20~30kg近いリバウンドをしてしまい、簡単には痩せられない身体になってしまいました。 二年間スポーツジムに通い、食事制限、筋肉トレーニングをしましたが効果はありませんでした...…
ダッシュボードのシール跡(ナビ取り外し)を消したいのですが。。
…ダッシュボードのシール跡を消したいのですが、いい方法教えて下さい。 中古車を購入しましたが、ナビの取り外し跡がダッシュボードに残っており、気になっています。 ホンドが乾燥し...…
164センチで42キロなんですが、実際そんなに痩せてる感じに見えないものですね。もう少し落と...
…164センチで42キロなんですが、実際そんなに痩せてる感じに見えないものですね。もう少し落とせそうな感じに。街ですごく細い方を見かけるんですが、そういった方はどれくらいなんでし...…
足は急に太くなる原因って何?どうやったら細くなる?
…そもそも足が太くなる原因ってなんでしょうか 上半身より下半身が太いんです 身長172センチで体重96キロですが 足が同じくらいのBMIの人より太いです、 逆にお腹は出てませんが...…
筋トレをしていて筋肉をつけたいとおもっています。お菓子を控えた方が良いと聞いたことが...
…筋トレをしていて 筋肉をつけたいとおもっています。 お菓子を控えた方が良いと聞いたことがあるのでお菓子は食べていません。 しかしいつも家に帰るとお腹が空いてしまいます。 こ...…
お酒をやめずにダイエットできますか?
…標準体重を20キロ以上オーバーし、体脂肪も40%あります。さすがにこれではいけないと、ダイエットを考えています。 しかし、夕食時から寝るまでのお酒がどうしてもやめられませ...…
2ヶ月でー8kg減・・これって、ヤバイの??
…私は、164cmの79kgでした。 が、ダイエット開始後2ヶ月で79kg⇒71kgになりました。 2ヶ月でー8kg減に成功しました。 そこで、友達に『2ヶ月でー8kg痩せ...…
汗をかかないと効果なし?
…初めまして。 ダイエットを始めて2ヶ月経ちました。 なるべくバランスの良い食生活とストレッチで 3kgほど痩せたのですが 今停滞期のようで、止まってます。 ウォーキングも始めて...…
なぜ太っている人のお肉は固いのでしょうか?
…こんにちは。 過去の経験から思うことがあるのです。 なぜ太っている人のお肉は固いのでしょうか? そしてなぜ痩せている人のお肉は柔らかいのでしょう? それともこの特徴は女性だ...…
アイスクリームの通称
…前の職場ではアイスクリームのことを”アイス”という人と”クリーム”とがいまして、アイスだ!クリームだ!と不毛な言い争いをしていた人がいましたが、ちなみに地域によってアイスク...…
週に1回の水泳でダイエット効果は期待できますか?
…ダイエットご経験者の方に質問です。 半年間で5kg太ってしまった体重を少し長い目(同じ期間の半年位)をみて 元に戻したいと考えています。 そんな理由から先月から週一回の水泳を...…
朝のジョギングは朝食前?朝食後?
…朝にジョギングないし、ウォーキングをはじめようと思います。 最初は体に無理をせす20分~30分の予定です。 ちなみに夜はエアロバイクを40分(汗をかきます)程度しています。 朝のジ...…
エアロバイクで心拍数がなかなか上がらないです
…160cm54kgです。目的はダイエット(下半身も細く)です。 心拍数は手首の動きではかってます。 安静時の心拍数は60程度。(15秒間の心拍数×4) 自分の最大心拍数を計算してみたところ、1...…
無理なダイエット と 無理な お金の節約
…以前 無理なダイエットをした為 リバウンドして、以前より大食いになってしまいました。 今 お金の節約をしているのですが、リバウンドして、以前より 金遣いが荒くなりそうです。 そ...…
前ふとももの張り出しがすごいんです;(解消法)
…タイトルの通りなのですが、前ふとももの張り出しがすごいんです。 私は今26歳なのですが、高校生くらいから始まっていたことに思います; ジーンズなどのパンツは太ももに合わせて買...…
90kgからのダイエットについて
…29歳女です。2人の子供の出産で体重が激増しついに90kgを超えてしまいました..... 子育てのストレスから暴飲暴食していたのもあります。 ダイエットを決意したのですが、どのよう...…
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