体重1kg落とす カロリー
の検索結果 (6,051件 161〜 180 件を表示)
筋肉を付けてから体重を落とした方がいいですか?
…筋肉を付けるのと体重を落とすのは同時にできないということなので、体重を落としてから筋肉を付けた方がいいのか、筋肉を付けてから体重を落とした方がいいのか迷っています。 筋肉...…
一時的に体重を落とす方法
…実にお恥ずかしいのですが、私は 147センチの身長で、 体重が52キロもあります…… 明らかに、肥満です。 12日の月曜日の1校時に身体測定があるのですが、 一時的にでも1,2キロ痩...…
一日の摂取カロリーが平均500kal以下なのに普通体重。
…質問を開いていただいてありがとうございます。 20歳女性です。 両親とも痩せ形で、私自身も中学まで陸上部だったので何を食べても痩せ形でした。 部活を引退し、運動しなくなっ...…
1~2カ月で無理なく15kg落とす方法教えてくださ
…【できれば早く】 太っています。1~2か月で15kgをリバウンドしにくくやせる方法を教えてください。 自分は現在高校生で身長は169cmで、体重が77kgと肥満です(>_…
毎月2kg痩せることは可能ですか? 質問させて頂きます。154cm49kgの女です。 過度に食事を減
…毎月2kg痩せることは可能ですか? 質問させて頂きます。154cm49kgの女です。 過度に食事を減らす危険なダイエットをしてから、暴飲暴食が止まらなくなってしまい今の体重に至りました。...…
3ヶ月で6kg痩せることは可能でしょうか?
…3ヶ月で6kg痩せることは可能でしょうか? 163cm53kg17歳の女です。 留学先の脂っこい食べ物や ストレスからの暴飲暴食で太ってしまいました。 あと3ヶ月で47kgになりたいのですが どのようにす...…
高校生女子 1日の摂取カロリーはどのくらい??
…身長148cm、体重39kgの高1女子です! 1日の摂取カロリーは、何カロリーまてなら体型キープできますか?運動はほとんどしないです! あとダイエットするなら1日何カロリーまでがいいですか...…
赤ちゃんの体重増えすぎ?母乳が高カロリー?
…生後1ヵ月半の女の子がいます。現在体重が5000グラムを超えました。まわりの同じ時期の赤ちゃん達はみなもっと 体重が少ないです。1日1回ミルクをやる程度であとは母乳です。私が甘い...…
高校1年男子です。ダイエットをしたいです。 身長170cm,体重67kgです。1年で60kg下回るぐ
…高校1年男子です。ダイエットをしたいです。 身長170cm,体重67kgです。1年で60kg下回るぐらいまで行きたいです。 腕も細くしたいです。 どのようなストレッチ等をすればいいかアドバイスくだ...…
痩せたいです。 中学生(女子)です。 今、身長が158cm〜159cmぐらいで、 体重が約57kgあ
…痩せたいです。 中学生(女子)です。 今、身長が158cm〜159cmぐらいで、 体重が約57kgあります。 周りの子と比べて自分は太っているので ダイエットすることにしました。 目標体重は47kgで...…
今ダイエット中の21歳女です。
…今ダイエット中の21歳女です。 現在身長159cm、体重は46.5kgで、ダイエット開始時49kgだったのですが1ヶ月で2.5kg減量しました。 方法は食事制限とウォーキング(ソフトジ...…
一日のカロリーについて
…中二の女子です。 現在、150cmで42キロgです。 前までは47キロだったのですが、やばいと思いダイエットで5キロ落としました。 食事を一切抜くなど、過激なダイエットはしていません。 そこ...…
半年で15kgくらい痩せたいです。 いま、155cm60kgで、45kgくらいを目指したいです。 ダ
…半年で15kgくらい痩せたいです。 いま、155cm60kgで、45kgくらいを目指したいです。 ダイエットは運動1割、食事9割と聞いたことがあるのですが、運動はあんまり意味がないのでしょうか?? ...…
体重が全く減りません。 ダイエットを3ヶ月ほどやっておりますが、体重が誤差ほどしか減って...
…体重が全く減りません。 ダイエットを3ヶ月ほどやっておりますが、体重が誤差ほどしか減っておりません。泣きそうです。 3ヶ月でみたらプラマイゼロです。 朝はスクランブルエッグとお...…
リバウンドせず摂取カロリーを増やしたい 7月頃から一日1000kcal程のPFCバランスを重視した食
…リバウンドせず摂取カロリーを増やしたい 7月頃から一日1000kcal程のPFCバランスを重視した食事と一日最低一時間の筋トレ、仕事(立ち仕事)で現在74kg→52kgになりました。 PFCや栄養面での...…
痩せない理由が分かりません…
…初めまして。 27歳、身長158cm、体重55kgの女です。 体脂肪28.3%、基礎代謝は1212です。 3週間前からダイエットをしていますが、全く減りません。 行っている内容は、 食事は、女子栄養大...…
体脂肪と体重の関係
…アラフォーの女です。春に出産して、現在体重59kg、体脂肪35%です。 10代の終わりから体育会に所属し、毎日運動をしていました。 身長155cm、当時は52kg、体脂肪20%でした。 社会人になっ...…
1ヵ月で-10kg短期間ダイエット
…1ヵ月で-10kg短期間ダイエット はじめまして! 生理が終わったばかりなので短期間ダイエットしたいと思います!体重は今59kg(体脂肪率が29%)で身長は162cmで目標体重は4...…
ストレスでドカ食いして1日で2kg増えてしまいました。
…ストレスでドカ食いして1日で2kg増えてしまいました。 普段摂取カロリーは1500以下です もとに戻りますでしょうか。 見た目に出るのは何日後でしょうか…
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