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A 回答 (2件)
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No.2
- 回答日時:
普通のお菓子から考えるとフルグラの方が栄養面が充実しているので、ダイエットの間食としてはむしろ置き換えとして充分良いと思います。
‘フルグラも色々と種類があるので、チョコナッツでナッツがゴロゴロ入っているものだとより良いと思います。
塩分過多の対策としても重宝されていますが、糖分は気になる部分ではあると思うので、そこは気をつけると良いかも。
体脂肪率20%は普通だと思います、D65ってかなりスタイルが良い方だと思いますよ!
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