［体脂肪］についての検索結果(約10000件中 861〜880件を表示)

40分の加圧トレーニングでもプロテインは必要？

…20代後半女性、体重は50ｋｇです。毎週2回ほど加圧トレーニングを40分ほど受けているのですが、終了後、プロテインを摂取したほうが良いでしょうか？トレーニングの目的は適度な筋...…

…男でチビガリってどれくらいの身長体重なんでしょうか？ 162cm53kg（体脂肪率13〜14）ってチビガリになるでしょうか？…

…男でチビガリってどれくらいの身長体重なんでしょうか？ 162cm53kg（体脂肪率13〜14）ってチビガリになるでしょうか？…

…私は23歳、166cm、54kgの女です。 2ヶ月前から・食事制限（夜のみ炭水化物抜き・タンパクを積極的に摂取）・週一でジム通い（筋トレ一時間、有酸素運動40分）・家でも毎日筋トレ（腹筋...…

…もう初めて一ヶ月が、たちますが、体温が、上がってきたりしたのはいいのですが、体脂肪率が、上がってしまいました。六パーセント近くも。何故でしょうか。体操しても、汗ばまない...…

…炭水化物ダイエットをはじめた者です。お肉や大豆食品は食べてよいと、いいますが。血中糖分がインスリンにより、脂肪になるとまでは知っているのですが、脂肪分（お肉をたべたと...…

…今，通っているスイミングスクールでは，コーチを始めとして，会員の３０代以上の男女の９割は，メタボに近い腹回りです。手足が細い力士タイプ。有酸素運動で体型維持を目的に半年前...…

…運動しても太る。規則正しく食べても太る。このところ、仕事で不規則ではありますが、食は減らし、三食、バランスよくしっかり食べて、忙しく、さらに運動も欠かさずしているのに、...…

…ロデオボーイを実際に使用されてた方に質問です。最近お腹と背中の贅肉が気になり、ロデオボーイを使用し始めたのですがロデオボーイでシェイプアップはできますか？あとあわ...…

…今ダイエットをしていて私の足を見てアドバイスをください。もともとX脚でそれを改善しながら筋トレや食事制限をしています。私の足は本当にメリハリがなくパッと見ると赤ち...…

…こんにちは、今回もダイエットでお願いいたします～。ここ2ヶ月ほど話題の「BOWS」や「FREEEAT」等を飲んでいます。で、体重は変わらないのに体脂肪が少し落ちてます。これはどうしてな...…

…私は160cm/70kg/40%と肥満体型です。普段している運動は特にダイエットを意識している訳ではありません。普段からトランポリン・スノーボード・スケートボード・サイクリング・犬の散歩...…

…この度、ダイエットを始める予定の者です。今まで運動を全くしておらず、脂肪太りだと自覚しているため脂肪を細い筋肉に変え、体を引き締めることが出来たらと思っております。細...…

…現在プールに通い続けて１年経っています２０代女性です。週５回のペースで、時間にして４５分、距離にして1.8kmをクロールです。元々、標準体重＋６kgくらいあり、落ちた体重は５kgほ...…

…169cm49kgの男です体重的には問題ないと思うのですが最近運動不足のせいか顎から首にかけての脂肪が多くなってきてしまいました人によっては「太っているように見える」と言う方もい...…

…身長176cm　オムロン体重計によれば体重63kg 体脂肪14％骨格筋率41％　基礎代謝1565　運動はサッカー15年ほど、今はやめて3年経ってます。目に見えて体重が減ったり増えたりしたことがあり...…

…現在金欠病のため、食費の削減を考えています。また、ダイエットを行っています。しかし、食べる量(摂取カロリー)を極端に減らしすぎると、健康を害してしまいます。そこで以下の条...…

…ここでアドバイスを頂き、最近あまりやっていなかった筋トレをはじめて、スクワット10回、ひざを下ろした時5秒程静止を2セットやっただけで、ちょっとだけ筋肉痛、ふくらはぎ+1センチ太...…

…20代の男です。今は64～65キロです。この前彼女に「重すぎるんじゃない？健康の為に少し痩せたほうがいいかも」とか言われてショックでした。確かにシャツとか買う時、身長に合わせ...…

…70過ぎても疲れない体作りしている人いますか？運動は何を、食材は何を？…