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体重
の検索結果 (10,000件 1861〜 1880 件を表示)
増量したいのですが、テニス一日2.3時間と筋トレ1時間しようと思っています。これらをする時...
…増量したいのですが、テニス一日2.3時間と筋トレ1時間しようと思っています。これらをする時の1日の摂取カロリーと脂質はどれくらい取ればいいですか？ (身長170センチ 体重67です。)…
152cm・47kg・体脂肪率19%ですが、あと少し絞りたいです。
…こんにちわ。 152cm 47kg 体脂肪率19% 27歳・女 です。 太ってはいないとは思うのですが、 見た目がぽっちゃりとしているので（腕、お腹など） 体重をあと2-3kg減らしたいと思ってい...…
週１で食べ放題に行っていたら…
…週に1度、食べ放題（主にケーキバイキング）に行き、 増えた体重を翌週までに戻しても、 こんな生活を続けていたらいつか太りますか？ 例えば、週に1度の暴食が原因で胃が大きくなって...…
タンパク質って皆どうやって計算してるんですか？ 身長174の体重63でジムには週4位で通ってま...
…タンパク質って皆どうやって計算してるんですか？ 身長174の体重63でジムには週4位で通ってます。 プロテインを朝晩2回 納豆や豆腐もよく食べます(一日一個まで) 豆乳もたまに飲みますし、...…
高校生ダイエット
…現在高校2年、硬式テニス部の女子です！身長160cm,体重55kg前後、体脂肪率25%です。 友達にもっと痩せたほうがいいと言われて、ここ2か月ほど、ダイエットをしています！食事は1500キロカロ...…
ペットショップでお迎えしたうちの4ヶ月のトイプードル 病院へ健康診断に連れて行ったら体重...
…ペットショップでお迎えしたうちの4ヶ月のトイプードル 病院へ健康診断に連れて行ったら体重が１キロなくやや痩せ気味だね、ご飯どのくらいあげてる？と言われました。 ペットショップ...…
１ヶ月で10kg痩せられますか？
…体重60kgの人が１ヶ月で10kgの減量を目標とした場合、１日に必要な摂取カロリーの目安はいくらになりますか？ ちなみに体重60kgの人が減量する場合、摂取カロリーの目安は1日1500～1800kcal...…
ご飯と肉はどちらが太る？
…以前テレビの「ピーカンバディ」で、一週間毎日ご飯（炭水化物）だけを食べ続ける人と、毎日肉（肉系おかず）を食べ続ける人で放送していましたが、結果は確かお米の人は体重が増え、...…
平均して1ヶ月で一キロ位ふえました。。 158.5せんちの47.3前後から48.3前後です。。 事務
…平均して1ヶ月で一キロ位ふえました。。 158.5せんちの47.3前後から48.3前後です。。 事務仕事てむくんでるからか？とおもい 着圧ソックスはいてますが 体重減らなくて悩んでます。。 また太...…
筋出力向上トレーニングの怪
… 最近ここをみるようになって、勉強させてもらっています。 タイトル通り、筋出力向上トレについての疑問です。 私は筋出力を上げるためには、3RM以下の高重量でトレーニングする...…
1週間でどれだけ痩せたことがありますか？
…こんにちは。 タイトル通りなのですが、1週間で痩せた最高記録を教えてください。 減量方法、見た目・体重などどんな感じに痩せたかも聞かせて欲しいです。 みなさまからのご回答...…
ダイエット
…163センチで39キロくらいです。 163センチだとどのくらいの体重がいいんでしょか？ あと1キロ以上体重増やすにはどのくらい食べたらいいんでしょうか？ 私は周りからはこの体型でどう見...…
維持期のどか食いについて。私は145センチ30キロで普段は節制した食事をして月に２回は食べ放...
…維持期のどか食いについて。私は145センチ30キロで普段は節制した食事をして月に２回は食べ放題へ行き沢山食べる、という生活をしています。 翌日は特に食事の調整などはせず普段の食事...…
食事制限のしすぎで、、、
…高校生女子です 身長160で体重36キロ 最近過度な食事制限が止められず拒食ぎみになっています きっかけはダイエットがエスカレートしてというありがちなパターンです 今1日の摂取カロ...…
生理前の２日の暴飲暴食で4kg身につきますか！！？
…先月の28日から31日にかけて生理前だからか、甘いものが無性に欲しくなりました。生理は大体28日前後にきます。 今ダイエット中なのですが、甘い物が無性に欲しくなるのと同時に体脂肪...…
筋肉 体脂肪量 求め方
…体脂肪量の求め方は体重×体脂肪率÷１００で求められますが 自分は体重５８ｋｇ体脂肪率が２３％なので ５８ｋｇ×２３％÷１００なので、電卓で検索して ＝０．１３ｋｇかと思ったので...…
運動してから痩せるのは何日後ぐらいからですか？ 一ヶ月前ほど運動を沢山したのに痩せず、...
…運動してから痩せるのは何日後ぐらいからですか？ 一ヶ月前ほど運動を沢山したのに痩せず、今月に入ってからドカ食いしてばかりだというのに体重が一向に34キロをキープして増えていま...…
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