食欲の秋で、少し太ってしまいました。
体重を戻すこの機会にダイエットを考えていますが、
一度くらいまわりの人に「細いね」と言われてみたいので、
実際にそう言われたことのある女性の方、年齢と身長・体重を教えていただけますか?
また男性の方で「自分の彼女だったらこれくらいが魅力的だな」と思う体型を教えてください。

筋肉量や骨格にもよるのでしょうけれど、だいたいどれくらいの身長・体重でまわりからは痩せているように見えるのでしょうか。。。

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A 回答 (17件中1~10件)

17歳女、160の44キロです。


この体重で、なおかつ筋肉もないので、初対面の人には必ず細いと言われます。
あまり言われるのは、正直結構傷つきますね…(笑)
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17歳女です。


157せんち、36キロで、よく言われますけど、あんまり嬉しくはないですね笑
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18歳 女です。


170cmの48kgです。
まあ細いといわれるより「大きい」といわれるほうが
多いんですがね・・・w
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48歳♂です。


痩せすぎても、健康じゃないと駄目ですから

BMI値の標準の範囲内で、一番細い BMI18.5を目指せば、かなりスリムな健康体だと思います。

因みに 160cmで47.5kgが BMI18.55です。

自分の彼女だったら、この位がいいですね。

私は、170cm57kgでBMI値 19.72ですけど そんなに細くはないです。

参考URL:http://www.health.ne.jp/check/bmi.html
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私は172センチ・52キロ台で、周りには細いって言われますね。

が、年始より3キロ太りました。
おかげでジーパンのウエスト部分に肉がのっかってしまう事もあり、周りに言われる程細いって実感はないですね~。
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しょっちゅう「細い」と言われます。


162センチ44キロ、女性です。
筋肉が無く、肩幅が広いので、薄っぺらいとか
ひょろひょろって感じだと思います。
あと、下の方で別の回答者さんが書かれていますが、
姿勢が良いともよく言われます。

でも、言い方によるんですが、やっかみなのか蔑み
なのか分からないけど、嫌な感じがする時ありますよ。
「ちゃんと食べてるの~?(無理してダイエットしてるんじゃないの~?みたいなニュアンスが感じられる時)」
「ほそっ!(道ですれ違った時などに吐き捨てるように言われたことがある)」
とか、言われると、
「これが私にとっての自然な体重なんですけど…
太っている人に「デブだね、たくさん食べるの?」
なんて言わないのに…」って思ってムッとします。
ちなみに食事はきちんととっています。
人並みです。
ただし夕食後は間食しないし、甘いジュースなどは
あまり好きではありませんが。

筋肉をつけて引き締まった体になりたいな~と
少し思います。
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一例として☆


私は152cm・41kgです。
細いねーとは結構言われてきました。
友人に165cm・43~45kgの人がいます。
わたしは「細い」ですが、その友人は「薄い!!」って感じです(^_^;)
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痩せて見えるというのは、同じ体重でも、バランスが大事だと思います。


あと、顔とかの見えてる部分が細いと、とても華奢に見えますよね。
数字だけを見てしまうのは、とても危険だと思います。

私は痩せすぎで、「細いね」とよく言われますが、とってもとっても切なそうな顔で言われるんです・・・。
逆に、一度でいいから「ちょっと太っちゃった」「もうちょっと痩せたい!」という会話をしてみたいです・・・。
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「細い」とは「病気じゃないの?」みたいなニュアンスが含まれていると思います。


私は今も昔(2年前)も150センチ43キロですが、2年前は「細いね」と言われっぱなしでした。
あまりにも「細いね~」と言われたため、自覚症状はなかったのですが、念のため人間ドックを受けてみたところ、な、な、なんとガンが発見されました。
(1ヶ月前に受けた会社の健康診断では発見されませんでした)
今は手術が成功して様子見です。
「細いね」という言葉はありがたかった反面、やばかったと思う今日この頃です。
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こんばんは。


身長150cmで、体重35kgです。しょっちゅう「細いね~」と言われます。
私もあと3kgは増やしたいのですが、なかなか太らない体質のようで、思い切ってプロテインを摂ってみようかな~と思ってます。
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Aベストアンサー

iTunesの場合はヘルスケアのバックアップは「暗号化バックアップ」オプションで無いとバックアップされません。
iCloudバックアップは元々が暗号化バックアップですので、バックアップされます。
→https://support.apple.com/ja-jp/HT203037#backup
暗号化バックアップはアプリのログイン情報も一緒にバックアップします。
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なにか教えて欲しいです!お願いします!

Aベストアンサー

腹筋は、見た目の引き締め効果はありますが、余り体脂肪を減らす効果は高くありません。
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Aベストアンサー

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Q体重・体型維持

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約3週間はウォーキングができない状態で
気まぐれに軽くヨガをするくらいと、あとはやはり食事の方を
腹八分を守ったりして、間食は適量?だけとっています。

ウォーキングができない間は太ってもしょうがないと思って
いたのですが思った以上に増えなくて、
約2週間後ウォーキングできる状態になってから
ウォーキングをするかについても迷ってしまいます。

できれば楽をしたいです。。。^0^;
どうしても甘い考えがでてしまします;

今のまま軽いストレッチ(ヨガやピラティス、腕立て腹筋など)
を続け、食事に少し気をつければ体重維持は可能なのでしょうか。

それともウォーキングを止めて一ヶ月を過ぎ二ヶ月、三ヶ月
とたつうちにやはり体重にも変化がでやすいものなのでしょうか?

わかりにくい文章ですが回答よろしくお願いします。

Aベストアンサー

 ウォーキングを含めた有酸素運動で消費するカロリーは意外と少ないのです。体重にもよりますが、毎日1時間のウォーキングで消費するカロリーは、ご飯1杯分前後です。ですから、意識的に食事を腹八分にしたり、間食を控えめにすることによって、ウォーキングの休みとカロリーをチャラに出来ているのかも知れません。しかし油断すると、ジワジワと体重が増えるかも。歩くことはすべての健康の元なので、「できれば楽をしたい」という怠け心にカツを入れてくださいませ。

Qiphone ダイエットアプリ捜索

iphoneのダイエットアプリ(体重・体脂肪率記録&グラフ表示)で、アプリ起動時にトマトのカラー写真がでるものを使用していたのですが、消えてしまい捜索してます。
名前は忘れてしまい上記しか手がかりがなく、探していますが見つかりません。
ご存知のかたいますか??

Aベストアンサー

トマトのダイエットアプリは知らないのですが、以前インストールしたものなら、もう少し効率的に探せます。

App Store アイコンを起動し、「アップデート」から更に「購入済み」と辿ってみましょう。

たとえ無料アプリであっても、「0円で購入」扱いで記録されているので、以前ダウンロードしたソフトなら、この中のどこかにあるはずです。
現在iPhoneから削除されているなら、「iPhoneに無いアイテム」をタップすれば、さらに絞り込めます。

http://japanese.engadget.com/2011/06/06/iphone-app-store-icloud/

アプリが見つかったら、タップして開き、[インストール]ボタンを押せば、再インストールが出来ます。

Q細い男性の体重

 ルパン三世(アニメ)みたいに痩せてる男性っていますけど、実際体重はどれくらいなんでしょう。
自分は女性ですが、かなり骨太なので、あの体型って不思議な存在です。 
 興味本位ですみませんが、身長175cm位で細い方
体重教えてもらえませんか。

Aベストアンサー

こんばんは、私は身長173cmで、現在体重は59-60kg位の間をウロウロしています(10年前は55kg位でしたがこの辺が底だったみたいです)。これでも会社のエントランスの大鏡に映った自分を見るにつけ、「おー相変わらず脚がルパンしている」と思ってしまいます(苦笑)。体重を増やそうとジムにも通いずいぶんトレーニングも積んだのですが、結果、体重は不変のまま筋肉体質に変化してしまいました(笑)。ジムに通っている経験上から申し上げれば、ルパン的体型でも上半身はしっかり逆三角形って人、結構いますよ(私も含めて)。究極は軽量級のボクサーの方々だと思います。
まぁ、軽量=脂肪も少ない→ちょっと鍛えれば筋肉目立つ→逆三角形に見える ってことになるかなと。
ちなみに、質問者様は女性で骨太とのこと、シェイプアップするときっと格好良くなりますよ。是非挑戦を・・^^

余計なことも沢山書いちゃいましたが、参考になれば幸いです。

Qダイエット。体重の変動?誤差?について

ダイエット中です。

アプリで毎日カロリー計算しています。

昨日は、摂取カロリーが950カロリーでした。

自転車こぎ一時間の消費カロリー差し引いています。

しかし、今朝体重測ったら、なんと前日より、900グラムも増えていました。

痩せてる、もしくは変わらないだろうと思っていたのに、ショックというより不思議でなりません。


摂取カロリーが、消費カロリー上回ったということですか?

信じられません。

カロリー計算は、概ね正しいはず。

基礎代謝は、1500キロカロリー程度です。


ちなみに、体重は、起床後トイレ済ませたあと、同じ服装で測っています。

メカニズムに詳しい方回答よろしくお願いします。

Aベストアンサー

基本的に水分量の違いでしょうね。1kg程度の変動は普通です。アルコールを大量に摂取し、つまみをたくさん食べた翌朝の体重が少ないのにビックリします。理由はアルコールの利尿作用による軽い脱水症状によるものです。

それから、いろいろと計算されているようですが、目安にはなりますが正確な数値を求めることは、不可能に近いです。

例えば基礎代謝が200kcalほど、平均的な数値より少ない倹約(肥満)遺伝子を持っているが3人に1人いるように、orimonoさんの本当の基礎代謝が1500kcalかどうかは詳しい検査をしないと分かりません。日本人は世界の中で、倹約遺伝子を持っている比率が第3位との調査結果もあります。

逆に浪費遺伝子を持っていると、基礎代謝が高くなります。

Q体重は変わらないのに体型が、、、

体重は変わらないのに、体型が大きくなった気がします。

体型は体重と連動しているわけではないのでしょうか。

体重は変わらなくても体型が大きくなったんだから「太った」ということなのでしょうか。


あごの下(首周り)をすっきりさせるにはどうしたらいいのでしょうか。



よろしくお願いします。

Aベストアンサー

彼氏は筋トレなど体作りが趣味で、そういう雑誌なども読んでいるくらいなのですが
その彼が言うには
「体重は、あくまでも体の重み。脂肪などで太ったわけではなくても、体重が重くなることもあるし、
逆にやせたわけではなくても体重が減ることはある。
太った、痩せたの判断は体重でするのではなく、見た目でするべき。」
だそうです。

なので、体型が大きくなったと感じるのであれば、
やはり太ったと考えるべきなのでは?と思います。

首回りをすっきりさせるには、まず痩せることですが、
お風呂上りなどにデコルテ部分を下から上にマッサージしてあげるのがいいですね。

あとは、口を大きく動かすのも効果的ですよ。
演劇の発声練習などでよくやっている「あ・え・い・う・え・お・あ・お」などを
声を大きく出す必要はないので、口を大きく開けて毎日10回くらいするなど
顔のエクササイズをしてみてください。
きっと、効果を感じられると思いますよ。


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