［体重1kg落とすカロリー］についての検索結果(約6049件中 161〜180件を表示)

164cm 48kgから45kgになりたい

…高校の入学式(およそ1ヶ月後)までに 3kg落としたいです。運動面でオススメのものがあったら教えてください。…

…身長155cmに対する痩せてると思う体重はいくつくらいですか？ちなみに、世間的には標準(最も病気をしにくい)体重52.9kg 美容体重48kg モデル体重45kgだそうですが。…

…ダイエット中なのですが、なかなか3kg落ちません。どうしたらいいですか。身長170cm 男 66.7kg です。 10月(72.0kg)からダイエット始めました。食事:山盛り一杯の白米+おかず →茶碗半分+おか...…

…実にお恥ずかしいのですが、私は 147センチの身長で、体重が52キロもあります…… 明らかに、肥満です。 12日の月曜日の1校時に身体測定があるのですが、一時的にでも１，２キロ痩...…

…3ヶ月で6kg痩せることは可能でしょうか？ 163cm53kg17歳の女です。留学先の脂っこい食べ物やストレスからの暴飲暴食で太ってしまいました。あと3ヶ月で47kgになりたいのですがどのようにす...…

…筋肉を付けるのと体重を落とすのは同時にできないということなので、体重を落としてから筋肉を付けた方がいいのか、筋肉を付けてから体重を落とした方がいいのか迷っています。筋肉...…

…質問を開いていただいてありがとうございます。２０歳女性です。両親とも痩せ形で、私自身も中学まで陸上部だったので何を食べても痩せ形でした。部活を引退し、運動しなくなっ...…

…生後１ヵ月半の女の子がいます。現在体重が5000グラムを超えました。まわりの同じ時期の赤ちゃん達はみなもっと体重が少ないです。1日1回ミルクをやる程度であとは母乳です。私が甘い...…

…身長148cm、体重39kgの高1女子です！ 1日の摂取カロリーは、何カロリーまてなら体型キープできますか？運動はほとんどしないです！あとダイエットするなら1日何カロリーまでがいいですか...…

…毎月2kg痩せることは可能ですか？質問させて頂きます。154cm49kgの女です。過度に食事を減らす危険なダイエットをしてから、暴飲暴食が止まらなくなってしまい今の体重に至りました。...…

…【できれば早く】太っています。1～2か月で15kgをリバウンドしにくくやせる方法を教えてください。自分は現在高校生で身長は169cmで、体重が77kgと肥満です(>_…

…体重が全く減りません。ダイエットを3ヶ月ほどやっておりますが、体重が誤差ほどしか減っておりません。泣きそうです。 3ヶ月でみたらプラマイゼロです。朝はスクランブルエッグとお...…

…高校1年男子です。ダイエットをしたいです。身長170cm,体重67kgです。1年で60kg下回るぐらいまで行きたいです。腕も細くしたいです。どのようなストレッチ等をすればいいかアドバイスくだ...…

…中二の女子です。現在、150cmで42キロgです。前までは47キロだったのですが、やばいと思いダイエットで5キロ落としました。食事を一切抜くなど、過激なダイエットはしていません。そこ...…

…痩せたいです。中学生（女子）です。今、身長が158cm〜159cmぐらいで、体重が約57kgあります。周りの子と比べて自分は太っているのでダイエットすることにしました。目標体重は47kgで...…

…半年で15kgくらい痩せたいです。いま、155cm60kgで、45kgくらいを目指したいです。ダイエットは運動1割、食事9割と聞いたことがあるのですが、運動はあんまり意味がないのでしょうか？？ ...…

…今ダイエット中の２１歳女です。現在身長１５９cm、体重は４６．５kgで、ダイエット開始時４９kgだったのですが１ヶ月で２．５kg減量しました。方法は食事制限とウォーキング(ソフトジ...…

…リバウンドせず摂取カロリーを増やしたい 7月頃から一日1000kcal程のPFCバランスを重視した食事と一日最低一時間の筋トレ、仕事（立ち仕事）で現在74kg→52kgになりました。 PFCや栄養面での...…

…初めまして。 27歳、身長158cm、体重55kgの女です。体脂肪28.3％、基礎代謝は1212です。３週間前からダイエットをしていますが、全く減りません。行っている内容は、食事は、女子栄養大...…

…2月1日スタートで減量中の31歳女性です。身長171cmです。スタート時は、体重111.2kg、体脂肪率49.7%でした。 6月5日の計測では、体重101.0kg、体脂肪率48.2%になりました。４ヶ月で10kg減は遅い...…