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の検索結果 (10,000件 4641〜 4660 件を表示)
世界仰天ニュースのダイエット話で、半年で50キロ減とか、60キロ限の女性の話がよくあります...
…世界仰天ニュースのダイエット話で、半年で50キロ減とか、60キロ限の女性の話がよくありますが、 一般的にはかなりリバウンドの可能性高いダイエット方法ですか？…
筋肥大は本当に増量→減量ですか？
…よく筋肥大させてムキムキになるには一度増量してから一気に脂肪をカットして絞るのが最適と聞きますが、それはボディービルダーレベルの体を目指す方だけにいえることですか？ とい...…
１６８ｃｍ ６３ｋｇはデブですか？
…年上の女性に、デブだとか言われて傷つくことがあります １６８ｃｍ６３ｋｇはデブなんでしょうか？ なぜ彼女（40歳）は私の容姿についていろいろいうのでしょう？ 彼女以外は誰も何...…
親にバレずに痩せたいです。
…中学生なんですけど、ダイエットをするって言うのはなんだか恥ずかしいんです……。 夕食のおかずとかおやつとかを勧められると、なんだか悪いような気がして断るのにも一苦労で； ...…
正確な基礎代謝量を知りたい
…複数のサイトを参考にしているのですが、同じ数字を入力しても計算結果がバラバラで困っています。 （一番少なく出るサイトと、一番多く出るサイトでは300kcal/日も違います） 正確な基...…
天井裏に人が乗っても大丈夫？
…木造2階建ての店舗（築1年）のテレビアンテナのケーブルを分岐させて、1階天井裏の５ｍくらいの距離を通したいのですが、天井裏に人が乗ることは出来るのでしょうか？ ３．５ｃｍ角の...…
ダイエット成功したのですが、体がだるいです。
…39歳男です。11月頃から食事制限（朝普通、昼抜き、夜惣菜のみ）で、週6回フィットネスジムに通い、体重91kg→75kg 体脂肪26→17 ウエスト93→79になりました。2月10日現在。体も締まって軽...…
一生デブのまま終わるのは嫌…ダイエットが続かない。
…とんでもない時間に失礼いたします。 起きている方がいたら…どうかアドバイスを下さい！ 私は躁うつ病のII型で10年ほど療養中の30代半ばの女です。 先月、母の闘病から亡くなるまで支え...…
ダイエット時にご飯の代わりになる主食
… 現在ダイエット中なのですが全然体重が減りません。 ２０台男性で１７３センチ、８４キロで元々６３キロ でした。 間食ゼロ、米が大好きでしたが朝のみパンを 食べそれ以外は米...…
初めてのダイエットをしたい
…初心者でもやりやすい方法を教えてください。 ⭐太った原因(たぶん) ・精神科の薬 ・↑食欲が増して、空腹で夕食前や深夜の間食をしてしまう ・運動が苦手(体力ない) 続けていきや...…
手首を疲労骨折してしまいました。
…手首を疲労骨折してしまいました。 ダンベル（15キロ）でダンベルカールやダンベルプレス、腹筋やダンベルを持ってのスクワットなどをしていました。 だいたい、2年ほど前から重さを変...…
週に３日も好きな物を食べてしまいます
…こちらで、 ダイエット中でもストレスを溜めない為に、週１回は好きな物を食べた方が良い と沢山の方々が仰っているのを拝見しました。 納得して実行していたのですが、最近は悪化し...…
夜に過食をしてしまいます。どうすれば？
…２６の女です。 去年の６月からダイエットを始めて７３kgから５８kgまで落としました。 （身長１６６です） 夜を控え目にしてできる限り筋トレとウォーキングをしています。 去年の１２...…
身長158cm体重58kg b87w71~72h95 太もも58 ふくらはぎ35 足首21 ややぽっ
…身長158cm体重58kg b87w71~72h95 太もも58 ふくらはぎ35 足首21 ややぽっちゃりです。 彼氏にはダイエット頑張れと言われていて私が努力足りないんだろうなって言ってたらそうだと思うよ。と言わ...…
キックボクシングで太る…？
…こんにちは。 太ももと二の腕の脂肪をおとしたくて、約一月前からキックボクシングをはじめました。 部屋の中でDVDをみながらするものです。毎日約３０分やっています。 変化といえ...…
152センチだと何キロが理想でしょうか、、私は今ダイエットをして2ヶ月になります。今は43キ...
…152センチだと何キロが理想でしょうか、、私は今ダイエットをして2ヶ月になります。今は43キロ、重いです 皆さんはどうやって痩せるましたか？モチベーションの上げ方とか教えてくださ...…
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