［体脂肪］についての検索結果(約10000件中 1141〜1160件を表示)

体重が73～71kgをいったり来たりで困ってます

…1年くらいかけて食事制限(1日1500カロリー以下)と仕事による運動で33kg痩せたのですが仕事をクビになってからタイトルのように体重が73kg～71kgを行ったり来たりです。それが5か月くらい続...…

…筋肉はカロリーオーバーしないとつかないのでしょうか？私はある程度の糖質制限とカロリー制限をして、かつ、ジムに通っています。身長は164センチ体重51キロなのであまり脂肪はない方...…

…体重増減のメカニズムがわかりません。消費カロリーが摂取カロリーを上回れば痩せるというのは理解しているのですが、カロリーとKgの関係が全くわかりません。どういうことですか。排...…

…足痩せ、お腹痩せの美容整形を考えている者です。ダウンタイム時の体への負担と価格を考慮して、脂肪吸引は視野にあまり入れていません。脂肪冷却脂肪吸引注射脂肪溶解注射 ...…

…30歳、女性です。減量目的なのですが、日常生活（通勤、家事、デスクワーク）以外で特別な運動をしない場合と比較した場合、ジョギングやウォーキングで、筋肉は本当に鍛えられるの...…

…一昨日、すき焼きを食べすぎてしまい、体重が2キロ増えました一時的なもので脂肪ではないことは十分理解していますが、明後日身体測定なので早く元に戻したいです。方法を教えてくだ...…

…筋トレと有酸素運動は、筋トレ→有酸素運動の順番で行った方が 体脂肪の燃焼効果が高いとされていますが、プロテインはどのタイミングで摂取すべきなのでしょうか？本来であれば筋ト...…

…160センチ、58キロ、B98、W71、H89、38才♀です。2ヶ月で66キロから58キロまで痩せたのですが、痩せたことすらまわりに気づかれません。家族には、私から聞けば「痩せた」と答えてくれるので...…

…週に５日は早朝（６時頃）に約１時間ウォーキングをしています。歩き始める前に、コーヒー１杯とバナナ１本を食べています。コーヒーを飲んでおくと、脂肪の燃焼が促進されると書...…

…朝食後（朝）に、チョコレートやお菓子、ケーキを食べると、脂肪になりやすいですか？「この時間帯に食べると、脂肪になりにくい！」という時間帯も教えてください(/_;)…

…体の調子が悪くて３日ほど寝込んでた時のことですが、３日間ずっとごろごろしてて、調子が良くなったのでお風呂に入りました。そのとき皮下脂肪を触って気づいたのですが、つまむと...…

…あるサイトで、”魚の脂は酸化しやすい不飽和脂肪酸で、空気に長くさらしたり加熱すると、酸化して過酸化脂質となるため、干物や直火で焼くなどは勧められません。”とありましたが、...…

…153cmの41kg。女性です。食事制限と軽い運動で痩せました。ただし、今回ダイエット何回目かわかりません。いつも45kgくらいまで食べたいものを食べて、満足したらまた40kgくらいまで痩...…

…こんにちは。１４（今年で１５）才の女です。わたしの学校は屋内プールなので、２学期から体育にプールが入るんです。今まではあんまり体型を気にしてなかったんですけど、年頃の...…

…湘南美容クリニックの脂肪溶解注射はまぁまぁ効果あったり、安全だったりしますか？お金かけてでも楽して痩せたいと思ってしまいます……反論ではなくアンサー待ってます。お願いし...…

…ひとりくらしです。お菓子とか菓子パンを食べない代わりにフルグラをよく食べてハマってるんですけど、めっちゃ食べちゃいます。900gくらいのを一週間くらいで食べちゃいます。骨格ウェ...…

…144センチ85キロの体ではヨガできませんか？ 60キロくらいになったらできそうですか？…

…ダイエットのカロリー計算は何から始めれば良いでしょうか。正直、煩わしいと思いますが、継続しやすい方法が知りたいです。食事が楽しみなので、毎回計算したくないのが甘えですが...…

…同じカロリーだけ、スナック菓子かチョコレートを採るとしたら、体に悪いのはどちらでしょうか。…

…今現在、私の体型は153㎝　47㎏です。（デブ）足の脂肪があって、足首は細いほうなんですけどふくらはぎと太ももが(T_T)あと、座った時におなかの脂肪が3段になるんですよ・・・。そこで...…