［体脂肪を減らす］についての検索結果(約10000件中 121〜140件を表示)

体脂肪１kg＝体重１kg？

…体脂肪1kg(7000kcal)減ると体重1kg減るんですか？…

…現在、身長１６４cm、体重７２キロ、体脂肪３５～３７％、洋服は１３か１５号・・の肥満度1体型です。女性物のＸＬは、着れるのですが、布に殆ど余りがなく、かなり体のラインが...…

…すいません！体重92キロ身長176センチ体脂肪率27%の男子です！現在ダイエットと筋トレをして半年ズブの素人です体脂肪率計で筋肉量は平均以下とでました！半年で体重6キロしか痩せません...…

…３０歳女です。普段の生活ではあまりお酒は飲みませんが、昨日飲み会で久々にお酒を多く飲みました。（カクテル３～４杯）その前日までは、体脂肪率２１％前後で体重は５４～５キロ...…

…40代女性です４年間ジムで筋トレや有酸素運動を週４．５回やった結果体重は４１キロで変わらずなんですが(身長１５２センチ) 体脂肪が21%から１４%まで下がりました。一気にではなく...…

…当方、女性で体脂肪が１７％です。週に１度は運動しています。大変むくみが激しいのですが、体脂肪とは関係あるのでしょうか？お詳しい方是非教えてください。よろしくお願いい...…

…一ヶ月ダイエットをして、体脂肪率が10%減りました。減り方が急激すぎて驚いているのですが、問題ないのでしょうか？ちなみにダイエット内容は下記のとおりです。【ダイエット内容】...…

…こんにちわ。19歳の男です。自分の身長・体重・体脂肪率はタイトルの通り、172cmの62キロで体脂肪率は20%です。1,2年前までは高校で部活があったため体脂肪率は低く、7%まで落ちた時期もあ...…

…筋トレを始めて1年半になる男性です。現在の体脂肪は約20％（軽肥満）で、筋トレ後に30分間の有酸素運動をしています。筋トレはボディビルのトレーニングDVDを参考に本格的にやっている...…

…食後は体脂肪率って上がりますか？…

…臨月の妊婦です。妊娠中の体脂肪率の測定は正確に出ないのは分かっているのですが、ちょっと気になったので教えてください。私は身長155センチで、運動が苦手な標準体型です。妊娠前...…

…10月くらい、158センチ体重62キロ体脂肪率34％近くあり、体脂肪率20％.体重は46から48キロ、最低50キロにしたくダイエット始めました。夕食後寝るだけ、運動したいと思い夕食抜き、フラフー...…

…ジムで週に3回、45～50分ほど筋トレをしています。目的はダイエットで、体脂肪率を下げたくて始めました。筋トレの内容は、10種類（腕、足、腹、背中）を30回×2回、 20回くらいから辛く...…

…現在 174センチ70キロ体脂肪率22パーセントこれを２ヶ月で 65キロ体脂肪率16パーセントぐらいにしたいのですがどういったトレーニングが効果的ですか？ゆうさんそうんどうと筋トレをす...…

…152センチ 52キロ体脂肪28％女 23歳です。何したら痩せますか？お腹の肉、背中の肉柔らかくて困ってます。膝横の肉もヤバいです。どうしたら痩せれますかね？ 45キロ体脂肪 23％く...…

…身長１５３センチ体重５３キロで、体脂肪は３８％あります。これでも３月からダイエットしてます。食事を１６００kcalくらいにし、２日に一度のスロトレと１時間以上のウォーキング...…

…初めて質問します。体脂肪率についてなんですが、現在自宅にある体脂肪計で毎朝同じ時間と条件（起床ご排尿してすぐ）で量っているのに、日によって数値が全然違うんです。激しいと...…

…こんにちは。ふと気になったので質問させてください。私は身長157センチ、体重45～46キロなので、まわりからは痩せて見えるようですが、体脂肪はなんと29％あります。特にそれほど...…

…高３女です。身長159.4cm 体重49.4kg 体脂肪25%です。どうなんでしょう…。…

…５年間レスリング等々運動しているものです。筋トレも欠かさず続けています。身長163センチ、体重59キロ、体脂肪12％でした。この間１週間で初めてSAVASプロテインを一缶のみました。そ...…