いちばん失敗した人決定戦

体脂肪

の検索結果 (10,000件 1001〜 1020 件を表示)

スレンダーシェイパーについて

…はじめまして、一点ご質問させてください。 最近、若いくせに体に脂肪がついてきています。 具体的には、身長173センチで体重は70kg程度です。 数年前の体重である63kgをめ...…

解決

ダイエット成功したのですが、体がだるいです。

…39歳男です。11月頃から食事制限(朝普通、昼抜き、夜惣菜のみ)で、週6回フィットネスジムに通い、体重91kg→75kg 体脂肪26→17 ウエスト93→79になりました。2月10日現在。体も締まって軽...…

解決

20代男性 162cm52kg体脂肪率13%くらい?なんですが、 格闘技をやろうと思っているんですが

…20代男性 162cm52kg体脂肪率13%くらい?なんですが、 格闘技をやろうと思っているんですが、おすすめありますか?体格的に何が向いているでしょうか?…

解決

スポーツクラブにあるハイパージェット風呂はほんとに体にいい?

…運動はなまけてもお風呂にだけははいってくるいわば気休め派です。 いろいろあるお風呂の中でも、水中からすごい勢いで噴出するハイパージェットなるお風呂は、「シェイプアップに効...…

解決

腕が太いです。どうしたら細くなりますか? 特に関節から下! 17歳156cm44.5kg体脂肪高めの

…腕が太いです。どうしたら細くなりますか? 特に関節から下! 17歳156cm44.5kg体脂肪高めの22% うんこしながらふと腕を見たら、太いなぁと思いました。…

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脚やせについてです! 私は陸上部で短距離をしていて足が太いです。 筋肉だけじゃなくてその...

…脚やせについてです! 私は陸上部で短距離をしていて足が太いです。 筋肉だけじゃなくてその上に少し脂肪が乗っているような感じで、、笑 その脂肪を落として少しでも足を細くしたいの...…

解決

水泳後のお風呂について

…「水泳 風呂」で過去の質問を検索しても、よくわからなかったので 質問させて頂きます。 長年たまった脂肪を落とそうと、水泳ダイエットをすることにしました。週に3日、1時間ク...…

解決

筋肉量の多い人へご質問。太りにくいですか?

…普段筋トレをしていて筋肉量が多い人に質問です。 筋肉が増えてから「脂肪がつきにくくなった」、あるいは「脂肪が落ちやすくなった」と感じますか? 今回は理論や研究論文の引用では...…

解決

「基礎代謝量」&トレーニングについて

…こんにちは。 手持ちの体重計が壊れかけてきたこともあり、新しくタニタの体重計を購入しました。 今、手元にないので不確かですが、 たしか、 ・体脂肪 ・内臓脂肪 ・BMI ・基礎代...…

締切

何をしても痩せる気がしない

…18歳女です。 高校に入って急に太りはじめ、現在身長が154センチの55キロです。 体脂肪は32%あります。 中学までは自分に自信もあり毎日が楽しかったのですが、いまでは太...…

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いかの塩辛って体にはあまり良くないと聞きますが

…いかの塩辛って体にはあまり良くないと聞きますが それは単に塩分が多いから良くないということですか? それとも、他にもいかの塩辛にはよくないものが入っているんでしょうか? かな...…

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同じ距離ならウォーキングとジョギングどちらが減量に効果的?

…現在、毎日10kmのウォーキングを行っているのですが、「同じ時間」ならウォーキングよりジョギングの方が脂肪燃焼効率が高いという事を聞いたことがあります。そこで質問ですが、「同じ...…

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身長177cm、体重77kg、体脂肪率22.7%の男です。高校を卒業して大学に進学して、運動を全くせ

…身長177cm、体重77kg、体脂肪率22.7%の男です。高校を卒業して大学に進学して、運動を全くせず勉強ばかりしていたら、筋力が相当落ちてしまいました。そこで、運動をする事に決めたのです...…

解決

増量期の食事について教えて下さい

…標記の件につきましていろいろ調べておりましたが気になることがありましたので、お知恵をお貸しいただけたらと思います。  なんとなくいろいろと調べていて、私くらいでしたら(2...…

解決

筋肉で体重が重くなった後、また減るのですか?

…http://okweb.jp/kotaeru.php3?q=1435283 ↑あと3キロ体重を落としたいということで質問したのですが、また疑問がわいてきたので質問します。 食事は今のままで、筋トレやヨガをして代謝を良く...…

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烏龍茶などに砂糖入れたらダイエット効果は消えますか?

…烏龍茶には脂肪を分解する要素があり、それでダイエットになると ネットで見たので、いつも飲んでる砂糖入りのコーヒーや紅茶の 茶葉を烏龍茶に変えて、砂糖はそのままでも、砂糖の分...…

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基礎代謝を上げるには?

…30才前半(男性)で基礎代謝が1700kcal程しかなく代謝が低いのが肥満の原因とフィットネスで言われました。 体の周りにはセルロースという燃えにくい脂肪のかたまりがたまっており普通...…

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中性脂肪の値が血液検査で3倍に。

…体型、体重ともに変わらないのですが、血液検査の結果中性脂肪の値が、半年前の値(基準値最低ライン)に比べて基準値最高値を超えました。 このような経験をお持ちの方はいらっしゃ...…

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下半身が太っています!

…身長161.5センチ 体重53キロ 体脂肪率24% 骨格筋率30% 女性です。 ダイエットを決意してから1ヶ月。 糖質制限、運動を実践しています。 運動内容はサイクリングやウォーキングを30分...…

解決

運動しても寒い

…冷え性なのか、はじめの10分は運動をしても(有酸素)ポカポカ暖かいのですが、ちょっと汗が出たら一気に寒くなり、体中の体温が下がって冷たくなります。一緒にジム通いしている友...…

解決

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