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No.1ベストアンサー
- 回答日時:
1日の中で体重は(個人差はありますが)最大で2kgは変動します。
その変動要因のほとんどは体水分量の変動です。体脂肪量や筋肉量ではありません。ふつう、夕食後(寝る前)に体重が最大になり、朝起きたとき(お手洗いを済ませたあと)が最小になります。夜寝ている間に呼吸中の水蒸気、汗(冬でも汗はかいています)、お手洗いなどによって水分を失う一方だから朝に体水分量が最小になり、体重も最小になります。
また同じ時間帯で体重を測定しても日によって1kgくらいの凹凸はあります(体水分量の違いによって)。貴女のケースはごくふつうにありえます。
この回答へのお礼
お礼日時:2010/06/17 13:12
原因は水分だったんですね!
あれから53,5キロまであがり、4日目くらいに51.0キロにガクッと戻りました。
その日はそこまでお水飲んでなかったのに、ひたすら尿意に襲われトイレに行きまくってたので、やっぱり水分が溜まってたみたいです。
元に戻りホットしました。
ありがとうございました!
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