体重75キロ
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わたしは157センチ61キロの22歳です。 なんとか50キロくらい(理想は48キロ)に半年かけてなり
…わたしは157センチ61キロの22歳です。 なんとか50キロくらい(理想は48キロ)に半年かけてなりたいです。食事制限は夕食を炭水化物抜きにして、週に1日は好きなものを食べる日にしています。 ...…
1ヶ月で2、3キロ増やしたい。
…1ヶ月で2、3キロ増やしたい。 体重1キロあたり、約7000カロリーだそうですが、 すると1ヶ月で2キロ増やすには 14000カロリーで、つまり1日あたり 450カロリー位多めに摂取したら 1ヶ月2キ...…
ダイエットで、体重のグラフ
…ダイエットで、体重のグラフ 今、ダイエットしていますが、体重の記録を半年グラフに付けました。 そしたら、体重が階段状には減っています。が、減る前は必ずその前の階段の高さまで...…
何で太らないんでしょうか?弟の体質が変です。毎日腹筋を1時間(一分間に
…何で太らないんでしょうか?弟の体質が変です。毎日腹筋を1時間(一分間に15回ペースで)連続でやっています。 毎日2500カロリーはとって夕食後には合計2~3キロ増えています。そして食べ...…
どこまで痩せればいいのか分からない
…はじめまして ダイエット中の者です 昨年54キロあった体重を42キロまで落としました (9ヶ月くらいで) そのところ、生理が止まり、 また摂食障害のようになってしまったので ...…
私は元々太りやすく 158センチ58キロありました 頑張って47まで落としました それでも骨が太い...
…私は元々太りやすく 158センチ58キロありました 頑張って47まで落としました それでも骨が太いのかぽっちゃりめです スタイルいいってくらいに思われる体重は何キロですか? いまがこれく...…
1日での体重増加の原因はなんでしょうか?
…1日での体重増加の原因はなんでしょうか? 昨日の朝、体重が51,0キロあり、昨日寝る前に計ったら52,6キロに急増していました。 普段なら夜51,6キロ程なのですが、いきなり増えてい...…
身長160の女が49キロから痩せるにはどうすればいいですか? 体重がかなり重ければ多く減量で...
…身長160の女が49キロから痩せるにはどうすればいいですか? 体重がかなり重ければ多く減量できるけど、標準体重だと難しいですよね?…
いつも53キロの壁が越えられず挫折します。
…身長/153.5センチ 体重/53キロ 体脂肪/30パーセント 30歳(女)です。 高校を卒業するまでは48~49キロでした。 痩せてはいませんでしたが、太っているとも 言われない位の体系でした。 ...…
女、身長158センチ、体重51.52キロ まあちょっと太ってるんですけど、 腹筋もちょっと割れて...
…女、身長158センチ、体重51.52キロ まあちょっと太ってるんですけど、 腹筋もちょっと割れてて、足もクッソ太いわけではないと思うのに めちゃめちゃ尻デカイんですけどなんでですか。…
147.5cm 39~40キロの中3女子です 先週の木曜にビュッフェで4500カロリーくらい食べてし
…147.5cm 39~40キロの中3女子です 先週の木曜にビュッフェで4500カロリーくらい食べてしまったので、夕食は抜きました。また、ランニング5キロして、ウォーキング30分しました。 金曜日の朝ご...…
小柄な女性の方(150~155cm辺り)の体重
…私は身長152cmの為、同じ体脂肪率の高めの身長の子より太ってみえ、自分の体重が一般的にはどうなのか気になります・・・ 小柄な女性の方(大体150~155cm辺り)、あなたの身長・体重・どの...…
適正体重になってから長い停滞期になっています
…半年間で15kgの減量をしました。身長は167センチでスタートが75kg、現在60.7kgほどです。 停滞期なのは分かっているのですが、もう1ヶ月間近く体重はほぼ変化なしです。 毎朝同じ条件で計っ...…
高校生女子です。 現在身長が155cmほどあります。 中学の頃は体重が割と軽めで 40〜42kg を
…高校生女子です。 現在身長が155cmほどあります。 中学の頃は体重が割と軽めで 40〜42kg をキープしていました。 でも受験生から高校に入って 食欲が旺盛になっておやつを 食べ過ぎてしま...…
身長174センチの女です。標準体重とかではなくて、一番見た目が良い体重ってどのくらいだと...
…身長174センチの女です。標準体重とかではなくて、一番見た目が良い体重ってどのくらいだと思いますか??…
19歳です。 156センチ体重56キロです。 1週間、体幹を鍛える運動を朝夕20分近くやってます。
…19歳です。 156センチ体重56キロです。 1週間、体幹を鍛える運動を朝夕20分近くやってます。 本に基づいてやっているんですが、体重が増えたり少し減ったりで変わりません。。 顔や足の浮...…
163センチ54キロの女子はぽっちゃりですか?痩せたほうがいいと思いますか?SNSに流れてくる女...
…163センチ54キロの女子はぽっちゃりですか?痩せたほうがいいと思いますか?SNSに流れてくる女の子たちの体重がみんな40キロ台で、私も痩せようと思ったけど、今の体型別に自分では太って...…
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