［体幹トレ］についての検索結果(約10000件中 1〜20件を表示)

ランニングをする事で体幹を鍛えることは可能ですか？多少なりとも体幹は鍛えられているの...

…ランニングをする事で体幹を鍛えることは可能ですか？多少なりとも体幹は鍛えられているのでしょうか？…

…フラフープに興味があるのですが、これで筋トレになりますか？運動強度的にどうでしょうか？腹筋や背筋、体幹は鍛えられますか？…

…体幹を鍛えることで筋肉痛になったり痛みが出たりしますか？…

…19歳です。 156センチ体重56キロです。１週間、体幹を鍛える運動を朝夕20分近くやってます。本に基づいてやっているんですが、体重が増えたり少し減ったりで変わりません。。顔や足の浮...…

…各年代の日本代表を見て、常々思うことがあります。それはヘディング（競り合い）の弱さです。単純な身長やジャンプ力の差ではなく、特にその前段階のポジショニングや空中での体の...…

…ランニングは体幹を鍛えるトレーニングになりますか？…

…中学生女子です！長距離でおすすめの筋トレや体幹トレーニングを教えてください！お願いします！あと、卓球部なんですけど新人駅伝に出るため今は駅伝部の練習にも参加しているんです...…

…バレーと縄跳びをやって体幹は鍛えられると思いますか。(バレーはアンダ中心)…

…体幹リセットダイエットを体調不良で休んでしまいました… 体幹リセットダイエットを始めて約1ヶ月半… 毎日を2日に1回にしてしばらく経った頃、不幸にしてインフルエンザに…(T_T) 身...…

…こんにちは。中学生二年生男子です。身長は167cm体重は50kgです。周りと比べて細い方です。部活のサッカー部に所属していてサッカーをしています。最近、フィジカル面で強くなりたいと...…

…こんにちは。 9ヶ月の子供がいます。妊娠前はとにかく体を動かすのが好きでしたが、何分素人なため、教えていただければと思います。若い頃からフルマラソン、ヨガなどいろいろや...…

…７歳小学校１年生です。週末サッカーをしています。身長110ｃｍ、体重16ｋｇ　細めです。体育が苦手、インドア派なので、外であそぶこともなく年長さんからサッカーをさせてます。お...…

…最近行ったジムにDHバー付きのエアロバイクがありましたので、試しに使ってみたんですが、かなり前傾がきつく骨盤を立てて背中のアーチを作るためには腹筋が相当きつかったです。通...…

…筋トレだけやっていると体脂肪は減っていかないものでしょうか？それとも、初めのうちは筋肉量が増え、イコール体重増、その後徐々に体脂肪が落ち始めるというのは本当ですか？もし...…

…筋トレする正しい順番で腹筋は、最初ですか？最後ですか？…

…３７歳、身長１６２ｃｍ、52ｋｇの女です。３ヶ月間、軽い筋トレ＋有酸素運動を週３ペースで行い体脂肪や体重に全く変化が現れず、筋トレの強度と回数を増やしましたところ、４ヶ月目...…

…柔道で、内股、大外、体落に向いている筋トレは？柔道をやっていますが、体が細いのが悩みです。背は高いので、内股、大外、体落を鍛えようと思います。向いている筋トレなどを教...…

…楽器演奏の為の体幹でリズムを取る方法を教えてください。お願いします。…

…こんにちは。いつもお世話になっています。今まで筋トレを中心にトレーニングをしてきたのでカナリ筋肉質体型です。しかしどうしても体脂肪が多いので、しばらくは筋肉をつけるこ...…

…竹の生長はとても早いですね。あれは幹も光合成をしているからでしょうか？竹の葉っぱは小さいのでふとそんな疑問が浮かびました。光合成していないとしたら、何故緑色してるんで...…